Vaimselt raske töö pakub kognitiivseid pensionihüvitisi
"Tuginedes 18 aasta pikkustele andmetele, viitab meie uuring sellele, et teatud tüüpi väljakutsuvad töökohad võivad potentsiaalselt parandada ja kaitsta töötajate vaimset toimimist hilisemas elus," ütles Gwenith Fisher, Ph.D., Michigani ülikooli õppejõud. Sotsiaaluuringute instituut.
Uurijad analüüsisid 4182 osaleja andmeid Michigani ülikooli tervise- ja pensioniuuringus, kus iga kahe aasta tagant uuriti enam kui 20 000 eakat ameeriklast.
Osalejaid intervjueeriti aastatel 1992–2010 umbes kaheksa korda, alustades 51–61-aastastest. Intervjueerijad avastasid, et vastajad töötasid mitmesugustel töökohtadel ja olid sama tüüpi tööd teinud üle 25 aasta, enne pensionile jäämist.
Fisher ja tema kolleegid uurisid iga töö vaimseid nõudeid, millest osalejad teatasid sellel perioodil.
Need nõuded hõlmasid andmete analüüsimist, eesmärkide ja strateegiate väljatöötamist, otsuste langetamist, probleemide lahendamist, teabe hindamist ja loovat mõtlemist.
Uurijad hindasid ka osalejate vaimset toimimist, kasutades episoodilise mälu ja vaimse seisundi standardteste.
Testid hõlmasid 10 nimisõna loendi tagasikutsumist kohe pärast selle nägemist ja ka aja möödumist ning loendasid tagurpidi 100-st seitsme kaupa.
Lisaks kontrollisid teadlased osalejate tervist, depressiooni sümptomeid, majanduslikku seisundit ja demograafilisi omadusi, sealhulgas aastatepikkust haridust.
Nad leidsid, et inimestel, kes olid töötanud suurema vaimse nõudlusega töökohtadel, olid enne pensionile jäämist paremad mälestused ja mälu langus oli pärast pensionile jäämist aeglasem kui inimestel, kes olid töötanud väiksema vaimse nõudlusega töökohtadel.
Pensionile jäämise ajal ei olnud erinevused suured, kuid aja jooksul kasvasid.
"Need tulemused viitavad sellele, et töötamine ametis, mis nõuab mitmesuguseid vaimseid protsesse, võib töötajatele kasulik olla," ütles teadustöötaja Jessica Faul.
"Tõenäoliselt võib uute kogemuste või vaimselt keerukamate töökohustustega kokku puutumine olla kasulik mitte ainult uuematele töötajatele, vaid ka staažikamatele töötajatele," ütles ta.
"Tööandjad peaksid püüdma suurendada vaimset seotust tööl ja võimaluse korral ka väljaspool tööd, rõhutades elukestvat õpet."
"Uuring ei tuvastanud põhjuslikke seoseid vaimse töö nõudmiste ja kognitiivsete muutuste vahel pärast pensionile jäämist," ütlesid teadlased, "nii et võib juhtuda, et kõrgema vaimse funktsioneerimisega inimesed valisid suurema vaimse tööga töökohad. Kuid uuring kontrollis formaalset haridust ja sissetulekuid. "
"Teguriks võib olla ka see, mida inimesed teevad väljaspool tööd," ütles Fisher.
"Mõned inimesed võivad tegeleda väga aktiivselt hobide ja muude tegevustega, mis on vaimselt stimuleerivad ja nõudlikud, teised aga mitte."
Uuringu leiate Töötervishoiu psühholoogia ajakiri.
Allikas: Michigani ülikool
