Soov surra ja / või kedagi tappa (perekonna ja aktivismi probleem)
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Kuigi ma tean, et enesediagnoosimine on vale, diagnoosisin end düstüümia ise just veebruaris, sest hakkasin mõtlema enda tapmisele, kuigi ma ei tegelenud oma mõtete realiseerimisega (sest ma tean, et see on vale), kui enne, alustades siis, kui olin lähedal 8, mõtlesin just sellele, kuidas minu ja kõigi teiste ümbritsevate inimeste elu võiks olla parem ilma minu sündimata - kuna märkasin oma vanemate pooldamist õe suhtes.
Ma arvan, et see algas veebruaris, sest olen hakanud seda seostama kahetsusväärsete sündmustega (st. Jäin haigeks / sattusin iga aasta veebruaris õnnetusse alates 3 aastat tagasi - seekord sattusin õnnetusse märtsis).
Kuid aprillis hakkas see hullemaks minema (kuna valimised toimuvad mais). Hakkasin tahtma end veelgi rohkem tappa, lootuses veenda oma perekonda selles, kui vale on nende presidendivalik (selgitan hiljem).
Tuli valimispäev ja minu veidrad mõtted pole kuhugi kadunud.
Tagasi minu pere presidendivaliku juurde, hääletasid kõik peale minu ühe kindla kandidaadi poolt ja see kandidaat võitis ning ta on alustamas oma platvormi (“Oplan ****”) - tapab narkomaane / tõukureid / mida iganes.
Selle “Oplani” tõttu seisid kandidaadi vastu paljud aktivistid ja inimõiguste komisjon (CHR). Kõige rohkem häirib mind asjaolu, et mu perekond vihkab aktiviste ja CHR-i narkootikumide kaitsmise eest - mida nad ei ole, nende mõte on see, et süütud inimesed võidakse tappa ja nad ei saa seetõttu kunagi õiglust (kandidaat nõustub kohtuvälised tapmised).
Ja nüüd hakkavad mul tekkima mõtted: "Loodan, et keegi mu perekonnast sureb, olenemata sellest, kas see olen mina või mitte, ja ei saa õiglust, sest teda süüdistatakse narkootikumide tõukajana (või ta on raamistatud)." Siis mõtlesin järsku, kuidas saaksin olla see, kes kedagi selles küsimuses tapaks. Ma ei mõtle plaanidest seda teha, kuid mu mõte kujutab olukorda juba tagantjärele ette - kuidas reaalsus mu perekonda tabab, siis ma lihtsalt naeratan.
Ma olen üsna kindel, et see pole normaalne ... Ma arvan, et see võib olla tingitud minu aktiivsusest, kuid see on juba osa minust ja ma ei taha seda peatada. Ma arvan ka, et see võib olla muude põhjuste tõttu - praegu võin välja mõelda veel umbes 5 põhjust.
Mida teha nende mõtete peatamiseks? Või peaksin ma lihtsalt laskma neil mõtetel voolata?
A.
Ainus viis teada saada, kas teil on vaimuhaigus, on vaimse tervise spetsialisti hinnang. Nagu õigesti märkisite, pole hea end diagnoosida. Seetõttu peaksite seda vältima.
Teie mõtted on hilise seisuga seotud. Iga kord, kui keegi kaalub enesetappu või mõrva, on see märk sellest, et ta on hädas ja vajab abi. Mõtted enesetappude ja mõrvade kohta on probleemi näitajad. Rahulolevad inimesed ei mõtle oma või teiste inimeste elu lõpetamisele.
Kui kahtlustate, et teil on vaimuhaigus, pöörduge professionaalse abi poole. See aitaks teie ängistavaid mõtteid vähendada või need kõrvaldada. Ma ei ole teie riigi vaimse tervise süsteemiga tuttav, kuid pöörduge nõustamise poole, kui sellised teenused on saadaval. See oleks kõige tõhusam ja vastutustundlikum tegutsemisviis. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
