Ülimalt õnnelike inimeste 10 parimat igapäevast harjumust
Teist inimest ei leia õnne; see algab ja lõpeb sinuga. Kasutage neid 10 näpunäidet, et luua oma õndsus.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Aegunud arusaamad skisofreeniast
Iga vanema kõige hullem õudusunenägu. Need on sõnad, mida üks ema kasutas ajakirjaartiklis oma skisofreeniat põdeva lapse kirjeldamiseks. Teda kuuldes
6 lihtsat viisi oma elule põnevuse lisamiseks
Kui te pole rahul sellega, et lubate elul mööda minna, on teil tõenäoliselt juba hea nimekiri asjadest, mida soovite teha. Ühed on töö jaoks, teised pere jaoks ja ikka
Kas depressioon võib olla allergiline reaktsioon?
Enamik inimesi on endiselt kinni teoorias, et depressioon on põhjustatud aju keemilisest tasakaalutusest - selliste heade neurotransmitterite puudusest nagu
7 lihtsat viisi tööõnne leidmiseks
Kardetud esmaspäevane bluus, küürupäev ja "Jumal tänatud, et on reede". Need on kõik ütlused, mida kasutame oma töönädala kirjeldamiseks. Kõik tahavad vähem töönädalat ja rohkem
Uuring: aju varieeruvus mõjutab seda, kuidas ärevushäired kannatavad maailmas
Uus uuring näitab, et ärevus on seotud sellega, kuidas inimeste aju maailma näeb.
Näpunäited unenägude uurimiseks - sest nii on võtmetähtsusega
Paljud meist ei mõtle öösel unenägudele kuigi palju. Me ei pruugi neid isegi meeles pidada. Kuigi mõned unenäod ei pruugi olla eriti tähendusrikkad, pakuvad enamik unistusi
Austusavaldus Patty hertsogile
Nagu te ilmselt teate, suri näitleja Patty Duke 29. märtsil 2016. Muidugi ei saa tema näitlejaannet eitada, kuid vaimse tervise kaitsmine oli võrdselt
Need kolm loendit võivad aidata üksikutel leida suurepärase kaaslase
Mis tahes eesmärgi saavutamine on tavaliselt samm-sammult protsess, alustades selguse saamisest just selle kohta, mida me tahame. Kuid liiga paljud inimesed ei anna esimest sammu
10 nõuannet kaine püsimiseks raskel ajal
Enesehooldus on oluline kõigile - eriti varajase taastumise ajal. Kasutage neid 10 näpunäidet, et püsida kaine, kui tundub, et kõik laguneb.
6 viisi igapäevase ärevuse kõrvaldamiseks
Ärevus võib meile tegelikult kasuks tulla. See annab meile energialaine, ärkveloleku ja sisemise tõuke päeva läbimiseks. See oli kasulik, kui meie
Psühholoogia võrgus: 2. aprill 2016
Jõudke järele meestele ja stressiga seotud depressioonile, vaimse tervisega patsientidele ja abistatud enesetappudele, aidates teistel toime tulla ärevuse ja depressiooniga jpm.
Kuidas päevaaeg võib moraali mõjutada
Mõne inimese jaoks näib moraal olevat paindlik mõiste. Nad võivad olla ühel hetkel head, ausad ja vastupidavad ning teisel juhul valetajad ja petjad. Usu
6 viisi, kuidas hakata kaastunnet harrastama - isegi kui arvate, et olete vääritu
Paljudele meist on raske enda vastu lahke olla. See on raske isegi siis, kui me näeme vaeva - ja vajame kõige rohkem kaastunnet. Selle asemel me vihastume. Me ütleme endale, et koputage
Teine AA
Ma registreerusin ise AA-sse. Anonüümsed alkohoolikud? Ei, midagi palju tugevamat kui teie lemmikjook. Tere tulemast anonüümsesse tähelepanu. Täname osalemast
Ärge laske kaitsel olla isikliku kasvu teel
Mäletan, kuidas vaatasin oma põhikooli populaarseid tüdrukuid, et kiusasid teist õpilast, ma kutsun teda Meganiks, sest nad pidasid teda "imelikuks". Nad teeksid
Kuidas jääda motiveerituks, kui tõusu või edutamise eest keeldutakse
On aeg teie iga-aastaseks ülevaatuseks ja teete tõusu. Sisestate kohtumise ülemusega relvastatud nimekirjaga põhjustest, miks te palka väärite
Mis su nimi on?
Mis su nimi on? Minu nimi on Thomas Winterman ja ma olin kunagi paks mees. Ohoo! Hea tunne on seda öelda. Ei, tegelikult on tore, kui saab nimetada labidat a
Sotsiaalne ärevus: 5 tõde ja kuidas kannatusi leevendada
Ameerika Ärevuse ja Depressiooni Assotsiatsiooni andmetel kannatab sotsiaalse ärevuse all umbes 15 miljonit täiskasvanut. Kui kuulute nende hulka, vaadake neid viit toimetulekunõu.
Iseendaks olemise tähtsus sotsiaalmeedias
Viimase paari kuu jooksul olen Instagramis oma fotosid jaganud. Selle tulemuseks on peaaegu pidev soov valideerida läbi meeldimiste ja järgneb -
