Ma igatsen oma endist tüdruksõpra: viisid, kuidas tema kadumist lõpetada

Poisid, räägime siin tõeliselt: igatsed oma endist sõbrannat. Ühiskond soovib õpetada poisid olema sitked ja mitte tundma sama pehmeid tundeid, mis naistel, kuid see pole lihtsalt realistlik. Kui saate naisega kokku ja jagate temaga intiimseid hetki ja aega, on teil meeldivaid tundeid, mida on raske lahku lüüa, kui lahku lähete.

See on lihtsalt loomulik! Paljud poisid ei tunnista, et tunnevad end sõbrannaga lahku minnes haiget või üksildasena. Kuid meestel on täpselt nii palju emotsioone kui naistel, hoolimata sellest, kas nad tahavad seda varjata või mitte. Poisid, kui teil on probleeme oma endise tüdruksõbra üle saamisega, siis lihtsalt teadke, et see on täiesti loomulik reaktsioon. Õnneks on võimalusi, kuidas keskenduda temast üle saamisele, selle asemel, et keskenduda sellele, kuidas teda enam pole.

1. Tunnista seda

Ainus viis, kuidas te endise tüdruksõbra kadumise nimel kunagi tööle hakkate, on see, kui tunnistate endale, et igatsete teda kõigepealt. Teil võib tekkida kiusatus eitada jões ujuda, kuid miski ei õnnestu, kui te ei saa seda endale tunnistada.

Kui leiate, et olete purunemisele järgnevatel päevadel ja nädalatel pettunud, ärevam või ärritunud, kuid te ei saa aru, miks, võiksite maha istuda ja endaga pikalt vestelda. Esimene tunnistamine, et temast puudust tunnete, on neist tunnetest lahti saada ja oma elu tagasi saada.

2. Saage uuesti kokku

See on valik ainult siis, kui te mõlemad seda soovite, kui mõistate, et lahku minek oli viga ja soovite tegeleda küsimustega, mis põhjustavad suhte lagunemist. Koos oma endise inimesega tagasi saamine pole lõpp, vaid kõik lahendus selle puuduva tunde ületamiseks.

Muidugi, te ei jäta teda enam igatsema, kuid see pole seda väärt, kui kavatsete lihtsalt jälle lahku minna. Tegelikult, kui saate liiga kiirustades tagasi kokku just seetõttu, et te ei soovi enam üksi olla, võib järgmine purunemine olla hullem. Ärge saage uuesti kokku, kui pole kindel, et mõlemad tahate tegeleda probleemide ja probleemidega, mis teil tekkisid, ja soovite, et suhe toimiks.

3. Hoidke kinni

Teil võib tekkida kiusatus teda kontrollida ja vaadata, kuidas tal läheb, kuid see ei aita seda, kuidas te end tunnete. Parim viis endise tüdruksõbra kadumisest üle saada on end hõivatud hoida. Hangouti sõpradega, minge joosta, mängida videomänge, vaadata filmi - tehke kõik, mida peate tegema, et meel oleks hõivatud.

Korja endale uusi hobisid. Kui on midagi, mida olete alati tahtnud proovida, on nüüd õige aeg seda teha! Võite võtta isegi selle reisi, mille üle olete mõelnud, või puhkuse, mida olete ihaldanud. Te leiate, et suur osa teie vabast ajast kulub teie endise mõtte mõtestamisele. Kui teile tundub, et ta meel tema suunas eksleb, tehke midagi muud, et oma meel kinni hoida.

4. Mõelge ise

Nüüd on ideaalne aeg natuke isekas olemiseks. Sa oled praegu oma elus kõige olulisem inimene. Isegi kui olete oma endisest sõbrannast ilma jäänud, peate end meeles pidama. Nüüd võib olla sobiv aeg alustada ise kohtingutega, nagu oleksime.

Kohelge ennast lahkelt, minge filmima, tellige sisse. Kui lubate end sõbralikult kohelda, võib see tõesti aidata sellest kurvast, kadunud tundest üle saada. Selle asemel, et proovida ennast sellest välja kiskuda, olge endaga pehmemad kui tavaliselt võite teha. Tehke seda, mis teile kõige paremini sobib, mitte seda, mis arvate, et viib teid koos oma endistega kokku.

5. Andke talle ruumi

Kas soovite, et teie endine jälgib teid pidevalt, saadab teile sõnumeid ja plahvatab teateid oma sotsiaalmeediasse? Ilmselt mitte. Niisiis, veenduge, et teeksite oma endisele sõbrannale sama viisakalt. Parim viis temast üle saamiseks ja temast kadumise lõpetamiseks on veenduda, et te ei ürita pidevalt tema tähelepanu tõmmata.

Kui te ei anna talle ruumi, ei saa te ka endale ruumi anda. Ehkki teil võib tekkida kiusatus teda sotsiaalmeedias kontrollida, pidage vastu tungile! Kustutage oma tekstivestlused ja jälgige teda vähemalt mõneks ajaks sotsiaalmeedias. Kui ta on pärast lahkuminekut valmis teiega uuesti rääkima, annab ta teile sellest teada! Vahepeal vajate mõlemad oma mõtete ja tunnete sorteerimiseks ruumi.

6. Hoidke auhinnal silma peal

Pikaajalised eesmärgid on suurepärane viis keskenduda elus tähtsamatele asjadele. Endise tüdruksõbra kadumine võib teile meeldida, kui kogu asi on sellel hetkel oluline, kuid see pole tõsi. Kui keskendute liiga palju sellele, mis teil puudus, siis ei saa te kunagi oodata, mis teil võiks olla.

Oled sa elus, kus tahad olla? Kas karjäär teeb sind õnnelikuks? Kas teil on eesmärk, mida saavutada? Pidage oma eesmärke meeles ja jälgige auhinda. Tulevikule keskendumine lihtsustab mineviku üle elamise lõpetamist.

7. Pange meeldetuletused minema

Kustutage need vanad e-kirjad. Kustutage oma tekstivestlused. Ärge vaadake juuksesidemeid ja Bobby nööpnõelu, mille ta maha jättis. Pange ära viimane särk, mille ta teie maja taha maha jättis. Meeldetuletused muudavad temast puudu saamise ainult raskemaks ja sunnivad teid keskenduma minevikule.

Kõrvaldage need meeldetuletused, nii et te ei tõmba seda igatsustunnet iga kord, kui neist mööda kõnnite. Teie kodu peaks olema koht, kus saate puhata igapäevastest muredest - pole vaja muuta seda eriti ühe murekohaks. Heade aegade meenutamine võib minut aega kena tunda, kuid see raskendab edasiliikumist veelgi. Kui olete meeldetuletused ära pannud, on teil lihtsam teda kaotada.

8. Tutvu uute inimestega

Muidugi, võib tunduda ahvatlev kogu öö õues niisama ringi loksuda, kui välja minna, kuid peate mingil hetkel vanasõna hobuse selja taha jõudma. Ärge kartke välja minna, kohtuda uute inimestega ja asuma edasi liikuma. Kui täidate oma igapäevase elu uute inimeste ja uute kogemustega, on lihtsam lõpetada keskendumine sellele, kui palju soovite, et üks konkreetne inimene teie elus veel oleks.

Kui teil on probleeme oma endise tüdruksõbra puudumisega, võib väljaminek ja uute inimestega kohtumine olla just see, mida vajate. Ja kes teab? Võib-olla kohtate tüdrukut, kes paneb teid kõik koos unustama.

9. Räägi oma sõpradega

Ärge alahinnake tugisüsteemi olemasolu! Võib-olla ei taha te oma sõpradele tunnistada, et tunnete end niimoodi, kuid tõenäoliselt mõistavad nad rohkem kui see, mille eest neile krediiti annate. On okei, kui jõuad kellegi poole ja räägid, kui tunned, et vajad seda.

Oma emotsioonide väljaviimine võib olla äärmiselt terapeutiline, isegi ilma terapeudi või nõuandjata. Võtke ühendust ja leidke oma tugisüsteem. Isegi kui te ei räägi sellest, mis teid häirib, saab lihtsalt kellegagi rääkida, tänu millele on teil endist puudu.

10. Töötage see välja

Nagu ka trennis! Treening võib olla keha jaoks hämmastav, eriti kui keha tunneb palju stressi ja ärevust. Kui te pole ikka veel kindel, kuidas hakkama saada tunnetega, mis teie ümber sumbumise ajal sumisevad, aitab jõusaali löömine vabastada häid hormoone ja vähendada teie stressi.

Rääkimata sellest, et su keha on tervem. Treenimine võib olla ka suurepärane koht, kus mõtetel lihtsalt minna lasta. Tõenäoliselt ei mõtle te endise tüdruksõbra peale, kui olete keset rasket põhitreeningut.

Lõplikud mõtted

Võib-olla pole seda lõbus tunnistada, aga kui sa eksid oma endisest sõbrannast, pead sellega silmitsi seisma. Teesklemine, et sind ei huvita, jõuab sinuni ainult seni. Õnneks on parim viis endisest tüdruksõbrast üle saada ja end tema kadumisest vabastada, kui sellele vastu astuda ja leida võimalusi olukorra mõistmiseks. Võib-olla on teil lihtsam end lihtsalt hõivata, teha uusi asju ja kohtuda uute inimestega.

Või võib teie jaoks kõige paremini sobida see, kui räägite sellest kellegagi ja arutate oma tundeid. Siiski, kui otsustate oma tunnetest üle saada, on oluline teada, et rohkem poisid teavad, mida te läbi elate, kui te ise teate! Kui olete oma endise tunnetest üle saanud, saate minna välja ja leida kellegi, kellega saaksite oma elu veeta.