Kas teete oma päevad nendel viisidel keerulisemaks?
Elu pole lihtne. Kuid mõnikord muudame selle palju raskemaks, kui see olema peab. Harjutame harjumusi, mis tahtmatult tekitavad meie elus probleeme - või süvendavad neid.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Podcast: Bipolaarse häire trotsimine
Charita Cole Brown näitab, et bipolaarse häirega inimesed saavad hoolimata meediakujutistest hästi elada. Ta jagab oma lugu aktivismist ja autorlusest.
6 näpunäidet mürgise suhte lahti laskmiseks ja enda tervendamiseks
Isegi kui see on mürgine suhe, võib sellest siiski raske lahti lasta. Siin on 6 nõuannet mürgise armastuse lahti laskmiseks, enese tervendamiseks ja edasi liikumiseks.
Minu teekond reaktiivse kiindumishäire mõistmiseks
Viimane asi, millele mõtlete lapse adopteerimisel, on see, et tal võib olla keeruline psühhiaatriline häire. Kui abikaasaga valmistusime lapsendama
Heitke võitlus ja võtke oma emotsioonid omaks
Ühiskond üritab meid veenda, et suudame kontrollida oma sisemisi kogemusi. Kuuleme pidevalt selliseid teateid nagu "Ära muretse selle pärast. Lõdvestu. Rahune maha." See on
Miks on suhted nii keerulised?
Kas olete kunagi mõelnud, miks saate kellegagi kohtuda ja "kohe teada", et teid see köidab? Tunned, kuidas süda peksleb, liblikad kõhus ja
Meie blogide parimad: 27. november 2018
Saime selle läbi kogunemiste, toidu ülekülluse ja Musta Reede kaudu. Nüüd suundume otse pühade kaosesse. Isegi minu postkast on
9 võimsat viisi oma emotsionaalse tervise eest hoolitsemiseks
Me kipume oma emotsionaalset tervist kõrvale jätma. Kindlasti ei räägi me sellest söögilaua ääres, kontoris ega tegelikult kuskil. Kui me räägime mis tahes liiki
Mugavustsoonid: alternatiivne perspektiiv
Mugavustsoonid. Tavaliselt saavad nad palju halba ajakirjandust. Kuid kas peate tõesti ületama midagi, mis teile nii mugavaks pakub?
Viivitamine: Seiskav mäng, mida teie mõte armastab mängida
Mõistus aitab meil viivitada ja eeldada ebaõnnestumist juba enne alustamist. Proovige seda harjutust ja saate üle oma takerduvast mõistusest.
Miks tutvumine imeb: kohtinguterapeudi nõuanded
Ameerika Ühendriikides kasutab 2017. aasta aprilli seisuga veebi tutvumis- või tutvumisrakendusi 19% inimestest ja 84% neist inimestest otsib romantilisi suhteid
Podcast: psühhiaatriosakonna külastamine külalisena pärast patsiendiks olemist
Paljude vaimuhaigustega inimeste jaoks on psühhiaatriahaiglasse pühendumine üks meie sügavaimaid hirme.
9 viisi vanematele proposotsiaalse käitumise propageerimiseks varases lapsepõlves
Prosotsiaalne käitumine, laste võime vabatahtlikult positiivselt, aktsepteerivalt, abivalmilt ja koostööaltlikult tegutseda on seotud paljude heaolu teguritega.
Uppumine toksilistesse mõtetesse: praktika tähelepanelikkuse jaoks
Siin on harjutus, et peatada põgenenud mõtted, rahulik ärevus ja au sees oleva au austamine.
Veel üks aasta, teine sünnipäev: vananemise töötlemine
Paar viimast sünnipäeva olen kõigile tuttavatele öelnud, et "saan uuesti 24-aastaseks!" Ah. Mis on tõenäosus? Nüüd ma muidugi naljan, aga reaalsus on
NIMH-i depressioonravi ebatäpne kujutamine
Üks minu elupõline lahing on tagada, et inimesed saaksid vaimse haiguse ja selle ravi kohta võimalikult objektiivset ja kasulikku teavet. See on valus
Psühholoogia võrgus: 24. november 2018
Õnne saavutamine, kui teate, millist õnne soovite, tootlikkuse rakendus, et vältida halbu tegemiste loetelu, vaimse tervise hoolduskulusid, mida vaatame järgmisel kümnendil, ja palju muud.
Huumor südamehaigete jaoks
Armastus on mootorsaan, mis kihutab üle tundra ja siis äkki keerab see ümber, kinnitades sind alt. Öösel tulevad jääpurikad. ~ Matt Groening Sotsiaalne
Iga-aastane bipolaarne häire vastab minu sünnipäeva artiklile
Gabe Howard räägib vaimuhaigustest, bipolaarsetest häiretest ja oma sünnipäevast. Lugege lisateavet.
Meie blogide parimad: 23. november 2018
Kirjutan seda tänupühade hommikul. Lootes, et teil oli meeldejääv puhkus! Lähen kahe peo üritusele millegagi, mida olen katsetanud
