Parim meie blogidest: 5. aprill 2019
Lugesin postitust raskest lapsepõlvest ja see pani mind mõtlema, kas vaimuhaiguste puhul on mingeid lunastavaid omadusi. On tegelenud haigusega
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
-with-worry-a-mindful-practice-for-all-ages.jpg)
Kuidas aidata lapsi (ja iseennast!) Murega: tähelepanelik praktika igas vanuses
Lapsena ja palju täiskasvanuks saades veetsin lugematuid tunde muretsedes asjade pärast, mida ma muuta ei saanud, nende üle, mida ma ei saanud kontrollida ja sageli
6 viisi, kuidas kasutada teadlikkust raskete emotsioonide leevendamiseks
Mindfulnessist on tänapäeval saanud üsna moesõna, kusjuures uudistes ilmuvad regulaarselt muljetavaldavad uuringud. Näiteks uuringud ülikoolist
Podcast: kodututest vangideni olümpiatreeneriteni
Kuula kuulda Tony Hoffmani tähelepanuväärsest teekonnast BMX-staarist kodutute sõltlaseni vanglas kinnipeetava hõbeda olümpiani motivatsioonikõnelejani.
Masendusse naasmine tööle
"Olen töö leidmiseks ikka liiga masenduses," ütleb üks noormees. "Kaotasin auto, kui olin nii masenduses, et kuidas ma üldse välja näen?" Noorelt naiselt: "Mul pole
7 kaalutlust abielust lahkumisel, esimene osa
Ma kahtlustan, et kui loete seda artiklit, olete hetkel, kus mõtlete edasi minna abielust, mis ei tunne enam rahuldust. Paljudele
Spektri laval
Umbes kolm aastat tagasi sain meili, kus avaldati draamakool nimega Rakendusdraama ja autismi keskus, C.A.D.A. Olin kohe huvitatud. Aasta
Hoidke end lahti 6 lihtsa sammuga negatiivsetest, hirmulistest mõtetest
Negatiivsete mõtete haardesse on lihtne jääda. Ükskõik, kas leiate end mõeldes ärritavale töökaaslasele, mõtlematule partnerile või pitsale
Meie blogide parimad: 2. aprill 2019
Eile oli aprillinali. Selle armastatud või põlatud puhkuse auks mõtlesin kirjutada mõnest viisist, kuidas me end lõpuks lollidena tunneme.
Miks armukadedus võib hea olla?
Kadedus on üks seitsmest surmapattust. "Ära kunagi alahinda kadeduse ja kadestamise jõudu hävitamiseks," ütles Oliver Stone. Ma hakkan just seda tegema
Teadlikkust pole piisavalt: vajame autismi vastuvõtmise kuud
Miks on kuu aega autismi teadvustamiseks? Vaadake numbreid - CDC soovitab 2014. aastal, et 1,7% USA elanikkonnast on autismispektris, mis on 1
Tasuta ema kallistused: kuidas ema armastus oma poja vastu muutus revolutsiooniks
Mõnikord võib hinge vaimne pime öö tuua esile sära, mis lähtub sellest, et inimene kogeb seda ja viiakse ellu maailmas
6 selget märki, et olete õiges suhtes
Kui näete oma suhetes neid märke, on tõenäoliselt ohutu öelda, et olete tõepoolest "ühe" juures.
Podcast: elamine vaimuhaiguste põhjustatud minevikus tehtud vigade üle
Selles osas arutlevad meie saatejuhid oma mineviku ebaõnnestumiste üle lootuses, et see võimaldab meie kuulajatel mõista, et minevikus elamine saavutab ainult ühe asja.
Ravimid, mis võivad põhjustada depressiooni
Pole midagi masendavamat kui see, kui ravi on osa probleemist. Kuna depressioon on levinud füüsiliste häiretega nagu vähk,
Mõeldes abielunõustamisele?
Ise abielunõustajana näen, kuidas paaride abivajaduse eitamine võib põhjustada liiga kaua vaeva, enne kui nad professionaaliga ühendust võtavad. Neuroteadus selgitab, kuidas suhestumismustrid - nii heas kui halvas - kinnistuvad
Õpetajajulgus: 3 sammu astuda
Üks lihtsamaid, kuid tõhusamaid viise vastutustundlikuks eluks on läheneda igale päevale tundmatu, tulevase surmapunkti vaatenurgast. Saame hakkama
Psühholoogia võrgus: 30. märts 2019
Ülim jäämurdja sotsiaalsete ja suhtlusvõrgustike jaoks, kuidas oma energiat puhastada, terviserakenduste negatiivsed vaimse tervise tagajärjed ja palju muud.
Mida öelda endale, kui teil on emotsionaalne valu
Sa oled ärritunud lähedase kaotamisest. Sul on olnud halb päev. Kaotasite töövõimaluse. Teil oli sõbraga kukkumine. Tunnete end lahti ühendatud
Poliitika ajastul: 3 suurt suhtlusnõuannet rahu hoidmiseks
Tänases vastuolulises poliitilises õhkkonnas võivad arutelud liikumiseks olla keeruline. Ühelt poolt tahavad inimesed teadlikkust tuua erinevatest teemadest ja
