Viktoriin ise: millist mängu sa naudid?
Kui olen harjumuste ja õnne teemadega tegelenud, on mängu tähtsus mulle üha selgemini nähtav. Õnneliku elu jaoks ei piisa sellest
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Hea toitumine on depressiooni korral oluline, kuid sageli jäetakse sellest tähelepanuta
Nagu igaüks, kellel on olnud depressioon, saab seda kinnitada, ei loo teie meeleolu ainult olud. Teie enesetunne on neurotransmitterite informatsiooni saatmise tulemus
Rumination’s Kryptonite: Laulu laul
Kas olete kunagi leidnud end mõttest kinni? Võimalik, et mängite uuesti argumenti, mis teil oma abikaasaga oli, või kujutate ette isegi argumenti, mis teil võib olla
Ootate teise kinga langemist? Teemal Mure ja rahulolu
Sul on tore päev. Võib-olla juhtus midagi põnevat: saite tõusu, edutati või kaitsesite magistritööd. Võib-olla viisite oma lapsed
10 viisi oma talviste tööpäevade heledamaks muutmiseks
Pikaajalise siirdamisena Uus-Inglismaale olin valiku ees: veeta talved talveunne ja nuriseda või strateegeerida, kuidas see kõik paremini toimima panna
Tähelepanelik hingamine
Terapeudina saan pakkuda parimat hooldust, tehes palju erinevaid asju. Ma näen oma kabinetis psühhoteraapiana palju erinevaid inimesi. Kui töötate inimestega
Odavad ja loomingulised sõbrapäeva kingitused teie partnerile
Sõbrapäev - nagu iga puhkus, kus me kingitusi teeme - võib tekitada tohutut survet õige asja ostmiseks või keeruka kogemuse väljatöötamiseks. Palju inimesi
Kas sa piiksud tingimusteta armastuse juuresolekul?
Mõistmine, et olete hea inimene ja väärite tingimusteta armastust, aitab teil teha häid valikuid ja peesitada tulemusi.
6 levinud söömishäiremüüti
Söömishäirete ümber on palju müüte, mis loovad tõkkeid neile, kes soovivad ravi otsida. Riikliku anoreksiaühingu andmetel
10 toitumisvaegust, mis võivad põhjustada depressiooni
Ma ei ole kindel, miks rohkem psühhiaatreid enne Zolofti või Prozaci väljastamist toitumisvaeguste suhtes ei testita ja eriti antipsühhootikumid nagu
Kuidas tõhusamalt muretseda
Kõik muretsevad aeg-ajalt. Probleem on selles, et mõned meist kalduvad muretsema asjade pärast rohkem kui on kasulik. Liigse murega võib kaasneda
26 loomingulist ja uudishimulikku küsimust oma suhte tugevdamiseks oma partneriga
Oluline osa partneriga ühenduse loomisel on nende siseelu tundmine. Mida nad mõtlevad ja tunnevad? Millised olid nende unistused lapsepõlves?
Eksige alati kaastunde poolel
Parima abielunõu olen kuulnud endiselt preestrilt, lahkest ja leebest mehest, kes on oma pruudiga kauem abielus olnud kui ma elus olen olnud
10 tavalist reaktsiooni uriinipidamatusele, mis takistavad hooldust
Meie elu on dünaamiline pere- ja ametitegevus - meie töö, meie perekonnad ja sõbrad ning kohustused kodu ees. Mõnel meist on
Lihtsad näpunäited tootliku ülesandeloendi koostamiseks
Ma armastan nimekirju. Ja ma teen neist palju. Koostan oma igapäevaste ülesannete nimekirjad. Koostan loendeid artiklitest, mida pean iga kuu kirjutama - nii Wordi doci kui ka a
Kas olete kinnitaja, küsija, kohustatud isik või mässaja? Mõtted 4 tendentsi viktoriinist
Eelmisel nädalal avalikustasin oma nelja tendentsi viktoriini, mis aitab inimestel oma kalduvust kindlaks teha. Töötasin selle raamistiku välja osana oma harjumustest
6 hädavajalikku asjast tervenemisel
Mulle helistati telereporterilt pärast kurikuulsat "sinise kleidi" juhtumit Clintoni presidendiajal. Ta soovis teha intervjuu tõenäosuse kohta, et
Kas tunnete end ülekoormatuna? 5 nõuannet, mis võivad aidata
Paljud meist kipuvad iga päev mõtlema selliseid mõtteid: "Olen niiii hõivatud. Elu on olnud tõesti tohutu. Mulle tundub, et mind rebitakse laiali. Soovin, et saaksin
2014. aasta kümme parimat PTSD-blogi
Traumajärgne stressihäire (PTSD) on sageli seotud sõjaväe veteranidega, kuid see võib tabada kõiki traumaatilise sündmuse järgseid inimesi. Seal on viis alamtüüpi:
Ole nagu loodus: painuta ja ole vastupidav
Loodus õpetab meile palju, mida on vaja maailmas ellujäämiseks. Kui me ainult kuulaksime. Kui ma vaatan, kuidas mu akna taga lund sajab, ei saa ma olla, kui olla
