7 näpunäidet korratuse puhastamiseks kontoris
Üks minu täiskasvanuea saladusi on: välimine kord aitab kaasa sisemisele rahule. Ja see kehtib nii kontoris kui ka kodus. Tõsi, kontekstis a
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Kuidas end segamini ajada
Me kipume ennast peksma igasuguste asjade pärast - 2 aastat tagasi vale otsuse tegemise eest. Ebaviisakas märkuse tegemise eest. Selle eest, et me ei läinud kooli tagasi, kui olime
Vaimuhaigus on midagi enamat kui murelik tervis
"Millist tööd te siis oma erapraksises teete?" küsis kolleeg. "Olen spetsialiseerunud depressioonile, ärevusele, suhteprobleemidele, töö- ja eraelu probleemidele jne
6 antidepressandi kõrvaltoimet, mida ma ei näinud
Lugege ühe inimese aruannet selle kohta, kuidas antidepressandid olid tõsine ja ootamatu mängumuutja.
Söömishäired: õppimine vihma käes korras olemiseks
Psühholoog Abraham Maslow töötas välja Maslow vajaduste hierarhia. See hierarhia näeb välja nagu püramiid, kusjuures iga tase põhineb selle all oleval. Väga
Veel viis viisi, kuidas kirjanikud kirjutavad digitaalsete häirete keskel
Digitaalsed segajad, nagu sotsiaalmeedia, tekstisõnumite saatmine, e-post ja Internet üldiselt, võivad meid loometööst lihtsalt eemale viia. Nad mitte ainult ei taga meid
ADRA2B: geneetiline variatsioon, mis määrab meie emotsionaalsed reaktsioonid
ADRA2B on geneetiline variatsioon, mis on edasi antud ja vastutab meie emotsionaalsete reaktsioonide mõjutamise ja suurendamise eest.
Ülemaailmne vaimse tervise päev 2016: mida öelda depressioonis inimesele
Ilmselt olete näinud neid artikleid: "Mida mitte öelda depressioonis inimesele". Nad on kõikjal. Kuid kas olete mõelnud, mida selle asemel öelda? Siin
Stigma lõpetamise taga: radikaalne kaastunne enesetappude ennetamisel
Kui mu isa oma elu lõpetas, oli tunne, et saabusin kuhugi, kuhu mul alati suund oli olnud. Olin 13-aastane, kui märke esimest korda nägin. Olin 15-aastane, kui ta oli
Psühholoogiline esmaabi vaimse tervise jaoks: ülemaailmne vaimse tervise päev
Esmaabile mõeldes mõtleme tavaliselt sellele, millist abi antakse kellelegi, kui tal on tekkinud kraapimist või verevalumeid, mis nõuavad
6 märki, et olete tootlikkuse sõltlane
Kui otsite Google'ist "tootlikkus", saate tulemuseks peaaegu 18 miljonit tulemust. Sukelduge ja leiate ajaveebid, veebisaidid, rakendused, op-eds, subbreddits,
Kui vabandus ei ole vabandus
Miks on vabandamine nii keeruline? Öeldes: "Ma eksisin, tegin vea, vabandust", on see mõne inimese jaoks valutum kui juureravi. Psühhoterapeudina
OCD: "Vibu, mida peate sidumisel hoidma"
"See lihtsalt ei tundu õige. Pean selle parandama, kuni see lihtsalt nii on!" "Ma pean selle välja mõtlema ja kui ma selle saan, siis võin julgelt edasi minna!" "Ma pean kõik üle kontrollima
ADHD ühe kõige valusama sümptomi vähendamine
Paljud ADHD-ga täiskasvanud tunnevad häbi. Põhjatu, kõikehõlmav häbi. Nad tunnevad häbi selle pärast, et neil on ADHD. Neil on viivitamise pärast häbi
Lõpeta stigma süüdistamine: võta enda eest vastutus
Stigma: negatiivsete ja sageli ebaõiglaste veendumuste kogum, mis ühiskonnal või inimrühmal millegi suhtes on (Merriam-Webster). Saame täieliku avalikustamise välja
5 näpunäidet oma lastele kaastunde õpetamiseks
Enesekaastunne on täiskasvanute jaoks ülioluline. See vähendab ärevust ja depressiooni. Seda on seostatud suurema heaolu, emotsionaalse toimetuleku oskuse ja kaastundega
Psühholoogia võrgus: 8. oktoober 2016
Vaadake selle nädala uudiseid selle kohta, miks me tõesti kardame kloune, Bruce Springsteeni uut mälestusteraamatut ja depressioonipaljastust, karjääri valimist isiksuste põhjal ja palju muud.
Kuidas te nartsissisti Facebookis märkate?
Uus uuring toob välja seose inimeste vahel, kes postitavad pidevalt sotsiaalmeedias sobivuse värskendusi ja nartsissismi.
Martha lugu: TMS pakub alternatiivi ravimitele ja elektrokonvulsiivsele ravile
Ma pole Martha Rhodese neetimälestuses „3000 impulssi hiljem” lugenud paljusid depressiooni nii täpselt artikuleerivaid lõike kui see:
Video: konstruktiivne ja hävitav perfektsionism
Millal saab perfektsionism heast asjast halvaks?
