9 vähemtuntud näpunäidet korrastamiseks ja püsimiseks
Organiseeritud olemine pakub hulgaliselt eeliseid. See annab teile meelerahu ja säästab teie raha, sest "saate osta ja kasutada seda, mis teile kuulub, selle asemel, et rohkem osta".
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Kuldvärava silla enesetappude tõkkepuu rahastamine
Kaks hiljutist artiklit ajalehes LA Times ja Slate hakkasid silma, kui nad arutasid enesetaputõkke edasiliikumist või selle puudumist.
Terapeutidel on ka ravi
Üks asi, mis mind sageli üllatab, on see, kui teraapia kasutaja kommenteerib, kuidas nad terapeudi imetlevad, sest nad ei tohi kunagi levinud probleemidest üle käia
Ma unustasin mida? Tervendamine mälestuste kaudu
Paar nädalat tagasi läks mu väline elu mu siseelule tagaplaanile. Kuigi mu väline elu on tänapäeval üsna hea, on minu siseelu kaunis
Kuidas muuta ennasthävitavat käitumist: muutuste etapid
Kui proovite muuta ennasthävitavat käitumismustrit - näiteks alkoholi või narkootikumide tarvitamine, sigarettide suitsetamine või liigsöömine - on uuringud näidanud
3 viisi enesekindluse arendamiseks
"Kõigil teie elus on potentsiaal teid reeta," ütles Põhja-California erapraksise psühhoterapeut Cynthia Wall, LCSW. Nad võivad
Pakkige oma emotsionaalne pagas keha tervendamiseks lahti
Emotsioonides hoidmine või nende tundmata jätmine ei tähenda, et need kaoks. Tunded võivad olla nagu gripp.
Aidates oma lapsel vähendada enesevigastavat käitumist
Enesevigastamine või füüsilise kahju tekitamine kehale emotsionaalse stressi leevendamiseks ei ole lastel ja teismelistel haruldane nähtus. Tegelikult vastavalt kliinilisele
Kui palju sa oled saanud? Duckworth aitab teil seda teada saada
"Distsipliinita talent on nagu kaheksajalg rulluiskudel. Liikumist on küllaga, kuid kunagi ei või teada, kas see läheb edasi, taha või tagasi.
Gilbert, Arizona: kuhu pääsevad paranoilised skisofreenikud, kahjustage oma lapsi
Ahh, on hea näha, et oleme nii pika tee võitnud vaimse haiguse all kannatavate inimeste diskrimineerimise ja eelarvamuste vastu. See tähendab, et kui te ei ela
5 viisi sekkumise stressiga toimetulemiseks
Kallimale sekkumise korraldamine on stressirohke ja emotsionaalselt maksustav. Oma elus on sõltlane, mis on omamoodi keeruline ja viib paljude tugevate inimesteni
Kas soovite oma suhet parandada? See algab sinust
Tervislikud suhted eeldavad osalejate eneseteadlikkust ja tervislikke piire.
4 näpunäidet edasi-tagasi reisimise mediteerimiseks
Paljudele meist on töölesõit täis pettunud tundeid ja pingestatud mõtteid. "Meil on kalduvus keskenduda sellele, mis ähvardab. Saame
Josh Marks MasterChefist sooritab enesetapu, kannatab skisofreenia all kannatavas Bipolaris
Kahjuks oli reedel, 11. oktoobril 2013 Ameerikas enesetapu teinud 90 erineva inimese seas nende seas ka MasterChefi võistleja Josh Marks. Inimesed kes
Töö või töö leidmine OCD korral
Olen üldiselt üsna positiivne tüüp. Pikka aega tagasi, kui ma käitumisteraapia ajal terapeudiga vestlesin, tuletan meelde, et ta üritas mulle midagi öelda
Ameerika poliitika aluseks olev vaimne kriis
Ameerika on väga usklik rahvas. Kuid kahjuks pole me eriti vaimne. Ema Teresa ärevust tekitavad sõnad kõlavad kogu maal: „Teie läänes
Emme, kes pole nii kallis: minu kuri ema
Kes usuks, et mu 92-aastane ema ei sooviks midagi paremat kui mind üle elada? Et neli aastat tagasi, 88-aastaselt, üritas ta mind teekonnaks muuta? Ma kuulsin
Kas beebi toitmiseks on õige viis?
Täna hommikul avasin oma postkastis "Nelja kuu visiidi" e-posti oma lastearsti praktikast. Läheneva visiidi teemade all on "kindel
3 näpunäidet oma suhte parimate väljatoomiseks
Kujutage ette, et istute kabiini ja kui juht küsib, kuhu soovite minna, ütlete: "Mitte siin." See on analoogia paariterapeut Elliott E. Connie, MA,
-do-matter.jpg)
Pulgad ja kivid: sõnad (& sildid) loovad rolli
Hiljutisel kodulinna reisil käisime venna, õe ja emaga õhtust söömas. Mu vend rääkis meile loo oma 20-aastasest pojast, kes on
