Tasuta veebiseminar: praeguse häda eest vastutava varasema trauma tuvastamine
Paljud täiskasvanud lapsepõlvetrauma üleelanud elavad läbi elu, võideldes vaimselt, väärkohtlemise otseste ja varjatud tagajärgedega.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Bipolaarse häirega inimestel abistavad harjumused tugevdavad nende heaolu
Rutiin on eluliselt tähtis kõigi heaolu jaoks, kuid eriti oluline on see bipolaarse häirega inimestel. "Uuringud näitavad, et meie igapäevaste ja iganädalaste tegevuste" rütmi "olemasolu soodustab stabiilset meeleolu," ütles Ph.D. Cynthia Last
Parim meie blogidest: 8. jaanuar 2018
Hiljuti kuulsin, kuidas podcaster valis sõna, et määratleda, mida ta soovib uuel aastal saavutada. Ühte sõna on raske valida, kuid see on ka lihtne
Kuidas saate kodutuna kaineks jääda?
Kaineks jääda on sõltlasele piisavalt raske. Kuidas suudetakse säilitada kainust, kui nad võitlevad millegi sama suure kui kodutusega?
7 nõuannet keskendumise püsimiseks ja meelerahu saavutamiseks
Kui olete võidelnud ärevuse, stressi või depressiooniga, võib fraas "hingerahu" kõlada nagu muinasjutust. Kuid võin teile kinnitada
Suhkrust sõltuvuses: teine valge pulber
Miks eitavad nii paljud suhkru- ja toidusõltuvuse legitiimsust ning kuidas leiate ravi?
Podcast: bipolaarne ja skisofreeniline arutlege psühhiaatriliste ravimite üle
Mõlemad hostid vajavad hea elamise jaoks väljakirjutatud ravimeid ja see paneb ümbritsevaid inimesi küsima - mõned neist on veidramad kui teised.
RADi näpunäited tähelepanelikuks aastaks
Uue aasta alguses hakkavad paljud meist mõtlema või on juba kavandanud mitu uue aasta lubadust. Need resolutsioonid võivad olla ükskõik millised
Sõbraks olemise kohta: depressioonis inimese nägemine - ja enese nägemine
Olen sõber. Seetõttu on need sõnad minu enda lood, arvamused, muljed ja mõtted depressioonisõbra olemasolust sel hetkel. Nad ei ole
Miks te ei saa aeglustada
Teate täpselt, mida peate kiiruse vähendamiseks tegema. Sa pead mediteerima. Peate istuma diivanil ja püüdma hingetõmmet. Täiendavale peate ütlema ei
Minu kümme parimat nõuannet uue aasta õige alustamiseks
"Hope naeratab järgmise aasta künnisest ja sosistab:" See saab olema õnnelikum ... "- Alfred Lord Tennyson Tere tulemast 2019. Aeg on alustada uut aastat
5 kindlat viisi uue aasta lubaduste täitmiseks
Uus aasta on käes ja teate, mis tulemas on. Pereliikmed, sõbrad ja töökaaslased küsivad: "Millised on teie selle aasta resolutsioonid?" Tavaliselt on see lihtsalt
Parim meie blogidest: 1. jaanuar 2019
Raske uskuda, et oleme uue aasta alguses. Kuigi me jätame 2018. aastaga hüvasti, tahan tänada teid selle eest, et olete minuga siin. Olen lugenud palju postitusi.
Vaimuhaigusega seotud häbimärgist ülesaamine
Meie ühiskond on vaimuhaiguste häbimärgistamise vähendamiseks pika tee teinud, kuid meil on veel pikk tee minna. Endiselt eksisteerib palju vaimuhaigustega seotud väärarusaamu ja stereotüüpe.
Siin on uus aasta ja uus algus 2019. aastal
Mul ei ole kurb vaadata, kui 2018. aasta lahkub. See on olnud karm aasta. Riigi jaoks. Vaimse tervise eestkõnelejatele. Ameerika avaliku vaimse tervise süsteemi jaoks. Ja selleks
Edeneda uuel aastal: kuidas seada kavatsusi, mitte resolutsioone
Igal uuel aastal julgustab ühiskond meid kehtestama uusaastalubadused. See on aeg, mis peaks olema täidetud uue lootusega muuta asjad teistsuguseks
Podcast: bipolaarse ja skisofreeniku uusaastalubadused
See, et elate vaimuhaigusega, ei tähenda, et te ei usuks kõiki imelikke ebausklikke kombeid, mida meie ühiskond nii armastab. Selles osas arutavad meie võõrustajad oma uue aasta lootusi, tehtud lubadusi ja kuidas
Kavatsus, tegevus ja vastutus oma eesmärkide saavutamiseks
Ma usun kavatsuse, tegevuse ja vastutuse jõusse. Ma kasutasin laissez-faire suhtumisega läbi elu unes käimist ja lasin kiipidel kukkuda sinna, kuhu nad sattusid. Tundsin end jõuetuna astumaks vajalikke samme, et vältida seda, millest ma ei tahtnud hoiduda
Õppisin, kuidas valust lahti lasta - saate ka
"Leia seest koht, kus on rõõmu, ja rõõm põletab valu läbi." - Joseph Campbell. Ma pole kindlasti ainulaadne oma valukogemuse poolest. Nagu füüsiline
Mõistus-soole ühendus - ja sool?
Meile on juba ammu öeldud, et sööme vähem soola, kuna kõrge soolasisaldusega dieet võib viia kõrge vererõhuni, mis on omakorda paljude terviseprobleemide riskitegur
