MA VIHKAN RääKIMIST

Ma vihkan rääkimist

USAst: olen 17-aastane ja mulle ei meeldi rääkida ja püüan vältida igat olukorda, kus pean rääkima. Olen seda teinud väikesest peale, kuid väldin ainult teiste lastega rääkimist. Kuid vanemaks saades lõpetasin õpetajatega rääkimise. Kui mu õpetajad mind kutsusid, siis ma lihtsalt vaikisin. Nüüd teen seda oma perele. Kui mu ema või õed-vennad mulle midagi ütlevad, siis ma lihtsalt vaikin ja nad arvavad, et ma ignoreerin neid. Ma ei ole. Mul on vastus peas, kuid ma lihtsalt ei jõua seda valjusti öelda.

Mõnikord ma ei räägi, sest kardan, et minu üle mõistetakse kohut; teinekord pole mul lihtsalt tahtmist rääkida. Kui räägin, saan vestlust harva jätkata, sest pole kindel, mida edasi öelda. Olen palju parem kuulaja ja pigem ei küsi inimesed minult nõu ega sisendit.

Olen väga üllatunud, et teie vanemad või õpetajad ei pöördunud selle poole teiega ammu. See, mis võis alata väikese ärevusena, on muutunud pikaajalise harjumuse kaotamiseks palju raskemaks. Mida kauem oleme vait, seda raskem on rääkida.

Teismeliste aastate üheks oluliseks arendusülesandeks on omaenda “hääle” leidmine. See tähendab rohkem kui rääkimist. See tähendab ka teada saada, mis on teie jaoks oluline, ja õppida, kuidas ennast teistele väljendada. Vestlused on üks viis, kuidas me kõik selgitame oma mõtlemist, viimistleme oma huvisid ja õpime, kes me tahame olla sõbrad ja lõpuks, millist inimest me tahame olla partnerina. See on oluline värk. Te ei taha sellest ilma jääda.

Soovitan teil nõustaja juurde aeg kokku leppida. Nõustamiskabineti turvalisuses saate hakata tegelema probleemiga seotud ärevusega ja hakata vaikuse harjumust murdma. Selleks, et kõik korras oleks, ei pea te saama „jutukaks kate”. Kuid peate oma mõtete ja tunnete väljendamisel mugavamaks muutuma. Ma tõesti usun, et teil on palju rohkem öelda, kui arvate.

Soovin teile head.
Dr Marie