Optimismi omaksvõtmine ka siis, kui elu tundub ebaõiglane
Umbes aasta tagasi astusin traumateraapiasse. Esimest korda olin lapsepõlves kogetud seksuaalse väärkohtlemise suhtes enda vastu aus. See avas värava
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
7 viisi, kuidas saada iseendaga mugavamaks
Nii mõnelgi meist on raske olla üksi iseendaga. Seetõttu on meil ainsana kodus paar klaasi veini. Sellepärast proovime mitte olla
Psühholoogia võrgus: 6. august 2016
Haarake end kampaaniast #DiagnoseTrump, mida ajuotsingud psühhopaatiliste kurjategijate kohta näitavad, miks jõukad riigid seisavad silmitsi vaimse tervise kriisiga ja palju muud.
Video: Vaba aja kasutamine enda õnnelikuks muutmiseks
"Vaba aeg" ei pea tähendama "passiivset". Võime olla tahtlikud oma vaba aja kasutamisel, et leida tegevuste segu, mis meid kõige õnnelikumaks teeb.
Kiusamine: koolide räpane väike saladus
Tutvuge Ericuga. Eric oli iga vanema unistus: motiveeritud, siiras ja igakülgne. Ta paistis silma muusika ja teatriga. Keskkooli õpetajad kiitsid Ericut tema eest
Trump: vaimuhaigusega inimeste vaenlane?
Kui USA saabub täies hoos oma valimishooajale, on aeg vaadata kandidaatide seisukohti vaimse tervise alal Ameerikas. Esimesena on Donald
Kolme aju tundmaõppimine: 3. osa
Värskenduse saamiseks klõpsake siin, et vaadata selle seeria 1. osa ja 2. osa. Me ei saa end emotsiooni kaudu läbi mõelda. Emotsioone tuleb kogeda. Meie
Kuidas võite tahtmatult oma võimust loobuda ja kuidas seda tagasi saada
Ta ajab mind hulluks! Ta ei taha meie suhet parandada, nii et ma ei saa midagi teha. Pean töötama hilja. Veelkord. Ma pole tark. Ma pole võimeline
Depressioon ja mehed: miks on raske abi küsida
Fännid üllatasid pühapäeval, 12. juulil Comic-Conil üleloomulikku tähte Jared Padaleckit, süütades tänutäheks publikus küünlad - neist üle 7000
Enesekahtluse tõttu sandistatud? Teie teeskleja sündroom võib olla lapsepõlves juurdunud
Kas tunnete end kunagi nii, nagu oleksite kuidagi oma töö maandumisega pääsenud, ilma et seda tegelikult vääriksite? Kas tunnete end ülimalt ebamugavalt, kui ülemus kiidab teie tööd,
Depressioon eakatel: mida peate teadma
Depressioon jääb 65-aastastel ja vanematel täiskasvanutel sageli tähelepanuta, aladiagnoositud ja ravimata. Sümptomid kipuvad vananemise tavapärase osana kõrvale jääma.
Perekondlikud küsimused: enesesäilimise näpunäited
"Võib-olla saab ta vanemana aru vaimse tervise mõjudest. Tal on tüdruksõber ja ühel päeval ta ka saab," sosistab mu varalahkunud ema mulle. Mina
Elu piiripealse isiksushäirega
Kas teate, mis on piiripealne isiksushäire (BPD)? Paljud inimesed pole sellest kuulnudki, hoolimata sellest, et üle kolme miljoni inimese on
Töö antidepressandina
Pille lükkavaid reklaame on kõikjal. Raske on vältida pilte sellest, milline peaksime uskuma, et õnne välja näeb. Pill päevas hoiab depressiooni eemal.
Kuidas peatada emotsioonide kontrollimine oma elu üle
Emotsioonid on olemuselt kavandatud mööduvaks. Bioloogiliselt on emotsioon mõeldud selleks, et meid tegutsema kutsuda, anda meile olulist teavet ümbritseva kohta,
5 nõuannet selle kõige tegemiseks - tõesti!
Sageli kuuleme ja loeme, et me ei saa seda kõike teha. Me peame valima ja valima. Peame tooma tõsiseid ohvreid. Meil võib olla kas suurepärane karjäär või suurepärane pere
Ekraanitarvikud
"Kullake, kas saaksite oma telefoni minutiks ära panna? Püüan teiega rääkida." Tõenäoliselt oleme seda öelnud. Tõenäoliselt on meil kõigil seda öeldud. Mõned meist
Emotsionaalne tugevus ei tule tunnete ignoreerimisest
Ärge kartke oma tundeid; selle asemel kasutage neid kütusena enda ja ümbritseva maailma paremaks muutmiseks.
Vaimne tervis: ettevõtte suurim perekond
"Töötada ennast surnuks?" su sõber kiusab. Ameerikas on see midagi enamat kui hakitud väljend. Lämmatame haigutusi oma hommikusel reisil; me langeme sisse
Täiskasvanute õdede-vendade kiusamise pikaajalised mõjud
Teate seda uppumistunnet liiga hästi. Teilt oodatakse esinemist eelseisval perekondlikul koosviibimisel ja teate lihtsalt, et teie õde-vend on seal
