6 inspireerivat raamatut, mis tõstavad teie meeleolu
Enese kaotus neetiva romaani või mälestusteraamatu lehtedel on õigustatud teraapiavorm. Veelgi parem on tulla tegelastest ja loost a-ga
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Podcast: Traumas on rohkem kui PTSD-d
Siit saate teada PTSD ja muude traumavormide erinevuste kohta, kuidas seda tuvastada ja mida saab sellega teha.
Telefonis: õpetage teismelistele paremaid suhtlemisoskusi ja enesekontrolli
Nii saate oma teismelise panna telefoni maha panema ja teiega suhtlema.
Kevadpuhastuse aabits: 15 viisi korrastamiseks 5 minutiga või vähem
Korrastamine võib tunduda kurnav, eriti kui teie maja on täis kuhjaga kraami ja kraami. Võib-olla on see lettidel. Võib-olla on see teie söögikohas
Vabastage oma ärevusest ja foobiatest 4 lihtsa sammuga
Tõsist ebamugavust tekitav ärevus ei peaks jätkuma igavesti. Kuid pikaajaline jututeraapia ja ravi ravimitega ei vabasta inimest alati
Mis on piirid ja miks te neid vajate
Üks kõige valesti mõistetud ja olulisemaid vahendeid tervislike suhete arendamiseks on teie oskus piire seada. Brene Brown ütles kuulsalt: "Kõige rohkem
Viis fakti ebatüüpilise depressiooni kohta, mida peate teadma
Hoolimata nimest on ebatüüpiline depressioon üks levinumaid depressioonitüüpe, mis mõjutab 25–40 protsenti depressiooniga inimestest. Sest
Meie blogide parimad: 16. aprill 2019
Stress hiilib sulle peale. Need on väikesed süvenemised, mis rebivad teid päevast päeva. Liiklus. Arved. Telefonikõned. Tekstid. Teie lapse kool. Perekondlikud lahkarvamused
Autism on vaid üks osa isiksuse keerukast struktuurist
Aprill on autismiteadlikkuse kuu. Ülevaate saamiseks: autism on üks viiest DSM 5-s (diagnostiline ja statistiline diagnostiline ja statistiline
Mida meedia Goldwateri reegli kohta valesti teeb
Alati, kui loen artiklit selle kohta, et keegi diagnoosib inimest kaugelt, mainib ajakirjanik paratamatult "Goldwateri reeglit". See on eetiline
Podcast: vaimuhaigustega seotud halvad harjumused ja pahed
Selles osas arutlevad meie võõrustajad halbade harjumuste üle, mis tunduvad olevat paljudel vaimuhaigustega inimestel - alates suitsetamisest, lõpetades alkoholismi ja lõpetades narkootikumide tarvitamisega.
Positiivseks hooldajaks olemise kohta: intervjuu veteranhooldaja Carol Bradley Bursackiga
Riikliku hooldekoduliidu (NAC) ja AARP avaliku poliitika instituudi andmetel hoolitseb umbes 17 protsenti ameeriklastest täiskasvanu eest. Vastavalt
6 viisi oma sisemise kiusaja lõplikuks vallutamiseks
Kui neid asju, mida iseendale ütlete, loetakse kiusamiseks, kui ütlete need kellelegi teisele, siis loetakse neid kiusamiseks, kui ütlete neile endale.
Kuidas kirjanikud kirjutavad südantlõhestavatest asjadest ja hoolitsevad iseendaga selle käigus
Üle 20 aasta soovis Mary Cregan kirjutada oma hiljuti avaldatud mälestusteraamatu „Arm”: Depressiooni ja taastumise isiklik ajalugu, kuid tundis, et ta
Kümme hoiatavat märki ohvrimeelsuse kohta
Kui võtate omaks "ohvrimentaliteedi", saboteerite ise oma elu. Õppige ohvri mentaliteedi hoiatavaid märke ja seda, miks on oluline kohe lõpetada.
Psühholoogia võrgus: 13. aprill 2019
Loomade abiga saadava ravi eelised, alatu, kuid ülitõhus viis oma lastele komplimente teha, miks teatud harjumused võivad olla vaimuhaiguse tunnused ja palju muud.
Neli sammu obsessiiv-kompulsiivse häire juhtimiseks
Noorena olin ma hädas obsessiiv-kompulsiivse häirega. Ma uskusin, et kui ma kõnniteel lõhen, siis juhtub midagi kohutavat
Parim meie blogidest: 9. aprill 2019
Teisel päeval läksin restorani, kus nad lõpetasid keskkonnakaalutlustel õlgede väljaandmise, mis oli suurepärane. Aga kui ma oma smuuti haarasin, siis olin
Miks on okei avalikult nutta
Ootasin kolm kuud pärast haiglast suitsiididepressiooni väljakirjutamist, et luua taas kontakt professionaalse maailmaga. Tahtsin kindel olla
Harjutamise ja ettevalmistamise tähtsus
Varem hoidsin teatud tegevustest eemale. Miks? Sest ma uskusin, et pean neid hästi tegema või üldse mitte. Kui mul polnud mingit loomulikku annet, siis
