Liigne päevane unisus on seotud suurenenud riskiga Alzheimeri tõvest

Uus uuring näitab, et vanematel täiskasvanutel, kes väidavad, et nad on päeval väga unised, oli aastaid hiljem peaaegu kolm korda suurem tõenäosus beeta-amüloidi - valgu, mis on Alzheimeri tõve tunnuseks, ajusadestumisse.

Pikaajaline uuring, avaldatud ajakirjas MAGA, lisab tõendeid selle kohta, et piisav öine uni võib olla viis Alzheimeri tõve ennetamiseks.

"Alzheimeri tõve ennetamise oluliste potentsiaalsete sihtmärkidena on laialdaselt tunnustatud selliseid tegureid nagu toitumine, liikumine ja kognitiivne aktiivsus, kuid uni pole sellesse staatusesse tõusnud, ehkki see võib muutuda," ütles Adam P. Spira, Ph. D., Johns Hopkinsi Bloombergi rahvatervise kooli vaimse tervise osakonna dotsent.

"Kui häiritud uni aitab kaasa Alzheimeri tõvele, võime nende negatiivsete tulemuste vältimiseks ravida uneprobleemidega patsiente," lisas Spira, kes juhatas uuringut koos riikliku vananemisinstituudi (NIA), Bloombergi kooli kaastöötajatega ja Johns Hopkinsi meditsiin.

Uuringus kasutati NIA poolt 1958. aastal alustatud pikaajalise uuringu Baltimore Longitudinal Aging of Aging (BLSA) andmeid, mis järgisid tuhandete vabatahtlike tervist vananedes.

Uuringu perioodiliste eksamite raames täitsid vabatahtlikud aastatel 1991–2000 küsimustiku, mis esitas lihtsa küsimuse: „Kas te ärkveloleku ajal muutute päeval sageli uniseks või magate?”

Neilt küsiti ka: "Kas te magate?" reageerimisvõimalustega „iga päev”, „1-2 korda nädalas”, „3-5 korda nädalas” ja “harva või mitte kunagi”.

BLSA uuringus osalejate alarühm hakkas neurokujutisi hindama ka 1994. aastal. Alates 2005. aastast said mõned neist osalejatest positronemissioontomograafia (PET) skaneeringuid, kasutades Pittsburghi ühendit B (PiB), radioaktiivset ühendit, mis võib aidata tuvastada beeta-amüloidi naastud neuronaalses koes. Need tahvlid on Alzheimeri tõve tunnused, selgitasid teadlased.

Teadlased tuvastasid 123 vabatahtlikku, kes mõlemad vastasid varasematele küsimustele ja lasid PiB-ga PET-i skannida keskmiselt ligi 16 aastat hiljem. Seejärel analüüsisid nad neid andmeid, et näha, kas päevases unisuses või uinakus teatanud osalejate vahel oli seos ja kas nende ajus oli beeta-amüloidi sadestumise tulemus positiivne.

Enne päevaste unisust mõjutada võivate demograafiliste tegurite, nagu vanus, sugu, haridus ja kehamassiindeks, kohandamist näitasid nende tulemused, et päevasest unisusest teatanud inimestel oli beeta-amüloidi sadestumine umbes kolm korda suurem kui neil, kes seda ei teinud. ei väida päevast väsimust. Pärast nende tegurite järgi kohandamist oli risk päevasel unisusel endiselt 2,75 korda suurem, teatavad teadlased.

Amüloid-beeta ladestumise korrigeerimata risk oli umbes kaks korda suurem vabatahtlikel, kes teatasid uinumisest, kuid see ei saavutanud statistilist olulisust, märkisid teadlased.

Spira sõnul on ebaselge, miks päevane unisus oleks korrelatsioonis beeta-amüloidvalgu sadestumisega.

Üks võimalus on see, et päevane unisus võib iseenesest põhjustada selle valgu tekkimist ajus.

Varasemate uuringute põhjal on tõenäolisem seletus see, et häiritud uni - näiteks obstruktiivse uneapnoe tõttu - või muude tegurite mõjul ebapiisav uni põhjustab beeta-amüloidnaastude moodustumist seni tundmatu mehhanismi kaudu ja need unehäired põhjustavad ka liigne päevane unisus.

"Kuid me ei saa välistada, et unehindamise ajal esinevad amüloidnaastud põhjustasid unisust," lisas ta.

Teadlased on juba ammu teadnud, et Alzheimeri tõvega diagnoositud patsientidel on unehäired tavalised. Spira selgitas, et hooldajate stress öösel patsientidega koos olemisest on peamine põhjus Alzheimeri tõvega patsientide pikaajaliseks hooldamiseks. Arvatakse, et kasvavad beeta-amüloidsed naastud ja nendega seotud aju muutused mõjutavad und negatiivselt, ütles ta.

Kuid see uus uuring lisab üha rohkem tõendeid selle kohta, et halb uni võib tegelikult kaasa aidata Alzheimeri tõve arengule, lisas Spira.

See viitab sellele, et unekvaliteet võib olla riskitegur, mida on võimalik muuta, suunates une mõjutavaid häireid, nagu obstruktiivne uneapnoe ja unetus, samuti sotsiaalse ja individuaalse tasandi tegureid, nagu töö kaotamisest tingitud unekaotus või teleka vaatamine näitab, ütles ta.

Allikas: Johns Hopkinsi ülikooli Bloombergi rahvatervise kool