Sain teada, et mu ema petab

Tere, sain just teada, et mu ema petab mu isa ja ei tea, mida teha, sain kirja kaudu teada, et ta oli oma kotil saatnud selle teiste meeste poolt ja kirjas öeldi, et neid on igaüht nähtud viimase nelja aasta jooksul.

Asi on selles, et mul oli selle suhtes kahtlusi, sest ma lugesin kaks aastat tagasi tema telefonist sõnumit ja küsisin temalt selle kohta, kuid ta ütles, et sõnum ei olnud tema jaoks, vaid see, et tema sõbral oli suhe ja ta sai sõnumeid tema eest, ma teadsin, et ta valetab mulle, kuid eelistasin teda uskuda, sest see oli lihtne, kuid ma ei lakka kunagi mõtlemast, kui iga kord, kui ta ütles, et läheb sõbraga, on see kogu tõde.

Pärast seda olin täiesti kindel, kas tal on endiselt suhe, nii et otsustasin talle mitte midagi öelda, kuid nüüd, kui olen kindel, et asi ikka jätkub, ei tea ma, mida teha. Olen lugenud, et nendel juhtudel on kõige parem, kui lasete sellel minna, sest see peaks olema minu isa ja ema vahel, kuid ma ei tea, mida teha.

Ma ei tea, kas mul on julgust teda uuesti küsida ja ma kardan, mida ta ütleks. Samuti tean, et inimesed peavad oma abielu petma, kuid see kestab 4 aastat ja see hirmutab mind, samuti ei taha ma emale öelda, et tean, sest kardan, mis juhtuks. Ma ei taha, et mu vanemad lahutaksid, seda ei rääkinud ma esimest korda sellest, mida ma sellest teadsin, aga ma pole kindel, kas ma saan seda enam teha, ja ma ei taha seda kellelegi öelda minu sõpradest, sest ma ei taha, et nad mu emast halvasti mõtleksid, nii et ma tahan, et keegi räägiks.

Aitäh

Vastab Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-06-1

A.

Mul on nii kahju, et olete selle keskele vahele jäänud. Pole lihtne olla ja millegi sellise kohta pole selgeid direktiive. Kaalumiseks on palju tegureid.

On kaks teed, mis tunduvad kõige kasulikumad. Pange tähele, et kui olete noorem, võivad strateegiad olla väga erinevad. Kuid 22-aastaselt arvan, et need võivad olla kõige mõistlikumad viisid edasiliikumiseks.

Esimene asi on kasutada seda reetmise tunnet (ema valetab sulle ja reedab perekonda) enda kasvu ja arengu katalüsaatorina. Ehkki see võib tunduda üldlevinud, on abikaasa petmine siiski kõigile asjaosalistele laastav. Kuid see laastamine võib olla viljakas pinnas teie enda küpsemiseks.

Ma otsiksin oma kogemustest rääkimiseks terapeudi (klõpsake ülaltoodud vahekaarti Leia abi) ja hakkaksin pidama päevikut teie mõtetest, tunnetest ja reaktsioonidest. Üks probleem on siin see, et teie emast on saanud keegi, kellega te ei saa usaldada oma vajaduste jagamist. Selle tulemusena hakkaksin välja töötama teie enda tugivõrgustiku. Terapeut, ajakiri ja vähemalt üks hea sõber on kohad, kuhu oma energiat panna. Ärge sellega oma emale vastu astuge. Lihtsalt teadke, et ta on piiratud, kuidas ta saab reageerida ja teie jaoks olemas olla. Arendage ise oma tuge. Oma tunnete saamiseks vajate turvalisi kohti.

Teine tee on riskantsem, kuid võib lubada teil hoida oma emaga ausat suhet, kui ta seda soovib. Tehke kõik esimesel teel märgitud asjad, kuid lisaks rääkige oma emaga. See tee hõlmab lihtsalt faktide selgitamist.

• Olete afäärist teada saanud ja olete sellest häiritud.
• Tunnete end ummikus ja pole kindel, mida infoga peale hakata, sest see seab teid olukorda, kus peate saladust hoidma.
• Oled temas pettunud ja pole kindel, mida sellega teha.

Selle eeliseks on see, et see avab teie ja teie ema vahelise suhtlustee: ruumis pole enam elevanti, kellest ei räägita. Puuduseks on see, et elevandiga tuleb tegeleda.

Ääremärkusena võib öelda, et armukestega abiellunud inimeste lahutusprotsent on 75 protsenti. Mainitud psühhiaater ja autor Frank Pittman selgitab, et see on tingitud sellistest teguritest nagu tegelikkuse sekkumine; süütunne; ootused ’üldine usaldamatus abielu vastu; ja umbusaldus afääris.

Lisan selle teabe, sest ükskõik mis suunas see ka ei lähe, ei saa see kiiret lahendust ja parim inimene, kellele sel ajal investeerida, olete sina. Võtke aega oma tunnete austamiseks ajakirja ja ravi alustamise kaudu. Kui olete valmis, usaldage usaldusväärne sõber. Need võivad olla teie parimad ressursid.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan

Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 6. juulil 2010.