Kofeiin raseduse ajal, rinnaga toitmine, mis pole seotud beebi uneprobleemidega
Kui ema joob iga päev tassi kohvi, pole sellel uue uuringu kohaselt tõenäoliselt mingit mõju lapse unele.
Eksperdid ütlevad, et uuringud ei anna raseduse või rinnaga toitmise ajal kofeiini tarbimisele eeliseid. Siiski toetavad leiud teooriat, et mõõdukas koguses kofeiini võib olla okei.
Aastate jooksul on väiksematel uuringutel olnud vastakaid tulemusi selle kohta, kas raseduse ajal on kofeiin seotud suurenenud raseduse katkemise või enneaegse sünnituse riskiga.
Suuremad ja uuemad uuringud ei ole samuti näidanud mingit suurenenud riski. Ja 2010. aastal teatas Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž (ACOG), et 200 milligrammi kofeiini päevas (umbes võrdne 12-untsise kohvitassiga) ei kaasne tõenäoliselt rasedusriski.
Kuid palju ei olnud teada selle kohta, kas raseduse või imetamise ajal kofeiin võib imiku und häirida.
Uuringu jaoks küsitlesid dr Ina Santos ja tema kolleegid Brasiilias Pelotase föderaalsest ülikoolist 885 uut ema, kes teatasid nii enda kofeiini tarbimisest kui ka imikute magamisharjumustest kolme kuu vanuselt.
Kõik peale ühe ema ütlesid, et nad jõid rasedana kofeiiniga jooke. Umbes 20 protsenti olid suured tarbijad - tarbisid raseduse ajal vähemalt 300 mg päevas. Ja veidi üle 14 protsendi tarbiti kofeiini rohkesti kolm kuud pärast sünnitust.
Üldiselt ei leidnud teadlased selget seost emade kofeiini tarbimise ja imikute magamisprobleemide vahel. Ligi 14 protsenti emadest ütles, et nende kolme kuu vanune ärkas igal õhtul rohkem kui kolm korda - seda peetakse sagedaseks. Kuid imikute ärkamine ei olnud statistiliselt suurem emade puhul, kes tarbisid suures koguses kofeiini võrreldes kergemate tarbijatega, vahendab Santose meeskond ajakirjas Pediaatria.
"Ma arvan, et see aruanne lisab kasvavat kirjandust, mis viitab sellele, et mõõdukas kofeiini tarbimine raseduse ajal on üldiselt ohutu," ütles Bostoni Massachusettsi üldhaigla ema-loote meditsiini juhataja dr William H. Barth noorem.
Barth, kes polnud uuringus osalenud, oli 2010. aasta aruande kirjutanud ACOGi komisjoni esimees. Ta märkis, et kuni tass või kaks kohvi päevas tundub raseduse ajal ohutu.
"Kuid," ütles Barth, "me ei tea, kas kofeiini suurema tarbimise negatiivsed mõjud on."
Mis puudutab imetamist, siis üldiselt arvatakse, et massikindrali sünnitusabiarst dr Lauren Hanley sõnul on rinnaga toitmise erialal spetsialiseerunud dr Lauren Hanley, et 300 mg kofeiini või vähem päevas.
Ja uuringud näitavad, et imetamise ajal palju suuremad kofeiinikogused - Hanley sõnul üle 300 mg päevas - on seotud beebide närvilisuse, kohmetuse ja halva unega.
Allikas: Pelotase föderaalne ülikool
