Kallid sõbrad: miks mu ärevus rikkus meie suhteid
Lasin ärevusel oma sõprussuhteid rikkuda ja vajan, et mu endised sõbrad saaksid aru, miks see juhtus.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Must-valge mõtlemine: vahelise ruumi leidmine
Olete seda varem kuulnud: "Ärge visake last koos vanniveega välja!" See on sageli kasutatav ütlus, kuid mida see tegelikult tähendab? Kujutage seda. Beebi, kaetud
Parim meie blogidest: 22. juuli 2016
"Miski pole minu jaoks kunagi kergelt tulnud ja arvan, et see on tõesti hea asi." - Zooey Deschanel Kuna minu sünnipäev on mõne päeva pärast käes, jooksen vaimselt
Võimalus: võimsam kui depressioon
Masenduses ei näe teie mõte võimalusi. Tunnete end ummikus, muutmata silmist. Depressioon on hiilgav. See on hämmastav näide "oleme
Video: materialism ja õnn
Kui ma selle ilusa uue vidina ostan, siis olen lõpuks õnnelik, eks? Muidugi teame südamest, et tegelikult see nii ei toimi.
Bipolaarne häire, viha ja enese jälestamine
Bipolaarse häirega inimese enesejätmise hulk on väga suur. Bipolaarse eluviisiga inimesed võivad näidata viha, kuid allikas võib teid üllatada.
Kuidas edendada oma lapse head vaimset tervist
Kõik teavad hea vaimse tervise olulisust, kuid kuidas aidata oma lastel seda saavutada? Siin on mõned kaalutletavad punktid. 1. Kingi oma laps
7 ADHD-ga edenemise strateegiat
ADHD olemasolu võib olla uskumatult pettumust valmistav. Sa tahad asju ajada. Kuid ADHD olemuse tõttu on teil keeruline korraldada, prioriseerida,
Teismelised saavad meditatsioonist kasu
Teismelised on täna suurema surve all kui eelmistes põlvkondades. Arvatakse, et see tohutu stressi ja ärevuse suurenemine on põhjustanud teismeliste kasvu
Kas näete head terapeudi? 5 veel märgulampi
Kui te pole psühholoogia valdkonnas, on raske teada, mida peaksite terapeudilt ootama. Lõppude lõpuks on terapeudi valimine erinev otsimisest
Vaimsus vs vaimsed häired: Jumal ei vihka ravimeid
Ma kasvasin üles perekonnas, millel olid minu suhtes suured ootused, ja ma olen isiklikult võidelnud ärevusega. Mitu aastat arvasin, et minu ärevus on normaalne
Ema vaimse tervise skriinimine: mida ma soovisin, et mul oleks
Kui olin veel 1997. aastal rase, soovin, et arst oleks mulle öelnud, et mul võib olla sünnitusjärgse depressiooni oht. Tema sõnad poleks mind häirinud. Neil oleks olnud
Enesetapp? 10 näpunäidet enda elus hoidmiseks
Mäletan, et mõtlesin oma esimese enesetapumõtte 13-aastaselt. Sel ajal olin avastanud, et mu vend oli gei ning mu õde ja isa olid täiesti
Enesevigistamine aitas mul depressiooniga toime tulla - lühidalt
Ma olin alati uskunud, et enese vigastamine on naeruväärne. Mida võiks saada erinevate kehaosade lõikamisest? Kes tahab palju koledaid arme ja
7 nõuannet enesehinnangu tõstmiseks ja selle hoidmiseks
Siit saate teada, kuidas leida julgust lasta end tagasi hoidvatest mustritest lahti, nõuda tagasi oma tõeline mina ja ära tunda andeid, mida te kunagi ei teadnud.
5 näpunäidet üha kasvava ema süütunde vähendamiseks
Moms kipuvad end süüdi tundma igasuguste asjade pärast. Nad tunnevad end süüdi täistööajaga või osalise tööajaga töötamise eest. Nad tunnevad end süüdi rinnaga toitmata jätmise või lõpetamise pärast
Ärge lükake toitu ära
Kirjanikuks olemise üks eelis on see, et mul on oma aja üle suur kontroll. Kuid ma ei kasuta seda sageli ära. Tunnen end ebamugavalt, kui olen
Ema teab kõige paremini: elu raskustest ülesaamine
Elu sinikad. Teiste jaoks see sandistab. Ja väheste väljavalitute jaoks annab see õiguse. Kui imestame teiste vastupanuvõimet haruldaste raskuste ajal, siis mis on õppetunnid
Kui suvel ilmnevad depressiooni sümptomid
Enamik meist tunneb hooajalist afektiivset häiret (SAD). Lühikestel, külmadel ja pimedatel talvepäevadel tunneb 4–6 protsenti inimestest masendust, loidust,
6 küsimust, mida igaüks peaks oma terapeudilt küsima
Õige terapeudi leidmine võib hõlmata peaaegu sama palju energiat ja aega kui õige abikaasa leidmine. Kohvi, eelroogade ja jookide kokkusaamise asemel
