Kuidas tehnoloogia võib eakatele jõudu anda
Heitke pilk mõnele tipptasemel tehnikavidinale, mis võivad eakate inimeste elukvaliteeti tugevdada ja parandada.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Kuidas puhkus tegelikult füüsilist ja vaimset tervist parandab
Õppige, kuidas puhkus aitab teie füüsilist ja vaimset tervist, samuti seda, kuidas saate neid hüvesid maksimaalselt ära kasutada, vältides lõkse.
Vihane kogu aeg ilma põhjuseta? See võib olla miks
Võib-olla tunned end regulaarselt vihasena. Sa oled ärrituv, lühikese iseloomuga ja pahur. Võib-olla klõpsatad (või tahad klõpsata) kõiki enda ümber - teie viha pärast
Mürgitablette? Kui meedikud tagasi löövad
See narratiiv kirjeldab üksikasjalikult minu isiklikke kogemusi ravimitega. Ravimid mõjutavad iga inimest erinevalt; palun pöörduge oma psühhiaatri poole
Video: miks peaksite mõtlema meditatsioonist ja kuidas saaksite sellega alustada
Uuringud on leidnud, et meditatsioon võib aidata kõigest alates stressist kuni vananemiseni. Kuidas on nii, et millelgi näiliselt nii lihtsal võib olla nii sügav mõju?
Parimad viisid valu käsitlemiseks
"Ma tean, et Jumal ei anna mulle midagi, millega ma hakkama ei saaks. Ma lihtsalt soovin, et ta mind nii väga ei usaldaks." - Ema Teresa Pain on võrdsete võimalustega nähtus. See
Kas seksuaalne rahulolu muudab seda kauem, kui olete suhtes?
Pikaajalises suhtes olevate paaride (olenemata sellest, kas abielus või mitte) ühine suhtesaladus puudutab seksi sagedust. Kuigi see avalik saladus
Mis on enesehooldus ja mis see pole
Kui küsitakse küsimust: "Kas te hoolite iseendast?" enamik meist vastab "jah" - me isegi mõtleksime: "Mis küsimus see on? Muidugi, ma hoolin
Miks on oluline vaimse haiguse suhtes positiivne olla?
Bipolaarse eluga koos elamine tähendab, et räägin hästi elamisest. Kuid kas minu lootusrikkad ja inspireerivad taastumisjutud teevad kannatavatele inimestele haiget? Mõni arvab nii.
Tippsportlased vs vaimuhaigused: võit enese kaotamise üle
Ameerika suve lõpus ja sügise alguses. Muru vihmutite, laste naerul ja mängimise ning mesilaste vahel sumisevate helide hulgast võib sageli kuulda
Mida terved ja õnnelikud paarid teevad ja mida ei tee
Täiuslikku suhet pole olemas. Lõppude lõpuks on iga paar eriarvamusel ja seisab silmitsi paljude väljakutsetega. Nii et see pole nii terve, õnnelik paar
Kuidas lasta rõõmul oma elu üle veidi rohkem kontrolli all olla
Mängisin hiljuti koos abikaasaga mängu. Vaatasime just animafilmi "Inside Out" ja valisime häälnäitlejaid oma emotsioonide jaoks: rõõm,
3 märki, mida võite kanda oma ema ebakindlust
Võite tunda end puudulikuna, täis enesekindlust ja ei tea, miks. See võib varastada teie enesekindlust ja rõõmu viisil, mis on teie jaoks varjatud. Sa võid nii olla
10 viisi heade soolebakterite kasvatamiseks ja depressiooni vähendamiseks
Me kõik oleme sündinud geenidega, mis soodustavad meid igasugustele asjadele - minu puhul on enamik psühhiaatrilisi haigusi, mis on loetletud
Varajane hoiatus annab märku, et teie suhe muudab teid depressiooniks
Igaüks unistab kohtumisest oma hingesugulasega. Meie aju julgustab meid tegelikult armuma, kui kohtume kellegagi, kellega suhtleme, suurendades
Veel 3 viisi meie isikliku jõu kasvatamiseks
See, kuidas me ennast näeme, mõjutab kõike. Eriti kui me näeme ennast negatiivses valguses, võtame me tegelikult iseenda jõu. Me võtame ära oma
Psüühiliselt haigete emade täiskasvanute laste head omadused
Vaimuhaigete emade lastel õitsvate omaduste pärast ei puhu tegelikult tohutut trompetit. Isegi mitte eriline tootmine. Kuid seal on tervik
Kuidas passiivsusest üle saada
"Kes kõhkleb, on kadunud." See hästi kulunud kõnekäänd kehtib ettevaatusega Charlie kohta, kes haarab rooli. Kui teist, nagu ettevaatlik Charlie, on minust kinni peetud
Mis muudab suhted õnnelikuks ja tervislikuks? Paariterapeudid kaaluvad
Kipume väärarusaamas, et tervislikud ja õnnelikud suhted toimuvad loomulikult. Orgaaniliselt. Isegi vaevata. Nad liiguvad mööda konveieri ilma
5 nõuannet unetuse vastu võitlemiseks
Kui soovite muuta harjumust - ükskõik millist harjumust -, on esimene samm peamine unerežiim. Hiljuti oli mul halb öö visklemisel. Olin üleval mõned
