SõJAS ISEENDAGA

Sõjas iseendaga

Täname, et leidsite selle lugemiseks aega. Viimasel ajal on mul koju jõudes olnud selline pidev näriv tunne. Nagu ma oleks väärtusetu, võib-olla parandamata purunenud või kahjustatud. Ma ei ole suitsiidne, kuna enamiku olen siin leidnud, aga pigem on mul selline hirm, et suren enne, kui saan oma probleemid korda saata. enne kui ma lõpuks üles tõusen ja midagi ette võtan. Tööl saan ma silma paista ja saan pidevalt kiitust. Praegu elab mu ema minu ja tema juures ning mul on alati olnud jube suhe. Kuigi tema kaebused võivad mõnikord olla tõesed, on ta vägivallatseja laps ja ütleb asju nii agressiivselt. Ta ütleb mulle, et ma olen 500lb kaotaja, kes kedagi ei huvita (olen ülekaaluline, aga kindlasti mitte 500lbs). Vahel, kui ma koju tulen, lööb ta tülli ja kogu mu päev rikub ära. Oma peas tean ma lihtsalt seda, kes ma tahan olla ja mida ma tahan teha, kuid see on justkui halvatud. Ma tahan kaalust alla võtta, kuid mul puudub tahtejõud ja enesekontroll. Kõik mu suhted lõpevad vihaste emotsionaalsete sõnadega. Milliseid samme peaksin astuma, et oma elu ümber pöörata ja mingisugune struktuur välja töötada?

Teil on tunne, nagu oleksite "väärtusetu, võib-olla purunenud või vigastatult kahjustatud". See on näriv tunne. Iga inimene peab leidma oma ainulaadse tee elus. Jung nimetaks seda individualiseerumiseks. Maslow nimetaks seda eneseteostust. Eksistentsialistid nimetaksid seda protsessi autentseks elamiseks.

Kui ma võin rääkida üldiselt ja mul pole muidugi valikut, kuna ma pole teadlik teie elu kõigist üksikasjadest, on teie olukorras olevad isikud peatanud kasvuprotsessi, millele olen eespool viidanud. Teie kirjeldatud ebameeldiv tunne näib olevat sama, mida olen kuulnud kirjeldanud sajad kliendid. See on tungiv edasiliikumine. Kust see tung tuleb? Noh, see sõltub sellest, millisele teooriale te omistate ja seega, millist keelt te kasutaksite, mis oleks selle konkreetse teooria jaoks tõsi.

Ehkki teooriates kasutatakse erinevat keelt, on sõnum väga sarnane. Et olla õnnelik, elada mõtestatud elu, peate järgima seda enesekasvu rada. See tee võib viia teid teisele mandrile, täiesti uuele karjäärile, uuele elufilosoofiale või arusaamisele, et peate oma emast lahku minema. Kasvutee ei ole igal juhul kerge.

Võib mõelda tuhandele põhjusele, miks uuele mandrile kolimine on võimatu, miks karjäärimuutus on naeruväärne, miks on uimastav mõelda uue elufilosoofia aktsepteerimisele ja kuidas pole mõeldav eralduda emast. Nõutavad muudatused, olenemata sellest, millised need on, on kõik rasked, võib-olla ülimalt, kuid need on teie eluks hädavajalikud.

Kui küsiksite Jungilt, Maslowlt või Nietzschelt, ütleksid nad teile, et selle kasvu protsessiga peavad silmitsi seisma kõik inimesed, ka teie ema.

Jung pidas mõrva ainsaks andestamatuks patuks. Te ei tohi võtta teist elu, kuid te ei saa lasta ka teisel endalt elu võtta. Need on mõlemad patud.

Olen juba selgelt öelnud, et võin teie konkreetsel juhul eksida, sest ma ei saa olla spetsiifiliste teadmistega konkreetne. Kuid üldiselt, kui seda massiliselt "olemise" suhtes rakendada, on see nii väga tõsi.

Hea nõustaja / terapeut saaks spetsiifika, mida see Interneti-formaat mulle eitab. Soovitan teil tungivalt selle probleemi lahendamiseks alustada terapeudi leidmist, kes võiks anda teile täiendava ülevaate, mis aitab teil eneseteostuse, individuaalsuse, autentsuse jms teel.

Selle lehe ülaosas asuv vahekaart „Abi leidmine” aitab teil leida oma kogukonna psühhoterapeute. Grupiteraapia võib olla ka väga kasulik. Ma soovin teile parimat. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle