Podcast: Kuidas "halvad" jõulud üle elada
Gabe ja Vincent räägivad sellest, kuidas nad mõlemad sel aastal jõule veedavad ja miks neil on lihtsalt kõik korras, kui lihtsalt "mitte halvad" pühad veeta.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Mõeldes psühhiaatri dumpingule? Uurige oma ootusi
Põhjendamatud ootused on oluline põhjus, miks nii paljud meist, patsiendid, pole oma arstidega rahul. Kurb on see, et me saboteerime enda hoolitsust, sest meil on meeles täiuslikkuse pilt, mida ükski arst ei suuda kohata.
Võita unetust: tervisliku une vaimne juhend
Unetuse vastu võitlemine? Kas sa ei mäleta viimast head und, mis sul oli? Parema une vaimseks lähenemiseks proovige neid näpunäiteid.
Meie blogide parimad: 18. detsember 2018
Kui võitlete krooniliste haigustega, võib teil olla teistsugune pühade soovide loend kui teistel inimestel. Nad ei pruugi saada teie soovi koju jääda
Sa ei ole „hea”: tunnusta kogu oma emotsioonide vahemikku
Kas olete tõesti "hea" või väldite lihtsalt oma tõeliste emotsioonide väljendamist? Ja mis takistab meil tunnistamast kõiki inimlikke emotsioone?
Meie erinevuste kõrvale jätmine pühade laua taga
Mida saab inimene teha, kui mõte järjekordsest perekondlikust vaidlusest pühade lauas varjutab muidu rõõmsat aastaaega?
Parim meie blogidest: 14. detsember 2018
Kuulan ilmselt oma kolmandat või neljandat veebitippkohtumist sel aastal. On hämmastav, kui palju on uuritud alternatiivseid ravimeetodeid, sealhulgas teavet
5 teadlikku viisi tervisliku töökoha kultuuri loomiseks
On oluline, et tööandjad ja nende töötajad töötaksid tervisliku töökeskkonna edendamisel. Mõned neist nõuannetest võivad teid üllatada!
Kodutuse ja vaimse tervise rindel
Need ohvitserid on kogenud isikliku elu olukordi, mis on aidanud neil rasketel töödel orienteeruda.
Alati ei saa seda, mida soovite
Kui tunnete end oma plaanide suhtes enesekindlalt ja need ei lähe välja nii, nagu lootsite, siis milline on teie vastus?
Podcast: maitsev rituaal stressi vähendamiseks
Kuula lugu naisest, kes tegeleb stressiga, valmistades regulaarselt traditsioonilist - ja maitsvat - juudi leiba.
Kuidas peatada, et teie varju mina ennast ei kontrolli
Varju mina varjatuna hoidmine annab sellele suurema kontrolli, mis muudab teie elu ainult keerulisemaks. Siit saate teada, kuidas oma varju minale valgust heita ja juhtimist tagasi võtta.
Kas olete tõesti nii noor kui tunnete?
Mu ämm on päris hämmastav. Ta elab iseseisvalt oma korteris, kus ta korraldab iganädalast raamatuklubi. Ta ujub ringi neli head päeva nädalas,
Kuidas segaduse puhastamine võib teie meele puhastada
Oleme omandavad olendid. Kogume esemeid, mis näitavad maailmale, kes me oleme ja mida me hindame. Kodus ringi vaadates näen raamatuid. Palju ja palju raamatuid.
5 märki emotsionaalsest väärkohtlemisest teie suhetes
Kas olete selle 5 toksilise käitumise ohver? Võimalik, et olete emotsionaalselt vägivaldses suhtes ega tea seda isegi.
Nartsissismi ja nartsissistliku isiksushäire erinevus
Inimesed viskavad kogu aeg mõiste "nartsissism" ümber. Segaseks võib saada isiksuseomaduse ja nartsissistliku isiksushäire erinevuse mõistmine.
Kuidas tulla toime, kui traditsioonid muutuvad
Ma armastan pühade hooaja sümboolikat ja seda, kuidas kogu maailm ellu ärkab, ja mulle meeldib, kuidas detsembrist õhkub sädelevat valgust, et
OCD kõige intensiivsem teraapia: Bergeni ravi
Minu poeg Dan põdes nii rasket obsessiiv-kompulsiivset häiret, et ei suutnud isegi süüa. Ta veetis üheksa nädalat intensiivse maailmakuulsa elamuprogrammi juures
Kuidas kordamise sund võib teie abielu mõjutada
Erinevalt rottidest läheb suhete osas paljud meist inimestest ikka ja jälle läbi sama juustuta tunneli, oodates tasu.
Podcast: Skisofreenikuga rääkimine enne ja pärast igapäevaseid ravimeid
Michelle räägib Gabega enne hommikuste psühholoogiliste ravimite võtmist, et saaks publikule väikese pilgu heita, kuidas ta end iga päev alustab.
