Ma ei ütleks seda kunagi kellelegi, aga ...
Olin 12-aastane, kui mu 16-aastane nõbu mind üksi tuppa viis ja mind üleval tundma hakkas. Mäletan, et olin nii raputatud ja hirmul. Ma ei teadnud, mida teha.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
5 teadlikku viisi depressiooni eest kaitsmiseks
Õnneelu harimine on palju sama mis aia harimine. Mõlemad on kahjuritega ja me saame valida, kuidas tahame kahjureid ravida. Kasutades
Millised kaks väikest sõna võivad teie suhetele suurt mõju avaldada?
Siit saate teada, miks "aitäh" ütlemine teie suhete hooldamisel nii kaugele läheb.
Kuidas vähendada oma puhkuse stressi
On pühade aeg. Lisaks kõigele muule, mida peate tegema, on teil nüüd ostlemine, kaunistamine, pakkimine, meelelahutus, korrastamine, koristamine ja toiduvalmistamine
Kuidas läheneda pühadele, kui olete depressioonis
See on müüt, et enesetappude arv kasvab tänupüha ja jõulude vahel hüppeliselt. Tõsi on see, et detsembris on kõige vähem enesetappe kui üheski teises
Gone but not Gone: Robin Williamsi pärand armastusest, mitte kurbus
Robin Williams suri juba ammu enne talvise jaheduse elama asumist, kuid jõulude ajal on välja tulemas uus film, kus teda taas esitatakse. Kui ma nägin
3 viisi, kuidas vastata laste küsimustele koolivägivalla kohta
Koolide äärmuslik vägivald on USA-s jätkuvalt suur probleem. Sellisena on uudistesaadetes sageli jutte koolivägivallast. Vahet pole
7 viisi segatud emotsioonide juhtimiseks pühade ajal
Pühad võivad tuua emotsioonide täies hoos, kuid nende kõigi juhtimiseks võite kasutada neid seitset näpunäidet.
6 viisi koduigatsuse peksmiseks jõulude ajal
See on jõulu asi. Isegi kui leiate end maailma kõige ilusamast nurgast, tunnete end siiski veidi üksikuna. Lõppude lõpuks pole midagi sellist
Sa ei saa kõigile meeldida
Mul on olnud huvitav paar nädalat. Olen rääkinud agendiga raamatuettepanekust. Raamat on juba kirjutatud, aga rääkides agendiga, kuhu olen tulnud
Uuringud näitavad, et stressis olevad inimesed on vähem atraktiivsed
Mõned uuringud näitavad, et me leiame, et stress on teistes ebameeldiv omadus. Vaadake neid viit viisi, kuidas stress võib teie armuelu hävitada.
Õppetunnid, mida meie emotsioonid võivad meile õpetada - ja kuidas me saame õppida
Paljud meist jätavad oma emotsioonid kõrvale. Me peame neid kapriisseteks ja ebamugavateks. Arvame, et need seiskavad probleemide lahendamisel. Me arvame, et neil kulub selleks liiga palju aega
Enesetapp, lein ja ajamasin
Mingil hetkel on kelleltki küsitud seda mängulist küsimust: kui teil oleks ajamasin ja saaksite tagasi minna ja ühte ja ühte asja muuta, mis see oleks?
2014. aasta kümme peamist ärevusblogi
Teatud olukordades on loomulik tunda ärevust. Tõenäoliselt oleme kõik enne eksamit tundnud end närvilisena ja kogenud sellega kaasnevaid füüsilisi aistinguid: valetamist
Enese maiustamise psühholoogia
Oma raamatus "Parem kui enne" kirjeldan paljusid strateegiaid, mida saame kasutada oma harjumuste muutmiseks. Meil kõigil on oma lemmikud - aga ma arvan, et enamikul meist oleks
Jõukusest sõltuvuses
Paljud inimesed eksitavad jõukust eneseväärikuse tõttu. Saate osta seda, mida soovite osta. Ela seal, kus tahad elada. Omage seda, mida soovite omada. Sa oled sellega hakkama saanud! Milline
Kirjaliku pärandi jätmine
On fotosid ja videoid, mis jäädvustavad teatud hetki. Sünnipäevad. Tähtpäevad. Igapäevane. On lugusid, mida saab edasi rääkida igale põlvkonnale. Aga
Valige nende kolme tähelepanelikkuse tööriista abil hoolikalt oma toimingud
Kasutage neid kolme tähelepanelikkuse tööriista, mis aitavad teil muretusest välja murda ja oma tegusid hoolikamalt valida.
Minu sisemise lapse tervendamine
Kallis sisemine laps, sa oled nii palju läbi elanud ja ma pole kindel, kuidas sa hakkama said. Teie tugevus inspireerib mind iga mälestusega, mille taastan. Ma tean, et sina oled põhjus
6 levinumat takistust paariteraapias
Paariteraapia aitab paaridel oma suhteid mitmel viisil parandada. Näiteks aitab see paaridel konflikte lahendada, õppida tõhusalt suhtlema,
