5 sammu emotsionaalse vastupidavuse loomiseks
Meie, inimesed, oleme väga võimekad ja loovad probleemide lahendajad, kes võivad stressirohketel aegadel tugevamaks ja paindlikumaks muutuda. Psühholoogid nimetavad seda "emotsionaalseks"
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Minu väljakutse sõpruse hoidmisel
Viimase kahe päeva jooksul ütles mu terapeut mulle, et mu viha ajas inimesed ära ja üks mu parematest sõpradest selles linnas ütles mulle, et ma pole kuulnud
4 võimalust kasvatada uudishimu oma parima teose loomiseks
Kõik suurepärased tööd algavad küsimusega, ütleb autor Todd Henry oma uusimas raamatus Die Empty: Unleash Your Best Work Every Day. Aga keset igapäevast
Armastussõltuvus, kaassõltuvus ja Interneti tutvumine
Armastussõltlase ja kaasisõltlase jaoks on Interneti tutvumissaidid romantilise uurimise kokaiin. Kuigi armusõltlane tahab teadlikult tõelist ja
Enesesüüdistuse mäng: muutuste takistus
Oma 20 aastat psühholoogina olen näinud, et enesesüüdistamine on muutuste peamine takistus. See on halvav ja kahjustav ning kasvu vaenlane. Sageli enne
Kui teie partner ADHD-ga ei kuula
Kuidas parandada suhtlust oma ADHD partneriga
Mis on sügishüppe taga? Pumpkin Spice Latte?
Nii paljud meist tõmbuvad sügise tõmbe poole; me satume selle võluvõimu alla - ja see on arusaadav. Saame sukelduda kaunitesse õunaaedadesse ja
Suurim õppetund, mida olen oma ADHD haldamisel õppinud
ADHD muudab elu iga aspekti palju keerulisemaks. Kuna tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) kahjustab
Vastumeelne teekond: proovige teraapiat proovida ka siis, kui te seda ei soovi
Pat ei uskunud teraapiasse. Ta oli selline inimene, kes uskus end enda saabaste abil üles tõmbama. Pealegi polnud tal aega teraapiaks. See võtab
Kui teie sõber petab ja soovib teie nõuandeid
Teie sõber ütleb teile, et neil on saladus, mida nad peavad jagama: nad on oma abikaasat petnud ja vajavad teie nõu, mida teha. Kas soovitate neil oma öelda
Kas see on “beebibluusi” või midagi muud?
Sõbranna saatis mulle teisel hommikul sõnumi, et naine, kellega ta keskkoolis käis, põdes sünnitusjärgset depressiooni ja poos end üles. Laps oli viieaastane
Kas ma peaksin jääma või peaksin ma lahkuma? Seksisõltlasega suhetes navigeerimine
Seksisõltuvusest taastuvad paarid on ainulaadses olukorras. See nõuab kannatlikkust, rasket tööd ja pühendumist paranemisprotsessile. Paari taastumine nagu
6 strateegiat paremaks suhtlejaks saamiseks
Lihtsalt rääkimine ei tee kellestki head suhtlejat - nagu ka kellegi kuulmine ei tee meist häid kuulajaid. Tegelikult tähendab hea suhtleja olemine
Kuidas trauma muutub ja mida saate aidata
Ma võin meenutada, et istusin oma „isiksuse psühholoogia“ kursusel mõne aasta taguse ülikooliõpilasena ja küsisin professorilt, kas teatud raskused on
50 aastat hiljem on vaimse tervise hooldus Ameerikas ikka veel raske tulema
Järgmisel nädalal möödub 50 aastat sellest, kui president John F. Kennedy allkirjastas ajaloolise seaduse, mida nimetatakse ühenduse vaimse tervise seaduseks (tagasi, kui
3 võimalust, kuidas teie emotsionaalne aju aitab teil suhelda oma partneriga
Ühenduse süvendamiseks kasutage oma bioloogilisi erinevusi
9 väikest viisi parema tööpäeva saamiseks
Paljudele meist koosneb töö suurest osast meie päevadest. Nii et kui teil on halb tuju, võib see päev tunduda eriti pikk ja vaevaline. Lisaks teie pingeline stress
Kuidas pettumusega toime tulla
Pettumus on emotsioon, mille mõistmine ja juhtimine on paljudel raskendatud. Näiteks kui teie lemmik spordimeeskond kaotab meistrivõistlused
Teismeliste aju: endiselt ehitamisel
Pidev pingutus - mitte jõud ega intelligentsus - on võti meie potentsiaali vabastamiseks. ~ Winston Churchill Ta oli 18. Piisavalt vana, et maailma omaks võtta, või
Brandon Marshall karistas vaimse tervise toetamise eest kõnelemise eest
Rahvuslik jalgpalliliiga trahvis hiljuti Chicago Karude laia vastuvõtjat Brandon Marshalli ühtse rikkumise eest 10 500 dollariga. Marshalli patt? Ta murdis liiga
