Kaitsev olemine pole ärevil lastele alati parim
Vanemad soovivad loomulikult oma lastele parimat, kuid mõnikord võivad nende katsed olukorda parandada soovimatute tagajärgedeni.
Arizona osariigi ülikooli (ASU) teadlaste sõnul võib lapsevanemate ärevuse vähendamiseks lapsevanematel tekkida nn kaitselõks, mis tegelikult tugevdab lapse ärevustunnet.
Paber avaldatakse ajakirjas Laste psühhiaatria ja inimareng.
Uuringus analüüsisid teadlased enesearuande küsimustikke ja kliinilisi intervjuusid, mille viisid läbi 70 last vanuses 6–16 aastat, keda raviti ärevuse tõttu ülikoolipõhises programmis.
“Laste ärevus on lapsepõlves üks levinumaid häireid. Teatud ärevus on normaalne ja vajalik ohutuse tagamiseks.
"Just siis, kui ärevuse problemaatiline tase tõuseb, kui te ei saa kooli minna ega sõpradega hängida, saab sellest suur probleem," ütles teadlane ja ASU kraadiõppur Lindsay Holly.
"Siis saame tõepoolest vaadata, mida vanemad teevad, ja suunata neid suurele mõjule, et aidata oma lastel hirmudega toime tulla."
Vanemad võivad sattuda hirmunud lastega kaitselõksu, mis on hetkel abiks, kuid tugevdab nende pikaajalisi tundeid, kui lapsed mõistavad, et nad saavad käitumisest positiivset tähelepanu.
Uuringus uuriti käitumist, mis võib ärevust võimaldada tugevdamise, karistamise ja modelleerimise kaudu.
"Kaitselõks võib vanemate jaoks segadust tekitada," ütles Holly.
„Näiteks murelikud lapsed küsivad sageli rahustust palju rohkem kui teised lapsed, kuid ärevuse ja hirmu korral annab rahustus mõnikord sõnumi, et keskkonnas on muretsemiseks midagi ohtlikku, soodustades sellega iga tajutava olukorra vältimist olla õudne, ”ütles naine.
Teine uuringu käigus tuvastatud kaitselõksu aspekt hõlmab vanemaid, kes võimaldavad oma lastel vältida hirmutavaid või ebamugavaid olukordi. Hirmutavate asjade või olukordade vältimiseks võidakse vabandada, mis võib ärevust suurendada.
"Mida rohkem laps väldib olukorda, mis võib olla hirmutav, seda jubedamaks see muutub, sest tal pole võimalust sellest üle saada."
Teadlaste arvates ei anta lastele võimalust arendada toimetulekuoskusi ega strateegiaid olukorra sobivaks lahendamiseks. Mõnikord tõmbuvad vanemad kontrollima, kui lapsel hakkavad ilmnema ärevuse või hirmu tunnused.
Vanemad võivad lapsele öelda, mida teha, kuidas käituda ja mida öelda olukordades, kui laps on ärevil. Või võivad nad teha asju oma lapse nimel.
"Nad teevad nende jaoks hirmutavat asja. Lapsed ei saa olukorrast üle ja nad tunnevad end pidevalt ärevana, ”ütles Holly.
Lapsed, kes võivad karta selliste olukordade nagu sünnipäevapeole mineku vältimist, sest on selle pärast ärevil, ei pruugi olla abiks vanematele, kes teavitavad lapse kahetsusest.
"Lapsed, kes tegelevad iseseisvalt RSVPingu loomulike tagajärgedega, kogeksid mõningaid negatiivseid tagajärgi, mis vähendaks tulevikus ärevust, kuna nad olid olukorraga ise toime tulnud," lisas ta.
Vanemad saavad jälgida, kuidas nende endi reaktsioon lapse ärevusele mõjutab nende lapsi, mõeldes parimale viisile reageerida ja pöörates lastele positiivset tähelepanu, kui nad teevad midagi vaprat või näevad hirmutavates olukordades ette oma hirme.
"Samuti on oluline vähendada ärevusele antavat positiivset tähelepanu, kuigi vanematel on raske oma lapsi hädas näha," ütles Holly.
„Isegi murelikud lapsed seisavad loomulikult silmitsi hirmude ja olukordadega, mis on neile hirmutavad. Vanemad saavad seda tüüpi vaprust otsida, ükskõik kui väike, ja oma last premeerida.
"Tähelepanu on sageli kõige võimsam preemiatüüp, nii et selliste lihtsate asjade tegemine nagu viisiku andmine, naeratus või lihtne" Mulle meeldib, kuidas sa oma hirmudega silmitsi seisid! "Võib minna kaugele," ütles Holly.
"Oluline on olla toeks ja aidata lastel oma hirmudele vastu astuda," ütles ta.
Allikas: Arizona osariigi ülikool
