KAS SEE TOIDUKINNISUS ON TõESTI TOIDUST?

Kas see toidukinnisus on tõesti toidust?

Olin loomulikult nooremana liha suhtes kartlik olnud. Mulle meeldis süüa, aga liha ei meeldinud mulle tegelikult (peale maitse). Siis tuli 6. klass ja mul hakkasid tekkima probleemid: depressioon, (minevik, mitte praegu) enesetapp ja palju muud. Koos sellega tulid minu ellu palju muutusi: olin jõudmas nooremas vanuseastmes ja mul oli unetus. Siis otsustasin hakata taimetoitlaseks ja anorektikuks. Tõtt-öelda ei olnud ma alguses täielik vegan. Olin “98% vege”, see tähendab, et sõin hotdogisid / hamburgereid / kananugleid / peekonit / rameni suppi. Seitsmendas klassis sai minust täieõiguslik vege ja mul oli jätkuvalt probleeme. Kaheksandas klassis pöörasin oma elu ümber ja olin toidunats: ei mingeid toidu lisaaineid, ei liha, tervislik kui võimalik.

Siis hakkasin 9. klassis jooksma, see tõi piisavalt energiat, nii et sõin lihtsalt rohkem. (Oh ja ma olen sellest ajast alates jooksnud xc-s ja jälgin kuni vanema aasta 2. semestrini, nüüd treenin maratoniks). Tuli 10. klass ja sain teada, et juustul oli laap ... nii et lõpetasin selle söömise. Tuli 11. klass ja ma sain teada želatiinist ... lõpetasin selle söömise. 12. klassi 1. semester: (btw, ma olin sel aastal aeglasem), olen lõpetanud pärmi söömise (nad söövad asju erinevalt taimedest, tunduvad liiga loomana).

Nüüd kardan ma mune süüa (mitte sellepärast, et keegi oleks mulle midagi öelnud, mida ma ei taha teada), või midagi, mis neid sisaldab: leib, pasta, küpsised ... Praegu olen taandunud kartuliks / riisiks / oadeks ja mõned puuviljad / suupisted. Ma tahan uuesti pärmi süüa ja ma võiksin süüa asju, milles on mune (sest ma armastasin varem pastat ja leiba) ... asi on selles, et ma ei saa. Ma ei ole nii hooliv inimene, ma olen lihtsalt kergelt autistlik ja mul on sensoorseid probleeme ja pildid põlevad minu peas kergesti ... Mida ma peaksin tegema? Oh, ja kas see on rohkem meeltega seotud probleem või toiduprobleem?

Suur aitäh abi saamiseks. Lühike vastus on, et teie toiduprobleemid pole tegelikult seotud toiduga. Sellest, mida kirjeldate, oli 6. klass mingil moel teie tundeelu pöördepunktiks ja teil tekkis depressioon, unetus ja anoreksia. Ma olen uudishimulik, mis sel aastal juhtus. Kas oli mõni sündmus või olukord, mis käivitas teie sümptomid? Kas teie peres või keskkonnas toimusid muutused?

Mainite, et 8. klassis "pöörasite oma elu ümber" ja ometi muutute oma dieedi osas veelgi rangemaks. Söömise ja keha suuruse kontrollimine võib olla viis kontrolli saavutamiseks, kui muud eluosad tunduvad kontrolli alt väljas olevat. Toidule keskendumine võib olla viis intensiivsete emotsioonide juhtimiseks või viis oma emotsioone üldiselt tuimastada. Soovitan teil lisaks arstiga kohtumisele põhjaliku füüsilise hinnangu saamiseks minna ravile söömishäirete spetsialistiga. Oma piirkonna terapeudi leidmiseks klõpsake selle lehe ülaosas nuppu Otsi abi.

Teie toidu kinnisidee on märk sellest, et teil on intensiivne lahendamata emotsionaalne valu, mis vajab tähelepanu ja et teil on tõenäoliselt söömishäire. Palun otsige abi, et saaksite oma toidukinnisustest paraneda ja õppida tervislikumaid viise, kuidas oma elus kogetud raskustega toime tulla.

Hoolitse enda eest hästi.

Julie Hanks, LCSW