9 näpunäidet rutist välja murdmiseks
Viimasel ajal olete end täiesti vaimustuses tundnud. Viimasel ajal on teie päevad olnud pehmed, igavad ja igavad. Tundub, nagu oleksite robot, kes on kinni sama seadistuse ja programmi peal.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Uus pilk leinale väljaspool Elisabeth Kubler-Rossi viit etappi
Mõni nädal tagasi jätsin tükk aega hüvasti, kallis sõber, kellest oli saanud valitud õde, reisikaaslane, kvetch and moan 'kõlalaud, nagu
Psühholoogia võrgus: 5. jaanuar 2019
Vestluslik nartsissism ja kuidas lõpetada enda kohta kõike tehes, millal arutleda oma partneriga oma vaimse tervise üle, ainsa isiksuseomaduse üle, mis võiks olla aluseks enamiku vaimuhaiguste tekkimiseks ja muuks.
6 elutundi, mida eelmisel aastal õppisin
Taani filosoof ja teoloog Søren Kierkegaard kirjutas kunagi: "Elu saab mõista ainult tagurpidi; aga seda tuleb edasi elada." Uue algus
Miks teraapia minu jaoks ei töötanud
16-aastaselt oli mul ainevahetus, mille pärast ta pidi surema. Ma võisin süüa kõike, mida tahtsin, millal iganes tahtsin, ja olin alati näljane, mis tõi kaasa
15 lihtsat viisi oma elu lihtsustamiseks
Elu lihtsustamine võib tunduda keeruline. See võib tunduda valdav, eriti kui teil on palju asju ja teie kalender on täis kohustusi. Kus
25 võimsat nõuannet, mis aitavad teil uue aasta lubadust valida
Sageli valime resolutsioonid, mida me peame tegema. Peaksime end dieedile panema ja hakkama jõusaalis käima. Kaalu langetamiseks peaksime tegema kõik, mis võimalik.
Kuidas saavad terapeudid saada püksikohtade nõustajateks
Olen olnud terapeut neli aastakümmet, töötades erinevates tingimustes, teenindades lapsi ja täiskasvanuid, inimesi, paare, peresid ja rühmi. Minu rolodex
Podcast: miks uusaastalubadused ei toimi?
Seal on väga hea põhjus, miks enamik uusaastalubadusi ei tööta. Transformatsioonitreener Jeremy Reid selgitab, miks ja mis on edu saavutamiseks vajalik.
Kas teie manusstiil jätab teid üksildaseks?
Kui tunnete end suhtes üksikuna, kuid pole kindel, miks, võib see olla tingitud teie kiindumusstiilist.
Blissile kirjutamine uuel aastal
Uue aasta alguse üks paljudest ilusatest aspektidest on see, et see võib olla inspiratsioon muutusteks ning uus viis teha ja mõelda
10 parimat nõuannet jõulujärgse bluusi võitmiseks
Pärast seda, kui kõik pakkepaber, vibud ja kaunistused on ära pandud, kõik suured pühade söögid on minevik ja mõte kõigist krediitkaardiarvetest, mis tuleb tasuda kõige eest, kui tunnete end pisut madalana, peate pole üksi.
Psühholoogia võrgus: 29. detsember 2019
Ebamugavad asjad, mida ise tegema hakata, taskuhäälingusaated tervislike harjumuste kujundamiseks, meditatsiooni harjutamiseks ja edasilükkamiseks, parimad toidud, mida teie vaimse tervise jaoks süüa, ja palju muud.
Miks on uusaastalubadused meie psüühikale eluliselt tähtsad?
Ma tean, ma tean, et võib-olla olete selle postitusega kokku puutunud ja võite ise mõelda: "Oh poiss, siin on veel üks artikkel uue aasta lubadustest."
Kuidas vihaga toime tulla, kui olete selle vältimisest liiga osav
Paljudele meist tundub viha vältimine automaatne ja loomulik. Sest viha ei tunne end hästi. Sest me seostame viha julmade sõnade, klaasikildude ja rikutud sõnadega
Mulle tehti depressioon
Ta sai sellest teada minust guugeldades. Olen oma elust kirjutanud avameelselt nii kaua, kui end mäletan. Võib-olla olen ma oma 21. sajandi ülejagamise põlvkonna toode või tahan lihtsalt, et teised tunneksid end oma võitlustes vähem üksi.
Parim meie blogidest: 28. detsember 2018
2019. aastani on veel vaid paar päeva. Kas suudate seda uskuda? Siin on see aeg, kui ma kirjutan teie eesmärkidest, mida soovite saavutada ja kus näete ennast
Uus uuring näitab, et enamik ameeriklasi on üksildased
Kui tunnete end üksikuna, pole te üksi. Värske uuring viitab sellele, et Ameerika ühiskonnas on mõõduka kuni raske üksinduse esinemissagedus 76%.
Podcast: mis on kognitiivsed moonutused?
Kognitiivsed moonutused on mõtteviisid, mis põhinevad ebatõelustel. Selles episoodis saate teada paljude nende moonutuste tüüpide kohta, samuti kuidas neid võita.
Kuidas tulla toime tragöödia ja kaotusega
Inimesed küsivad minult sageli, kuidas ma tragöödia ja kaotusega hakkama saan. Olen kogenud, mida paljud ütleksid, et neid on palju.
