Parim meie blogidest: 4. august 2015
Rahu sõlmimine tundmatuga on klassikaline võitlus. See dikteerib meie tehtud otsused, meie käitumise ja suhtumise teistesse ja iseendasse. See on põhjus
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Mis on kerge depressioon tegelikult ja mis võib aidata
Me arvame sageli, et kerge depressioon pole nii tõsine ega vaja ravi. Lõppude lõpuks on see kerge. Inimesed ajavad segi ka kerge depressiooni
Nartsissisti pettekujutluse eraldamine tegelikkusest
Kui olete kunagi suhelnud nartsissistiga, olete ilmselt kogenud teravat šokki, kui märkasite, et maailm pole täpselt selline, nagu nartsissist teid soovis
5 viisi postkasti stressi peatamiseks ja aja kontrollimise taastamiseks
Millal teie postkast viimati tühi oli? Mõnikord tunnen, nagu veedaksin terve päeva lihtsalt e-kirjadele vastates, leidmata kunagi aega, et rohkemateni jõuda
3 kindlat strateegiat, mis ADHD puhul ei toimi
Kui teil on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD), on see tõesti masendav, kui proovitavad strateegiad ei tööta. Võite eeldada, et
Miks peaksite alati saama teise arvamuse
Kui teil diagnoositakse haigus, eriti kui teil on vaimne tervislik seisund, peaksite alati saama teise arvamuse. Või kolmas. Või neljas. Hangi
Sõpruse päev: olge see sõber, kellele soovite
Minu parim sõber on see, kes toob minus välja parima. ~ Henry Ford 1935. aastal kuulutas USA kongress augusti esimese pühapäeva austuspuhkuseks
Ortoreksia mõistmine
"Ah, ma ei saa lõunat teha, aga kas soovite hiljem kohvi haarata?" Seda ma ütleksin sageli oma sõpradele. Minu ring kasvas väiksemaks. ma harva
8 loovat tehnikat valusate emotsioonidega toimetulekuks
Paljudel meist on negatiivsete emotsioonidega raske toime tulla. See on mõistlik. "Valulikud tunded nagu ärevus, kurbus, viha ja häbi puudutavad meie osi
Jagamine ja häbistamine: mida on sotsiaalmeedia teie jaoks viimasel ajal teinud?
Me kõik kasutame sotsiaalmeediat, olgu see siis Facebook, Instagram, Twitter või suvaline arv blogisaite. Kuid harva mõtleme sellele, kuidas sotsiaalmeedia meid jätab
Kas olete kiusatud vanem?
Kas olete kunagi näinud last kiusavat või ülemust oma vanemate läheduses? Laps, kes räägib nendega maha, ei austa või isegi mõnitab neid? Piinlik, kas pole? A
Kuidas ühendus säästab meid sõltuvusest
Inimesed kannatavad kõige rohkem siis, kui meil puudub ühendus. Võtame näiteks filmi "Cast Away" Tom Hanks oma võrkpalli Wilsoniga. Olin häiritud, kui ta kaotas
Parim meie blogidest: 31. juuli 2015
Inimesed, kes lobisevad, kritiseerivad ja hindavad teisi, peegeldavad ainult nende endi ebakindlust ja enesekriitikat. Ma tean, et kui ma olen teistele karm kohtunik, on see nii
Kas annate oma ärevusele olemuse?
Kas on tunne, et teie ärevus võtab teie elu üle? Kas teeksite midagi oma ärevusest vabanemiseks? Kas tundub, et see on mingi osa teist, kes seda ei tee
Kuidas kõrvaldada korduvad õudusunenäod
Kõigil meil on õudusunenäod. Võib-olla jälitab sind õudusunenäos mõni hirmuäratav, kuid tundmatu üksus. Võib-olla ümbritsevad sind verejanulised vampiirid
Ärevustsükkel: kuidas lapsed meie ärevuse pärivad
Lapsepõlvetrauma ohvrina on mul kalduvus ärevusse. See on minu valitud reaktsioon, kui elu läheb raskeks. Olles enamuse oma elanud ärevusega
Seks ja depressioon: lisage lihtsalt viiskümmend halli varjundit
Loen Viiskümmend halli varjundit. See on jõudnud selleni. Ma pole väga kaugel, lihtsalt liftipaigas, kui nad lõpuks suudlevad. See on kõige turvalisem, odavam, lihtsam
Väärinformatsiooni levitamine ADHD kohta
John Rosemond, MS on riiklikult sündikaatidega kolumnist ja lastekasvatuse ekspert, kes on teinud endale nime, propageerides palju vanamoodsaid vanemlikke oskusi.
Lemmikloomad teraapiana
Suureks saades fantaseeriksin, mis tunne oleks olla koer. Lisaks armsusele ja kohevusele ning võimalusele saada lisapala, ma
3 võimsat viisi, kuidas raha tegelikult õnne osta saab
Vaadake, kuidas kasutada raha oma vabastamise rahastamiseks, investeerida isiklikusse kasvu ja tähistada sümbolismiga.
