Podcast: madal enesehinnang ja selle ühendamine vaimuhaigusega
Ühiskonnana kannatame madala enesehinnangu all. Palju. Meelelahutusmeedia ründab meid kaunite nägude ja täiusliku kehaga, pannes miljoneid tundma
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Kas me oleme sündinud aegumiskuupäevaga?
Kas usute, et oleme sündinud aegumiskuupäevaga ja et "registreerume" teatud aastaks? Kuulsin täna lugu noorest tähesilmast
Lapsed peavad väljapoole minema
Need meist, kes on vanavanema vanad, mäletavad aega, kui lapsele oli harjumatu teada, kuidas nende kodu sisustus päevavalguses välja näeb. Millal
Kas tunnete end hirmutatuna? Saate sellest jagu saada
Kui astute tuppa, kus teate, et suhtlete teiste inimestega või olete teiste seas, keda peate hirmutavaks, pole alati lihtne oma hirme kustutada ja kõige sobivamat käitumist rakendada. Lõppude lõpuks on hirmutunne ebamugav. See
Psühholoogia võrgus: 29. juuni 2019
Reageerimine teismeliste emotsionaalsetele puhangutele, kas kõrvaltvaataja mõju on tõeline, miks on hinnanguline olla teile raskem kui teie sihtmärk ja palju muud.
Kuidas juhtida ärevust üleminekuperioodidel
Võib juhtuda, et oleme läbimas üleminekuprotsessi, kui reisime, kolime kodu, karjääri vahelisel ajal, suhete vahel või lihtsalt
Enesetappude määr tõuseb, kuid keegi ei tea tegelikult, miks
Enesetappude määr näib olevat kõigi aegade kõrgeim, viimaste uuringute kohaselt on nende määr kolmandiku võrra kõrgem kui 1999. aastal. 16-aastaste inimeste seas
Parim meie blogidest: 28. juuni 2019
Mul on teooria. Ma arvan, et see asi, mis paneb meid sahvris pöidlaid tegema, külmkappi vahtima ja sotsiaalmeediat sirvima, on pärit
Podcast: Jutustamise jõud - mis on ‘See on minu julge?’
2011. aastal hakkas Jennifer Marshall kroonima oma vaimse haigusega elamise väljakutseid, kasvatades samal ajal kaht väikest last.
Enesetapukatsest elu täisväärtusliku tundeni: ühe naise lugu
Parem oleks, kui ma poleks elus. Selle tekstisõnumi saatis T-Kea Blackman oma sõbrale pärast enesetapukatset. Ja sõnad on tema alguseks
Fake It Till You Make It: 5 petust neuroteadusest
Meeldiv fraas Fake It Till You Make It on "inglise aforism, mis viitab sellele, et usaldust, pädevust ja optimistlikku mõtteviisi jäljendades võib inimene
Harjutus ei pea olema täiuslik: emotsionaalne regulatsioon on elukestev teekond
"Ärge muretsege, ta kasvab sellest välja," ütleb võõras supermarketis, kui teie 3-aastane väänleb põrandal karjudes. Isegi kui need sõnad on vähem kui
Parim meie blogidest: 25. juuni 2019
Ärevusest on saanud meie igapäevase rahvakeele tavaline osa. Kirjastused soovivad isegi rohkem sellel teemal lastele mõeldud pildiraamatuid. Lapsed! Saad sa
Teismelised ja privaatsus: kõik veebis või rakenduses võib kesta igavesti
Hei teismelised, mul on teile midagi öelda ja see ei pruugi olla midagi, mida soovite kuulda. Vabandan selle pärast ette. Kuid tegelikult on see, mis mul öelda on, hea
Kas see töökohakiusaja on tegelikult nartsissist?
Kuidas nartsissistlikku töökaaslast märgata ja tema kiusamine lõpetada.
Mis on obsessiiv-kompulsiivse häire ERP?
Noa ei hoolinud ERP (Exposure and Response Prevention) ravist hoolimata võitlusest OCD kahjustamisega. Lood, mida ta oli kuulnud tuttavatelt ja
Podcast: Ärevus ja paranoia - kuidas toime tulla
Kas ärevus takistab teil elada parimat võimalikku elu? Kas tunnete, et olete kogu aeg närvis? Kas soovite mõningaid soovitusi, kuidas hakkama saada?
Perspektiivi nihete jõud: vaated teise keha seest, kasutades ümbritsevat virtuaalset reaalsust
Lause "pane ennast teise kingadesse" rõhutab, kui oluline on võtta teiste perspektiivi, et suurendada empaatiat ja säilitada suhteid
5 asja, mida peate paremate harjumuste kujundamiseks alustama
Viis asja, mida vajate heade harjumuste kujundamiseks ja enesetäiendamise teekonna alustamiseks.
Psühholoogia võrgus: 22. juuni 2019
Ekraaniaja psühholoogia, üllatuslik seos ärevuse ja igavuse vahel, kuidas õnnelik abikaasa aitab teil kauem elada ja palju muud.
