Videovestlus aitab võidelda vanurite depressiooni vastu
Uus uuring näitab, et neljast võrgusuhtlustehnoloogiast näis, et videovestluse kasutamine sõprade ja perega ühenduse loomiseks lubab enim lubada eakate depressiooni ära hoidmist.
Sotsiaalne isolatsioon ja depressioon on vanematel täiskasvanutel muutunud tavapäraseks. Hinnangute kohaselt elas 2015. aastal peaaegu 5 protsenti 50-aastastest ja vanematest täiskasvanutest raske depressiooniga.
Näiteks võib perekond kolida üle riigi; abikaasa võib olla lahkunud; pensionile jäämine jätab tühimiku; ja varasemad põlvkonnad, mis kunagi leidsid kiriku- või vennasorganisatsioone, puuduvad sotsiaalsed sidemed.
Pole ime, et paljud vanemad täiskasvanud tunnevad end eraldatuna ja üksi.
Uues uuringus võrdlesid Portlandi Oregoni tervise- ja teadusülikooli teadlased nelja võrgusuhtlustehnoloogiat - videovestlus, e-post, suhtlusvõrgustikud ja kiirsõnumid -, mida kasutavad 60-aastased ja vanemad inimesed. Seejärel hindasid teadlased kaks aastat hiljem uuringu vastuste põhjal depressiooni sümptomeid.
Tulemused avaldati American Journal of Geriatric Psychiatry.
"Videovestlus tuli välja vaieldamatu meistrina," ütles juhtiv autor Alan Teo, MD, OHSU meditsiinikooli psühhiaatria dotsent ja VA Portlandi tervishoiusüsteemi teadur. "Vanematel täiskasvanutel, kes kasutasid videovestlustehnoloogiat, näiteks Skype, oli depressioonirisk oluliselt väiksem."
Andmed saadi tervise- ja pensioniuuringu kaudu, mida toetas riiklike tervishoiuinstituutide vananemise riiklik instituut. Alates 1992. aastast on üleriigilises uuringus uuritud vanureid iga kahe aasta tagant.
Teadlased tuvastasid 2012. aasta uuringust 1424 osalejat, kes täitsid hulga küsimusi tehnoloogia kasutamise kohta. Need samad osalejad vastasid ka kaks aastat hiljem tehtud järelküsitlusele, milles mõõdeti muu hulgas depressiooni sümptomeid.
Neil, kes kasutasid e-posti, kiirsõnumeid või sotsiaalmeedia platvorme, nagu Facebook, olid depressioonisümptomid praktiliselt sama sagedusega kui vanematel täiskasvanutel, kes ei kasutanud mingit kommunikatsioonitehnoloogiat.
Seevastu leidsid teadlased, et inimestel, kes kasutasid selliseid videovestlusfunktsioone nagu Skype ja FaceTime, oli peaaegu pool depressioonisümptomite hinnangulisest tõenäosusest pärast seda, kui olid kohanenud muude teguritega, mis võivad tulemusi segada, näiteks juba olemasolev depressioon ja haridustase.
"Meie teada on see esimene uuring, mis demonstreerib potentsiaalset seost videovestluse kasutamise ja kahe aasta jooksul kliiniliselt oluliste depressiooni sümptomite ennetamise vahel vanematel täiskasvanutel," kirjutasid autorid.
Teadlaste sõnul pole videovestluse meeldivus tingimata üllatav. Videovestlus paneb kasutajad näost näkku suhtlema, selle asemel et lasta neil näiteks Facebooki voogu passiivselt sirvida.
"Olen endiselt seisukohal, et näost näkku suhtlemine on ilmselt kõige parem," ütles Teo.
"Kui aga vaatame Ameerika kaasaegse elu tegelikkust, peame neid kommunikatsioonitehnoloogiaid kaaluma. Ja kui me neid siiski kaalume ja võrdleme, näitavad meie leiud, et mul on parem Indias Indianas tegutseva isaga skypida kui saata talle WhatsAppis sõnum. "
Allikas: Oregoni tervise- ja teadusülikool
