Miks te ei peaks oma argumenti saatma
Tekstisõnumite saatmine - või textese, nagu mõned seda nimetavad - on suurepärane lühike meetod teiste, eriti oma partneri või kellegi teise suhtlemiseks. Mis parem
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Pime külg: toimetulek minu mälestustega
Kõigil on varjukülg. Mõni on muidugi tumedam kui teine. Minu varjukülg on päris tume. Lugematud vägistamised ja peksmised võivad südame külmaks muuta. ma olen teadnud
Millal on aeg saada abi oma vaimse tervise või suhetega seotud probleemide jaoks?
Terapeudina küsitakse mulle sageli: "Millal on parim aeg abi saada?" Võib-olla pole isegi mõelnud saada professionaalset nõu,
Ainuke hea vaimse tervise saavutamiseks vajalik meetod
Mis on hea vaimne tervis? See on võime olla täielikult reaalsuses sellisena, nagu see on, nõudmata, et see oleks midagi muud kui praegu. Selle omamine
Raskuste kingitus: intervjuu dr Norman Rosenthaliga
Täna on mul privileeg küsitleda dr Norman Rosenthalit, mainitud uurimispsühhiaatrit tema uue raamatu "Kinkide kingitus" kohta, milles uuritakse, kuidas
4 näpunäidet teadvuse kasutamise kohta inimeste meelt lahutamiseks
Soov meeldida ja hoolida teistest on loomulik. Kuid kui teistele meeldimine põhineb hirmul olla armastamata, võib see muutuda harjumuspäraseks ja ebatervislikuks,
Depressioon on kõigil erinev
Igal inimesel, kes on kunagi depressiooni kogenud, on omaette ülesanne see välja näha. Seotud on palju ühiseid jooni ja teemasid
Uuendus selle kohta, kuidas USA taskukohase hoolduse seadus mõjutab vaimse tervise hooldust
Viimati kirjutasin, mida tähendab taskukohase hoolduse seadus (tuntud ka kui Obamacare või ACA) USA-s vaimse tervise raviks üle aasta tagasi. Kuna seadus on
Jõudlusärevus ja seksuaalne düsfunktsioon
Kuidas on sotsiaalne ärevus seotud seksuaalse düsfunktsiooniga, aidates meil ravist aru saada?
ADHD eksperdid paljastavad oma lemmikviisid edasilükkamise juhtimiseks
Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häiretega (ADHD) inimeste jaoks kipub venitamine olema visa probleem. "Ma ei tea kedagi, kellel oleks ADHD
Kuidas peatada viha rünnak selle radadel
Ta möllab jälle. Näosse jõudmine, metsikute süüdistuste esitamine, kõigi teiste rünnak, kritiseerimine ja süüdistamine peale tema enda. Iga kord, kui ta selle kaotab
Kuidas kehv minapilt ja häbi teie suhteid negatiivselt mõjutab
Häbi on halvasti mõistetud emotsioon, mis võib muutuda mürgiseks nii endale kui ka suhetele.
Kui terved paarid saavad rasketel aegadel hakkama
Karmid ajad on iga paari jaoks reaalsus. Paarid võivad silmitsi seista suurte eluülekannetega, nagu uus laps, uus töökoht või pensionile jäämine, ütles Susan Lager, LICSW
Vaimuhaiguste, häbimärgistamise ja paarsuserikkumiste sügavusest pääsemine
Kõik on oma salajases ütlemata veendumuses identsed, nii et sügaval on nad kõigist teistest erinevad. ~ David Foster Wallace, "Lõputu nalja"
3 reaalsuspõhist nõuannet oma põliselanike kasvatamiseks
Ekraaniaja mõjust ja lapse tervislikust arengust on palju kirjutatud. Nüüd Ameerika Pediaatriaakadeemia, professionaalne gild
Kas võitlete hooajalise afektiivse häirega?
Hooajaline afektiivne häire (SAD) - mõnikord tuntud kui "talvine bluus" - on "võrdsete võimaluste rõhuja", väidab MD Norman Rosenthal oma
7 strateegiat, et olla tööl produktiivne, kui olete depressioonis
Mental Health America andmetel on depressioon USA majandusele sama kulukas kui südamehaigused või AIDS, mille tagajärjel kaotatakse töölt puudumise tõttu üle 51 miljardi dollari
Kuidas teha hetke teadlikkuse meditatsiooni
Praeguse hetke teadlikkuse meditatsioon on lihtne ja hõlpsasti kasutatav igal kellaajal. See aitab väga tõhusalt ärevusest ja depressioonist üle saada.
Suurim õppetund, mida olen oma depressiooni juhtimisel õppinud
"Kõigi depressioon on erinev," ütles kirjanik Lõuna-Vermontis ja raamatu "David Inferno: My Journey through the Dark Wood of David" autor David Blistein.
Sekkumised, mis tõesti töötavad kolledži joomise jaoks
Mõne õpilase puhul ilmnevad joomaprobleemid, millel võivad olla tõsised tagajärjed üliõpilase õppejõududele, suhetele ning vaimsele ja füüsilisele tervisele.
