Mida teha, kui keegi sulle ei meeldi
Teisel päeval rääkis lapsepsühholoog mulle oma väga jäigast, perfektsionistlikust patsiendist. "Ma tahan kontrollida, mida teised inimesed mõtlevad,"
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Miks me kasse armastame: mida Felines suudab meile kiindumuse kohta õpetada
Kas sa jumaldad kasse? Miks leiame, et need kasside olendid on nii vastupandamatud? Võib-olla sarnaselt minule, olete ka teie omanud kassi - või on tõenäolisem, et olete selle omanik. Sa tead
Kuidas aidata kellelgi rasket aega
Kui keegi on hädas, võime olla hädas, kuidas aidata. Me tahame sirutada käe. Kuid me oleme mures, kas teeme või ütleme valesti. Nii et me ei tee seda
Parim meie blogidest: 16. juuni 2015
"Rahu pole konfliktide puudumine, vaid võime sellega toime tulla." - Robert Fulghum Mis pähe tuleb, kui rahule mõelda? Minu jaoks seisis rahu
Lapsepõlve etteheidete lahti laskmine
Kas teie lapsepõlvest on etteheiteid, mis ikka veel kõrvus kõlavad? Nüüd, kui olete täiskasvanu, peate neile reageerima erinevalt. Siin ma mõtlen seda
Kas minu massaažiterapeut hindab minu keha?
Hämaras toas kästakse mul end mugavusastmeni lahti riietada. Kui terapeut mu jalgadele jõuab, pahvatasin välja: "Vabandust, et neid ei raseerita. Mul on vahatamise kohtumine
6 viisi üldise stressi minimeerimiseks üleminekuajal
Stress on vaimse ja füüsilise tervise vaenlane. Ja peamine stressi vallandaja on suur üleminek, nagu näitavad sellised ressursid nagu kuulus Holmes – Rahe
Kolm põhjust, miks kriitika pole ülim tõde
"Kui keegi pole selline, nagu teised tahavad, muutuvad teised vihaseks. Näib, et kõigil on selge ettekujutus sellest, kuidas teised inimesed peaksid oma elu juhtima, aga
Stress ja kontrolli mõiste
Minu jaoks on stressi üks raskemaid tahke kontrollist loobumine. Ja kuigi on olemas kontroll selle üle, kuidas ma isiklikult reageerin ja otsustan sellele reageerida
Miks terapeudi külastamine muudab teid tugevaks, mitte nõrgaks?
Kui potentsiaalne klient helistab Ph.D. psühholoog Shoshana Bennettile, õnnitleb ta kõigepealt neid. "Ma ütlen:" hea sulle. Sa tegid midagi suurepärast
5 viisi, kuidas hoida suuri eesmärke igapäevase õnne rikkumisest
Õppige viis viisi, kuidas saate hoida oma suuri eesmärke oma igapäevast õnne rikkumast.
11 kasulikku näpunäidet isehakkuja vanemalt
Kui mu lapsed olid väiksed, lugesin ma vanemaraamatuid, neid, mis selgitasid, kuidas treenida last öö läbi magama, ja pakkusid välja strateegiaid
Ärevus on rohkem kui depressioon Mure kolledži üliõpilastele
Kollegiaalse vaimse tervise keskuse 2014. aasta aruande kohaselt on ärevus tänapäeval kolledži üliõpilaste vaimse tervise vajaduste seas number üks
5 nõuannet introvertidele oma energia täiendamiseks
Introvertina naudite pigem väikest koosviibimist kui möirgavat pidu. Eelistate vaikust ja üksindust. Sotsiaalsed suhtlemised kipuvad a
Agressiivne või kehtestav? Kuidas olla ise ennast inimesi eemale tõrjumata
Kas teile on kunagi öeldud, et peate olema enesekindlam? Kas teie vajadused muutuvad buldooseriks või kapituleerute rahu hoidmiseks sageli? Muidugi, me kõik tahaksime olla
11 perevägivalla müüdi lammutamine
Siit saate teada kõige levinumatest ja õõvastavamatest väärarusaamadest perevägivalla ning neid kummutavate faktide kohta.
Vältige kriisi korral halvast halvemaks muutumist
Ükskõik kui halvad asjad on, saate alati asju halvemaks muuta. ~ Randy Pausch Kuid, nagu märkis ka viimase loengu autor Pausch, "samal ajal,
Kuidas hea nutmine võib aidata
"See on kõigi aegade parim päev," ütles mu tütar Sweet P, pisarad põske jooksmas. Ta nuttis ja naeratas, kui vaatas oma toas ringi. Olime seda värskendanud. Uus
9 võimalust enesekaastuse harjutamiseks depressiooni korral
Kui võitlete depressiooniga, on viimane asi, mida soovite teha, olla enesetundlik. Kuid just see võib aidata. Enda kaastunne on "
Te pole teie diagnoos
Liigagi sageli kasutavad inimesed ühiskonnas diagnoosi nende määratlemiseks. Või kirjeldavad teised heatahtlikud inimesed või spetsialistid kedagi järgmiselt: "Oh, see inimene on
