Psühholoogilise paindlikkuse hindamine võib aidata individuaalsele patsiendile teraapiat kohandada
Uues uuringus on Suurbritannia teadlased analüüsinud psühholoogilise paindlikkuse astmeid ja tuvastanud kolm erinevat klassi: kõrge, mõõdukas ja madal. Teadlaste sõnul pakub psühholoogilise paindlikkuse piiritlemine arstidele diagnostikavahendeid, millega luua individuaalsemaid terapeutilisi lahendusi.
Selline paindlikkus on võtmetähtsusega aktsepteerimis- ja pühendumisteraapias (ACT), mille puhul terapeut aitab kliendil pigem vastu võtta kui proovida oma raskeid tundeid kõrvaldada, arendada meelsust ja pühenduda käitumise muutmise strateegiatele.
Teadlased määratlevad psühholoogilise paindlikkuse kui võime praeguse hetkega teadlikuma inimesega täielikumalt ühendust võtta ning väärtuslike eesmärkide saavutamiseks käitumist muuta või püsida. Psühholoogilise paindlikkuse arendamine aitab inimestel lõpuks end häirida, stressiga toime tulla, parandada enesetunnet ja ehitada sisukamat elu selle ümber, mida nad tõeliselt väärtustavad.
"Meie uuring annab arstidele selgema ülevaate psühholoogilise paindlikkuse laiemast spektrist, mis loodetavasti aitab neil hõlbustada klientide suuremaid muutusi viisil, mis on paremini kohandatud nende vajadustele," ütles uuringu juht dr Ian Tyndall Chichesteri ülikooli psühholoogiaosakonnast.
Siiani on kliinikutel olnud vähe teaduslikke teadmisi selle kohta, kuidas psühholoogilise paindlikkuse erinevad elemendid töötasid koos, et aidata inimesel psühholoogilises hädas toime tulla. Tundus, et see on üks ja kõigile sobiv konstruktsioon, piirates seeläbi kliiniku võimet kohandada ACT oma klientide individuaalsetele vajadustele.
Uuringus teatasid madala psühholoogilise paindlikkuse alarühma kuuluvad psühholoogilise stressi kõrgeimad tasemed, võrreldes madalaima psühholoogilise stressi tasemega, mida teatasid kõrge psühholoogilise paindlikkuse alarühma kuuluvad inimesed.
Teadlaste sõnul on terapeutilised nõuded neile, kellel on kõrge psühholoogiline distress, hoopis teistsugused kui spektri teises otsas.
Arvatakse, et kui arstidel on tugevamad teadmised psühholoogilise stressi erinevatest tasemetest, saavad nad paremini kohandada klientidele pakutavat ACT-d, mis toob kasu mitte ainult kliendile, vaid ka rahvatervisele üldiselt.
"Kuna üha rohkem inimesi on psühholoogiliselt kannatanud ja otsivad oma seisundi osas professionaalset abi, on oluline, et psühholoogilise paindlikkuse kontseptsioon annaks vajaliku nüansi eduka teraapia toetamiseks," ütles Tyndall.
Tyndall viis uuringu läbi ka dr Antonina Pereiraga, samuti psühholoogia osakonnast.
Inglismaa riikliku tervishoiuteenistuse (NHS) andmetel suunati 2017. aastal NHSi vaimse tervise teraapiasse umbes 1,4 miljonit inimest. See ei arvesta inimesi, kes said vaimse tervise teraapiat eraviisiliselt.
Chichesteri ülikooli uurimisrühm tegi koostööd kolleegidega Coventry ülikoolist, Milano-Biccoca ülikoolist Itaalias, Dublini Trinity kolledžist ja Iirimaa Maynoothi ülikoolist.
Tulemused avaldatakse ajakirjas Käitumise muutmine.
Allikas: Chichesteri ülikool
