6 viga, mis uputavad teie uusaastalubadused
Taas on käes see aastaaeg: uue aasta algus. Ümberringi räägivad inimesed resolutsioonidest, mille nad teevad tervislikumaks ja õnnelikumaks.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Kas teie mikrobioom on teile stressist väljas?
Olgem tõsiasjadega silmitsi: stress on selleks, et püsida. Kaasaegne eluviis seab aluse kõrge stressiga karjäärile, unepuudusele, pidevale suhtlemisele sotsiaalmeediaga,
Erinev uusaastalubaduste võtmine
Kipume seadma resolutsioone, mis karistavad meid eelmisel aastal tehtud tegude eest. Näiteks sellepärast, et me sõime väidetavalt liiga palju või võtsime kaalus juurde
Podcast: kas marihuaana on vaimse haiguse raviks tõhus?
Selles Psych Central Show saates arutavad saatejuhid Gabe Howard ja Vincent M. Wales marihuaana efektiivsust vaimuhaiguste korral.
Lapsevanemaks olemine rakendab koos realistlikke piire mugavalt
Ma ei unusta kunagi päeva, mil sain aru, et olen laisk isa. Mu poeg oli kuuene, kui me ta adopteerisime, ja kaheksa, kui tal diagnoositi reaktiivne manus
Miks me oleme kohutavad suhtlejad ja mida me saame teha
Suur osa Cheryl Sextoni tööst on aidata klientidel omavahel selgetel, kaastundlikel ja ühendatud viisidel rääkida. Sest enamik meist on tegelikult kohutavad
Kuidas terminoloogia mõjutab seksuaalset väärkohtlemist ümbritsevaid emotsioone
Seksuaalse rünnaku ümber käivad mõisted on hägused. Kuna rohkem inimesi jagab avalikult oma seksuaalrünnaku lugusid, on üksikasjad ja tehnilised üksikasjad vahele jäänud.
Mänguhäire on nüüd reaalne? Miks te ei peaks oma terviseuudiseid Forbesilt hankima
Probleem on siis, kui olete suur digitaalne kirjastaja ja lubate kellelgi üsna palju teie mastipeal kirjutada. Kui te ei vaata seda hoolikalt ja loomaarsti
Vihmane puhkus võib teile kasulik olla
Eelmisel suvel lendasime abikaasa Steve, minu 12-aastase poja Tommyga Colorado osariiki Denverisse, et olla täpsem. Selle asemel, et teha meie iga-aastane suvereis Rhode Islandile
Kas võtate ruumi või muudate maailma paremaks?
Küsimus hiilis eile varahommikuti minu teadvusse. Kui olete nende vastuvõtmiseks avatud, teevad seda parimad inspireerivad mõtted ja ma hüppan edasi
Kuidas teie ravimata depressioon teie lapsi võib mõjutada
Vanemate ravimata depressioon võib nende lapsi negatiivselt mõjutada. Selle vältimiseks saate teha järgmist ja kuidas.
Neuroteoloogia: kuidas vaimsus kujundab inimese aju
Mille poolest inimese aju teiste liikide ajudest nii erineb, et ainult meie religiooni ja vaimsust harrastame?
2017. aasta parimad raamatud edu ja õnne suurendamiseks
Täna jagan käputäit suurepäraseid tiitleid, mis teenisid selle aasta minu nimekirja tipus koha. Ehkki vaid mõnda lemmikut on raske valida, jäävad need raamatud paika
Looge ühendus
"Mediteeri. Hinga teadlikult. Kuula. Pange tähele. Aarde iga hetk. Looge ühendus." - Oprah Winfrey Mitu ühendust teil on? Mitte
Lase kahetsustel minna ja õpi andestama
Kuidas leppida oma varasemate vigadega, lasta lahti oma kahetsusest, õppida endale andestama ja elada vabadust.
Oled OCD-d peksnud - mida nüüd?
Paljude inimeste jaoks on obsessiiv-kompulsiivse häire ja hea tervise juurde tagasitee pikk. Õige diagnoosi saamine või isegi lihtsalt
Andestus: negatiivsest energiast lahti laskmine, 2. osa
Andestuse teemalise kaheosalise sarja teine osa. Lugege esimest osa siit. Elu reaalsus on see, et see pole üksildane teekond. Rännakul on palju erinevaid inimesi
Lapseea hooletusse jätmine ja kehtetuks tunnistamise mõju
Mis juhtub, kui ei juhtu midagi? Palju. Lapsepõlve ja nooruki hooletus võib täiskasvanutele sügavalt ja püsivalt mõjuda. Erinevalt seksuaalsest ja füüsilisest väärkohtlemisest
Meie tajumisjõudude saladus
Mis põhjustab mõnel inimesel tugevat tajumisvõimet ja teisel nõrgemat tajumisvõimet?
5 kiiret joogat liigub pühade põhjustatud stressi võitmiseks
Kuigi pühad on rõõmu sünonüümid, võivad need olla ka lakkamatu stressi aeg. Kõigi registreerumiseks vajalike ülesandeloenditega, saabuvad viimase hetke külalised,
