OCD ja hooajaline afektiivne häire
Hooajalist afektiivset häiret iseloomustavad kurbuse ja depressiooni tunded, mis tekivad sügis- / talvekuudel, kui päevad lühenevad.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Jällegi on minu sünnipäev; Ikka bipolaarne
Minu neljakümne esimene aasta on olnud üks märkimisväärseid saavutusi. Võitsin seitse erinevat auhinda; Ometi istun siin ja tunnen end täieliku läbikukkumisena. Miks? Loe edasi.
Kindlamaks lapsevanemaks saamine
Vanemad pole sageli kindel, mida öelda; kuidas käituda; kas karistada. Nende järeltulijatel pole aga vanematele kahtlust.
Kehvasti koolis? Ebaõnnestumine pole tee lõpp
Enamikule meist on öeldud, et saage head hinded ja saame elus edukalt hakkama. Seetõttu oleme eksamite saabudes stressis.
Ärevuse juhtimine pühade ajal: 6 näpunäidet sisemise rahu jaoks
See on see aastaaeg! Meie ärevuse tase tõuseb peaaegu alati pühade paiku. Sa tahad, et kõik saaksid täiuslikud kingitused, tahaksid ideaalsed
Kasutage seda DBT-oskust oma emotsioonide haldamiseks ja oma elu parandamiseks
Meie mõtted ja emotsioonid dikteerivad üldiselt meie tegevuse. Mis on mõttekas, kuna tegutseme teabe põhjal, mille aju meile automaatselt annab.
Kuidas põhiväärtused aitavad suhetes kasvada
Me võime oma väärtusi kergesti enesestmõistetavaks pidada. Nii et me ei pruugi olla teadlikud põhiuskumustest, mis juhivad meie igapäevaelu. Õnnelikud paarid jagavad tavaliselt pikaajalise ühilduvuse tagamiseks piisavalt sarnaseid väärtusi.
Kuidas võita ka siis, kui ebaõnnestud
Mis on ühist peamisel disaineril Vera Wangil, kuulsal 1800ndate aastate teadlasel ja filmi "Liikide päritolust" autoril Charles Darwinil ning NPR-i raadioikoonil Terry Grossil?
#MeToo: kui sotsiaalmeedia suudab tegelikult moondada
#MeToo Ja minu Facebooki voo järgi otsustades #YouToo. Neile, kes elavad Facebooki kivi all, paljastab hashtag #MeToo, kui levinud on seksuaalne vägivald. See
Stressi vastu rahulikkus
Stressi vastu rahulikkus! Uurige, kuidas saaksite selle oma hõivatud ellu sobitada. Kõik teavad stressist. Liiga palju teha, liiga vähe aega, probleeme, probleeme,
Tänupühal liikumine raskete sugulastega
Tänupüha. See on ainus üldine Ameerika pidupäev. Kassas olevad ajakirjade kaaned on täis värvilisi pirukate ja kõrvitsate pilte,
Ebaõnnestumise kartmise kahju
Noorest peale õpetatakse meile, et läbikukkumine on halb. Meie tulemuslikkust mõõdetakse ja hinnatakse ning meid määratletakse sageli meie edukuse järgi, nagu teised tajuvad
Ohvri häbistamine ja süüdistamine
Kõigi kuulsuste, sealhulgas Harvey Weinsteini poolt toime pandud seksuaalse kuritarvitamise kohta ilmnevad kõik väited (pole mingit seost selle artikli autoriga),
Söömishäired Tõu lahtiühendamine
Olen töötanud sadade naistega, kes võitlevad ebakorrapärase söömise ja kehva kehapildiga. Mõned kliendid jälgivad obsessiivselt kaloreid või kaalujälgija punkte
Viis viisi, kuidas pühad vähem siniseks muuta
Pühad võivad olla stressirohked aastaajad, kuid need ei pea olema. Gabe Howard kirjutas varem 5 ettepanekut pühadebluusi vältimiseks. Siin on veel 5.
Uute sõprade leidmine pärast 40
45-aastane klient leiab end raskest lahutusest lähtudes lähedaste sõprussidemeteta. "Enamik mu sõpru on osa paaridest, kelle me abikaasaga üles poosime
Mida saame tänupühadest õppida
Õhus on külmavärinad (Uus-Inglismaal igatahes), oleme oma kellad „tagasi keeranud“ ja sügisene lehestik on jõudnud haripunkti. See võib tähendada ainult ühte -
4 sammu soovitud muudatuste tegemiseks
Lucy oli minuga nõustamistöös lõpusirgel, kui ta ütles: "Tead, ma ei tundnud end sellisena." "Mida sa silmas pead?" Küsisin temalt.
Määramatus on teie sõber
See tundus nii hiljutine, kui olin 18-aastane, ja polnud kindel, mida ma oma eluga teha tahan. Mul oli nii palju võimalusi minu korralike hinnete tõttu
Kas peaksite laskma oma arstil jälgida teie ravimite tarbimist?
USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) on heaks kiitnud uue tableti, mis allaneelamisel teatab teie kantavale jälgimisseadmele, et olete tegelikult võtnud
