Nende sammude abil saate oma aju treenida positiivsemaks
Klientidel, kellega ma töötan, on tavaliselt mõned ühised jooned: nad on targad, ambitsioonikad ja motiveeritud. Enamik neist on ka maksimaalselt stressis. Alates
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Kaevu täitmine, kui tunnete end kurnatuna
Tunned end väsinuna ja kulununa. Tunned, et lohistad. Tunned, et sul on pahkluudele kinnitatud raskused. Kõik - alates nõudepesust kuni sõitmiseni
USA vs Norra: üheöösuhe
Värske uuring kinnitab, et norralastel on rohkem üheöösuhteid kui ameeriklastel ja üks peamisi mõjutegureid selle tulemuse kindlakstegemisel on
Kõigele, mis on hooajal: kas aastaaeg võib mõjutada meie vaatenurka surmale?
Hiljuti rääkisin paariga, kelle täiskasvanud poeg suri kaks kuud tagasi narkootikumide üledoosi. Need vanemad jumaldasid teda ja teadsid, et ta tegeleb emotsionaalsega
Podcast: Mis tunne on sünnitusjärgne depressioon?
Selles Psych Central Show saates kuulevad saatejuhid Gabe Howard ja Vincent M. Wales külalis Christine Hammondiga sünnitusjärgse depressiooni kogemust.
Kaassõltuvus on seotud teie suhtega iseendaga
Kaasasõltuvus ei tähenda tingimata ainult suhteid, mis teil on sõltlasena; sageli on kaassõltuvus seotud suhetega iseendaga.
Mindfulness ülejäänud meist
Oleme kõik kuulnud sellest mõistest nimega "tähelepanelikkus" - see on psühholoogia uusim moesõna, mis on viimase kümne aasta jooksul palju hoogu võtnud. Sisse
Enesetappude teadvustamine: peresaladus
Kui olin 8-aastane, suri onu enesetapu läbi. Mäletan, et istusin kuumal suvepäeval kaksikvennaga pere elutoas multikat vaadates
5 asja, mida teha, kui teie laps ei kuula
Palute oma lapsel midagi teha. Nad keelduvad. Sa küsid kenasti. Nad keelduvad endiselt. Tõstate natuke häält, et anda neile teada, et olete tõsine. Ja nemad
Kas kontrollist lahti laskmine võib teile tegelikult rohkem anda?
Millestki tihedast haardest lahti laskmine võib tuua teile suurema kontrolli valdkondades, mida te ei osanud oodata.
Driftin ära
"Noh, kui ma ülikooli lõpetasin, polnud mul aimugi, mida ma oma eluga teha tahan. Mida siis teevad kõige mõistlikumad, analüütilised tüübid pärast ülikooli?
Kas viibite suhtes liiga kaua?
Inimese suurim kiusatus on leppida liiga vähesega. - Thomas Merton Ma olen kirjutanud PsychCentral.com-i igapäevase ajaveebi nimega Ask The Therapist alates 2010. aastast.
Kas tunnete end kaotsi? Üks sõna võib aidata teil oma teed leida
Mõnikord pole meil abiks vaja raamatut, mis on täis tuhandeid sõnu. Mõnikord on kõik, mis selleks vaja on.
Kas teil on stressi? Kui teie klaas on alati pooleldi tühi - hankige väiksem klaas!
Sel päeval ja vanuses, kui te pole tuttav aeg-ajalt "stressiga", kontrollige parem oma pulssi, sest te ei pruugi hingata. Sellest hoolimata,
Võimas harjutus mineviku kahetsuse liikumiseks
Sa jäid paljudesse mürgistesse suhetesse. Mitu aastat liiga pikk. Sa pole kunagi ülikooli lõpetanud. Jätsite väga hea töökoha tööks, mida te nüüd ei talu. Sul oli
Kuidas tehnoloogia aitab teie kainust
Tänapäeva tehnoloogia tagab kohese suhtluse ja see võib aidata kainuse kallal töötavatel inimestel kainena püsida.
Mõned mõtted õnnest pärast tütre lahkumist kolledžis
See oli suur nädal minu pere elus: mu vanem tütar Eliza on ülikooli läinud. Tema puhul tegi ta eelprogrammi, kus ta läks Newisse matkama
Miks me ülistame vägivalla avalikke kuvamisi?
Floyd Mayweather ja Conor McGregor on nimed, mis on tuttavad neile, kes vaatasid meeleheitliku tähelepanuga, kui kaks hästi treenitud sportlast üksteisest kuradit välja viskasid
Seks ja teie teismeline - elevant toas
Niisiis, teie 16-aastane tütar tahab, et tema poiss-sõber oleks ööbimiseks? Teismeliste seas võib olla keeruline seksuaalsuses ja läheduses orienteeruda
Mis muudab veebipõhise eakaaslaste tugigrupi kasulikuks?
Internetis on eakaaslaste tuge lihtne leida. Kuid kas kõik loodud rühmad on võrdsed? Mis teeb veebipõhisest tugigrupist kasu? Loe edasi.
