Mis on tunnetuspõhine kaastundetreening?
Kaastunde juur peitub kõigi Maal olevate olendite omavahel seotud olemuse mõistmises. Kognitiivselt põhinev kaastundetreening (CBCT), ilmalik alternatiiv
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
8 võimalust aidata ADHD-ga lapsi koolis edukalt hakkama saada
Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häirega (ADHD) lastel, neurobioloogilisel häirel, mida iseloomustavad tähelepanematus, impulsiivsus ja hüperaktiivsus, on tavaliselt
Kuidas seada piire seksisõltlasega
Olete avastanud, et teie partner on seksisõltlane. Teil võib olla mitmesuguseid tundeid, sealhulgas sügav šokk, depressioon, hirm, häbi,
Näpunäited kroonilise haigusega toimetulekuks
Krooniline haigus on igasugune haigus, mis kestab aasta või kauem. Paljudele meist tuttavate krooniliste haiguste hulka kuuluvad näiteks süda
4 romantilist arhetüüpi meest tõmbavad
Need neli omadust suurendavad koheselt teie tähejõudu ja ihaldusväärsust.
5 õpilasele mõeldud stressibusterit
Kool on täis potentsiaalseid stressitekitajaid - kõike alates uurimistööde kirjutamisest kuni ettekannete pidamiseni kuni lõpueksamite sooritamiseni. Lisaks, kui olete eemal
Rääkides oma teismelisega uimastitest ja alkoholist
Mõnikord ei tea vanemad tegelikult, kuidas pöörduda oma laste või teismeliste poole, et olulistel teemadel rääkida. Nad langevad tagasi oma kasvatusele, tuginedes sellele
Mängijate stereotüübid pole lihtsalt tõesed
Teate mängureid ... Nad on teismelised või noored täiskasvanud, laisad, laisad, motivatsioonita ja veedavad kogu oma aja hästi mängides. Nad on ka tavaliselt
6 viisi sügisese ärevuse juhtimiseks
Lehed on oma lehestikuga kaunid, õhk on pärast rõhuvat kuumust värske. Algavad jalgpallimängud, nagu ka uued kooliaastad. Kuid te olete täis
Valideerimise tähtsus
Oma ülipopulaarse telesaate Oprah viimases osas tõstis ta esile valideerimise tähtsust: "Olen selles saates rääkinud ligi 30 000 inimesega," ütles ta
7 nõuannet paremaks kuulajaks saamiseks
Kuulamine pole sama, mis kellegi rääkimine. Ja see pole nii loomulik ega automaatne, kui paljud arvavad. Tegelikult teevad enamik meist kuulamisel vigu
5 märki, miks teie teismeline vajab vaimse tervise ravi
Teismelised läbivad kogu aeg emotsionaalseid tõuse ja mõõnu. Hormoonid muutuvad, elu võib tunduda ülekaalukas ja ilma suurema elukogemuseta võib noor täiskasvanu
10 parimat vaimse tervise rakendust
Parimad tasuta iPhone'i ja Androidi vaimse tervise rakendused.
Muusika kasutamine lastele mõeldud õppevahendina
"Ei pruugi olla võimsamat õppimismeetodit kui muusika kaudu ja lastele pole olulisemaid õppetunde kui need, mis keskenduvad iseloomule ja sotsiaalsele
Ole võitja: tõuseb ohvrite kohal
"Sa ei ole ohver, vaid oled võitja." Kuulsin seda joont hiljuti räägitud - inspireeriv avaldus, mis julgustab meid ohvririigist kõrgemale tõusma
Teismelised ja pardi sündroom
"Pardi sündroom" on mõte, mille mõtles välja Stanfordi ülikool ja mis näib levivat ka paljudes keskkoolides (ja minu uurimistöö põhjal) paljudes keskkoolides
Mida saate teha, kui seisate silmitsi tagasilangusega?
Inglise keeles pole ühtegi sõna, mida ma põlgaksin rohkem kui "tagasilangus". Sest selle kasutamise ajaks olen kannatanud mitu kuud piinava depressiooni all
5 kognitiivset käitumisstrateegiat kaalu langetamiseks, mis toimivad
Dieete on küllaga, kuid siiski oleme rasvumisprobleemidega rahvas. On ülioluline kaaluda kehalist aktiivsust ja aja jooksul elustiili muutuste säilitamist.
Vägivald ja videomängud: nõrk ja mõttetu korrelatsioon
Kas vägivaldsed videomängud toovad kaasa suurema vägivalla nende seas, kes neid mängivad? Ehkki tegelik vastus on keeruline, on lihtne vastus lihtne - muidugi mitte.
Tegelege süütute viisidega oma paaride suhtlemise parandamiseks
Sa ei saa oma partnerit kontrollida, kuid ta võib olla avatud sinu mõjule, kui räägid südamest.
