Kuidas alustada uuesti - alustades sinust
Õppige oma suhtes uuesti alustama, alustades uuesti iseendaga.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
3 lihtsat, kuid olulist strateegiat enesekriitika kahanemiseks
Paljud meist ütlevad, et tähendavad endale regulaarselt asju. Ma olen selline idioot. Ma olen selline läbikukkumine. Ma ei suuda uskuda, et ma nii rumala vea tegin! Oota, oota jah
4 hoiatusmärki, millega olete tutvunud nartsissistiga
Lapsepõlvest mäletate ilmselt rõõmsat tunnet, kui saite mitu korda (kui tähistasite lihavõtteid) pühadekorvi koos hiiglasliku šokolaadijänkuga,
Levinud asjad, mida vanemad räägivad oma lastele teraapiast, millest pole kasu
Vanemad kasutavad teraapiat sageli viimase abinõuna, ütles laste, teismeliste ja peredega töötamisele spetsialiseerunud litsentseeritud abielu- ja pereterapeut Kate Leyva.
Tee tõelise kaastundeni
Mõnikord võivad halvad piirid varjata end kaastundeks. Sain sellest aru alles kaheksa või üheksa aastat teraapias. Ma arvasin alati, et avasin käed
Parim meie blogidest: 17. märts 2015
Super Soul pühapäeva eelmises osas rääkis Oprah Madonna Badgeriga, naisega, kes kehastab tõeliselt vastupanuvõimet ja kuidas on kogeda tohutut leina ja
Pealetükkivad mõtted: kui suure kujutlusvõime omamine näib needusena
Igal hetkel saan meelde tuletada surmaga lõppenud õnnetuse. Midagi vägivaldset ja traagilist on minus ja see juhtub iga sekund. Autos sõitmine - a
"Be Here Now" uuesti külastamine: tunde jaoks ruumi loomine
Kolledžiaastatel 1970-ndatel tundsin mind aukartuse pärast raamatust "Ole siin nüüd", vastukultuuripiiblist. Selle kirjutas endine Harvardi psühholoog ja vaimulik
Kui võitlete õiglaselt, kuid teie partner seda ei tee
Nii et olete Internetis ringi käinud, lugenud hulga eneseabiraamatuid ja isegi terapeudi juures käinud, kes aitab teil õppida, kuidas oma partneriga tõhusalt suhelda.
Kuidas suhelda kriitiliste inimestega
Kriitilised inimesed teevad ebaviisakaid kommentaare, hindavad meie otsuseid, räägivad pikalt sellest, mida me valesti teeme või on neil harva midagi toredat öelda. Üks võimalus tegeleda
Skisofreenia: pettekujutelmad, hääled, kuid mitte mälukaotus
Sõna "skisofreenia" kuuldes tuleb ilmselt meelde palju sümptomeid. Mõni neist on kahjuks sensatsiooniline või täiesti ebatäpne
Kuidas sai Laura Ingalls Wilder oma õppetundide õppimiseks mässaja
Olen tohutu lastekirjanduse fänn (tegelikult olen kolmes lugemisrühmas, kus loeme laste- ja noorte täiskasvanute kirjandust) ja Laura Ingalls Wilder on
Salajane Mia
Olen olnud napsööja nii kaua kui mäletan, kuid mäletan konkreetselt, kui sellest arenes buliimia. Olin 17-aastane ja ligi 200 naela.
Kuidas enesehooldus välja näeb
Enesehooldusel on palju nägusid. Definitsioon sõltub tegelikult sellest, kellelt küsida. Seda seetõttu, et enesehooldus on isiklik. Kuid on olemas läbiv teema: enesehooldus on
Neli lõbusat sidumisharjutust romantilisteks suheteks
Kaldun arvama, et kui kaks inimest kasvavad koos romantilises suhtes, muutub nende side aja möödudes ainult tugevamaks. Nagu öeldud, mina
Perfektsionism: aeg kõvaks saada selle puudutamatu sisemise häälega
Mäletan, et lahkusin keskkoolist ja tundsin, et pidu on lakanud. Ma olin nüüd täiskasvanu ja vaatasin ärevalt, et keegi ütleks mulle, mida teha.
Mäletsejaga võitlemine? 5 strateegiat, mis aitavad
Mäletamine on teie tehtud vigade kordamine. See mängib kordi, mis võivad teil ebaõnnestuda. See mõtleb ikka ja jälle kõigile põhjustele, miks sa oled
Bipolaarne tüdruk unikaalses maailmas
DSM-V-s on loetletud kahte tüüpi bipolaarseid häireid. I bipolaarsel on üks või mitu maniakaalset episoodi või segane episood (nii maniakaalne kui ka depressiivne). II bipolaarne
Kuidas pärast lahutust edukalt kaasvanem olla
Elus võib olla vähe valusamaid kogemusi kui lahutus. Laste abielulahutused on eriti tulvil, traditsiooni kohaselt
Kevadine koristamine: üllatavad strateegiad oma ruumi lõplikuks korrastamiseks
Sel kevadel võite plaanida deklareerida. Sest pärast mitmekordset katset korrastada ei näe te ikkagi palju edusamme. Või äkki otsustate
