Valmistumine elamiseks või suremiseks: puhkuse ajal kaotusega toimetulek
See aastaaeg on paljudele väljakutse, sest tuletab meelde kaotatud elusid. See tühi tool laua taga on igavesti hõivatud.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Kuidas paarid uue beebi jaoks valmistuvad ja toetavad sünnitusjärgset vaimset tervist
Vanemluse väljakutseks valmistumisel on stressi ja pahameele minimeerimiseks paar asja, mida võiksite oma partneriga arutada.
Podcast: Amy Gamble - olümpialasest advokaadini
Amy Gamble on endine olümpialane, kes elab bipolaarse häirega. Kuula, kuidas ta läks aastatepikkusest paranoiast ja pettekujutlusest vaimuhaigete eestkõnelejaks.
Psühhoteraapia vs elutreener: vana kooli terapeudi pihtimus
Kui ma 1999. aastal alustasin, naersime kõik praktikute üle, kes nimetasid end elutreeneriteks. Kuid nüüd mõistan, et jututeraapia ei tööta kõigile.
Kas tunnete end haavatavana? See ei pruugi olla halb asi
Kui me näitame haavatavust, saavad ümbritsevad inimesed seda tegelikult tõlgendada tugevuse märgina ja soovitava käitumisena.
6 viisi oma laste emotsionaalse regulatsiooni modelleerimiseks
Kui on üks asi, mis mind stratosfääri saadab, on see siis, kui keegi käsib mul "maha rahuneda". Ja ometi ütlen need sõnad oma tütrele kogu aeg.
Kuidas pühadeaeg võib meie kaastunnet valgustada
Pühade aeg on see põhiline aastaaeg, kus maailm on valgustatud. Ma armastan valguse taga olevat sümboolikat ja seda, kuidas me saame seda valgust kasutada üksteise kaastunde leidmiseks.
Seos marihuaana legaliseerimise ja autokatastroofide vahel? Lollus
Oktoobris avaldasid maanteede kaotuse andmeinstituut ja maanteede ohutuse kindlustusinstituut ise avaldatud aruande, mis viitas sellele, et seal on tugev
Parim meie blogidest: 20. november 2018
Kõik pühadepidudega kaasnevad ootused võivad olla valdavad ja stressirohked. Kuid on olemas viise, kuidas ülejäänud aasta tegevusi juhtida
Kiire keemia ei tähenda tõelist armastust
Enamik inimesi on "keemia" ja "püsisuhete" vahelistes suhetes segaduses. Teeme selle klaariks.
Pühade stress: 5 nõuannet selle haldamiseks sel aastal
Tundub, et pühade hooaeg algab igal aastal üha varem. Kuid paljude jaoks see nii ei ole, sest "aasta kõige imelisem aeg" toob endaga kaasa palju puhkuse stressi.
-will-beat-my-depression.jpg)
Psühhoteraapia ja ravimid (ja säästlik ostlemine) võidavad mu depressiooni
Kunagi ei tea, mida leiab säästukauplusest. See on minu jaoks osa antidepressantidest.
Podcast: vaimse haigusega toimetulek pühade ajal
Türgi. Täidis. Pered, kes istuvad õhtust sööma ja ... vaidlevad? Paljude inimeste jaoks pole tänupüha tänulik päev, vaid kardetav päev, eriti psüühikahäiretega inimeste jaoks, kes tunnevad end oma pere hinnangul.
Kas paarid kasvavad lahku või „uinuvad“?
Olete ilmselt kuulnud inimesi seletamas oma lahutust öeldes: "Kasvasime lahku." Ma imestan selle üle.
Uuringute lingid teismeliste unepuudusest riskantse käitumisega
See on lahing, mis kestab enamikus leibkondades peaaegu igal hommikul - alarm hakkab tööle ja teismelised näevad vaeva, et voodist välja saada, samal ajal kui ahistatud vanemad üritavad kiirustada
Kuidas on presidendi suhtlusstiil vägivaldse vanema moodi
Mida rohkem kuulen presidenti rääkimas, seda rohkem esitleb ta vägivaldse lapsevanemana, kelle nimesid, ähvardusi ja kiusamist heidetakse neile, kes pole tema poliitika ja avaliku isikuga nõus.
Psühholoogia võrgus: 17. november 2018
Psühholoogia meie armastusest kohvi maitse vastu, sotsiaalmeedia võib suurendada üksindust, oma kiidukõne kirjutamine võib aidata teil oma elu korda saata ja palju muud.
Kuidas konstruktiivset enesekriitikat maksimaalselt ära kasutada
Enesekriitika on nii paljude vaimse tervise probleemide keskmes. Kui toidate endale pidevalt negatiivseid sõnumeid, võib olla keeruline leida endale energiat
Kas jooga võiks parandada teie teismelise kehapilti?
Teismeliste vanemate jaoks on need ärevad ajad, kus tänapäevane surve avaldab raskusi põlvkonnale, kes on toimetulekuks liiga noor.
Lõpetage pahaks pandud tänukülaline
Sa tead, kes sa oled. Olete tänupüha inimene, keda kõiki soovijaid ei olnud. Nad arvavad, et olete ebaviisakas või kriitiline.
