9 Harjutussõltuvuse hoiatavad tunnused
Kas olete kunagi kuulnud ütlust: "Liiga palju head võib olla halb?" Kui kasutatakse mõõdukalt füüsilise ja vaimse tervise säilitamiseks või kui seda kasutatakse
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Edukas suhe nõuab täielikku autentsust
Kui soovite luua tervislikke suhteid, peate olema aus enda ja oma partneri suhtes.
10 suvist depressioonipurustajat
Kuigi minu meeleolu näib olevat parem, kui rohkem päikest on, saan aru, miks suur osa inimesi suvel rohkem masendub. Äärmuslikku kuumust on raske kätte saada
Kui pessimist olla võib olla hea asi
Positiivset hoiakut reklaamitakse sageli ettevõtluse edukuse salajase koostisosana. Ja see on tõsi: teie väljavaated võivad mõjutada kõike alates teie müüginumbritest
Kuidas oma lahutuse pahameelt ohjeldada
Pärast lahutust saame oma elu tagasi saada, võib olla raske. Sõiduks võivad olla rahalised probleemid, kaasvanemaks olemine ja emotsionaalsed rulluisutajad, mis võivad tekitada tunde
Hoidke häbi ja kontroll teie suhteid rikkumast
Õnnelikumate ja tervislikumate suhete nimel peame eemalduma häbist ja kontrollist ning võtma omaks tõelise rõõmu ja armastuse.
Kas toidate OCD-d?
Kujutage ette, et teie ja teie sõbrad lähete parki lõkkega suveõhtut nautima. Kui teie rühm hakkab mõnusat lõket nautima, ilmub kohale pargivaht
Kas keskea hetked on vältimatud?
Neid sõnu kirjutatakse minu kohaliku Meineke'i ooteruumis, kui ma ootan oma 9-aastase Jeep Patrioti vajalikke remonditöid. Ostetud sularaha eest
Kuidas hakkama saada armastuse ja poliitika kokkupõrkega
Poliitika osas eriarvamuste avaldamine võib igasugustele suhetele pinge panna. Siit saate teada, kuidas sellest mööda minna ja oma suhteid tervena hoida.
Kas ma saan temaga haavatav olla?
Terapeudina näen klientides sageli ennastlammutavat mustrit: nad hoiavad tagasi oma autentse mina - oma tõeliste tunnete, soovide ja vajaduste - väljendamisest
Kuidas depressioon tundub?
Enamik inimesi usub, et on depressiooniga tuttav. Aga kui te pole seda kunagi kogenud - kas teate, mis tunne see on? Lisateabe saamiseks lugege edasi.
Jah-sõna ütlemine tekitab teie suhtes pahameelt
Sa tahad oma kaaslast rõõmustada, kuid alati "jah" ütlemine (või "jah" ütlemine ilma selge suhtlemiseta) võib teie suhtes pahameelt tekitada.
Psühholoogia võrgus: 24. juuni 2017
Võite muusikaimprovisatsiooni abil suurendada loovust, tõenäoliselt ei muuda te oma isikupära pärast 30 aastat, hobuste teraapia aitab PTSD patsiente ja palju muud.
Nüüdisaegse taltsutaja taltsutamine
Sa tunned seda tüüpi inimest. Ta (või tema - jah, mehi saab ka kaval olla) kritiseerib alati midagi. Ükskõik, mida sa teed, sellest ei piisa või sinust
OCD ja kõikehõlmavat kindlust otsiv sund
"Kas olete kindel, et mul on OCD?" "Mis siis, kui see on midagi muud?" "Kas ma lähen hulluks?" "Kas need mõtted on normaalsed?" Need on üksikisikute paljude küsimuste hulgas
Kuidas olla oma mõtete tunnistajaks
"Arendage võimet seista tagasi ja olla oma mõtete tunnistaja. See muudab teie meele tugevaks." - Amma Kui olete kunagi kannatanud mõtete segaduses
See on teie aju lobisemisest
Erinevad ajupiirkonnad süttivad positiivseid ja negatiivseid kuulujutte kuuldes ning intensiivsus sõltub kõmu subjektist.
Depressiooniga liiga raske proovimise kohta
On selline asi, et proovige liiga palju. Igaüks, kes on kunagi unetuse käes kannatanud, teab seda hästi. Mida raskem on magada, seda vähem puhkad
Kui tööandjad eiravad sõltuvust töökohal
Miks pööravad mõned tööandjad pead oma töötajate sõltuvustele?
Podcast: kas religioossed tegelased peaksid vaimuhaiguste osas nõu andma?
Selles Psych Central Show saates tervitavad saatejuhid Gabe ja Vincent Katie Dale'i, kes katkestas pastori soovitusel oma bipolaarsed ravimid.
