Meie blogide parimad: 23. veebruar 2018

In Sound True’s Sissevaade äärele netisaade koos Gabrielle Bernsteiniga selgitab ta mõtlemapanevat vaadet - et kohtuotsus on sõltuvuse vorm, miski, mis algab ajutise kõrgeimaga ja lõpeb emotsionaalse pohmelliga.

"Ma arvan, et näen ise, enne selle protsessi tegemist tundsin end oma otsuses õigustatuna. Tundsin, et nad kaitsevad mind. See oli vale kaitsetunne. Aga kui ma sellesse tõepoolest süvenema hakkasin, nägin, kui kahjulik oli käitumine ja kuidas see mind tegelikult alla viis. Põhjus, miks usun, et kohtuotsus on sõltuvust tekitav muster, on see, et samamoodi kasutaksime narkootikume või alkoholi, tööd või seksi või armastust - välja projitseerida, midagi teha, sügavalt juurdunud haava või ebamugavuse tuimastamiseks. ”

See kehtib kõigi kohta, kelle üle otsustame oma naabritest poliitikuteni. Järgmine kord, kui tabate end partneri või enda üle kohut mõistmas, peatuge ja mõelge, miks teid vallandatakse, mida te kõige rohkem kardate ja mida saaksite oma elus positiivsete muutuste elluviimiseks teha.

Meie parimad postitused käitumise kohta, mida te ei peaks leppima, muudatuste vältimise viisid, positiivse käitumise ja toimetulekuoskuste omaksvõtmine on kõik vahendid, et suunata tähelepanu ümber asjadele, mille kallal saate otsustamise asemel pöörduda.

7 mürgist käitumist, mida te ei peaks kunagi taluma
(Sõlmitud) - kas olete vabandav käitumine, mida ei tohiks kunagi sallida? On üsna tõenäoline, et kannatasite oma lapsepõlves „tõrjutuse, ignoreerimise, mõnitamise või valimise pärast“.

Üheksa valet, mida me käskime endale muutuste vältimiseks
(Rahulolu ja õnne kasvatamine) - siin on tõelised põhjused, miks viivitate ja näib, et ei jõua oma eesmärkideni.

Ärge laske end narrida suitsu ja peeglitega: tõeliselt autentsete inimeste 12 omadust
(Edu töökohal) - nutitelefoni ja sotsiaalmeedia kasutamine võib mõjutada teie võimet luua tervislikke suhteid. See aitab teil kindlaks teha, kes on sotsiaalsetes olukordades autentne ja tõeline.

38 viisi lõõgastumiseks ja tasakaalustamata mõtlemise muutmiseks
(Hooldajad, perekond ja sõbrad) - Kas olete kogenud värisemist, higistamist, pearinglust, iiveldust ja võidusõidu mõtteid? Proovige neid näpunäiteid, et teid rahustada ja aidata toime tulla.

Edukate suhete harjumused
(Tutvumisleht ja suhted) - kui teie või teie partner võitlevad halva harjumusega, mis kahjustab teie suhet, pole kõik veel kadunud. Võite alustada sellest plaanist tervislikumate harjumuste kujundamiseks.