Õppetund treenitud enesepõlgusest
Kas "enese jälestamine" on treenitav omadus ja kui jah, siis kas me võime ka ennast "treenimata jätta"?
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Kas see aitaks piirata vahendeid enesetapuga?
Enamik inimesi arvab, et enesetapja on üks kindlameelne isik, kes püüab oma enesetappu viia lõpule mis tahes võimalike vahenditega, nii kaua kui see aega võtab.
Ventilatsiooni eelised lähevad mõlemal viisil
Mõnikord saab "õhutamine" või meie kaebuste õhutamine halva räpi. Negatiivseid varjundeid seostatakse ebameeldivate kogemuste või õnnetute tunnete väljendamisega.
Lase lahti asjadest, mida ei saa muuta
Kohtusin eile uue arstiga. Olen neid viimasel ajal intervjueerinud nagu lapsehoidjaid. "Kas usute, et on olemas selline meeleoluhäire?" Ma küsisin temalt.
Üks võimalus kasutada kedagi teist oma heade harjumuste tugevdamiseks
Oma raamatus harjumuste muutumisest paremas kui varem kirjeldan kakskümmend üks strateegiat, mida saame oma harjumuste muutmiseks kasutada. Ärge muretsege: kahekümne üks võib tunduda a
Skripti ümberkirjutamine: Mis oleks, kui jätaksite oma tavapärased rollid alla?
Mul on sageli tunne, et mu mees saab alati hea mees olema ja ma pean halba poissi pidades tasakaalu hoidma. Ma pean olema see, kes naysay. Paluge tal seda teha
Märgid, miks olete ebareaalses mõtlemises kinni
Üks suurimaid asju, mida saame enda heaks teha, on eneseteadvustamine. Kui oleme eneseteadlikud, võtame teadmiseks oma mõtted ja tunded. Me jälgime neid.
12 sammu selle kontrolli alt väljumise tunde löömiseks
Kas teil on selleks aastaks suuri plaane, kuid tunnete end ikkagi kontrolli alt väljas? Siin on 12 viisi, kuidas saate oma LIFE'i üle nüüd kontrolli taastada!
Massachusettsi psühhiaatrilised patsiendid saavad õiguse värskele õhule
Kuu aega tagasi sai Massachusettsist ainus valitsus maailmas, kes tunnistas, et selle kodanikel on põhiline inimõigus värskele õhule - eriti
Näpunäited emadele, et endale aega leida
Moms kannab iga päev paljusid mütse ja täidab paljusid kohustusi. Sõltuvalt teie laste vanusest ja oludest võite teha kõike alates riietumisest
4 stressirohket sammu rahulikumaks ööks
Jooga, meditatsioon, tähelepanelikkus, tänulikkus - need kõik võivad aidata teil ärevust, depressiooni ja stressi minimeerida ning paremini magada.
Kui üks teist läheb esimesena pensionile
Abielus ja läheneb pensionieale? Tõenäoliselt olete mõlemad selle aja jooksul hoolikalt oma rahalisi vahendeid planeerinud - kuid kas saate öelda oma kohta sama
Parim meie blogidest: 10. märts 2015
Välistest allikatest saadud negatiivsus (nt uudised, mürgise sugulase sõnad või võitlus oma lastega) on sageli šokeeriv, haavav ja häiriv.
Kas teie vaim juhib teie suhteid või on see teie ego?
Kes juhib teie suhteid? Teie sageli ebakorrektne, impulsiivne Ego või rahulikum ja vankumatum Vaim?
6 viisi oma partneri ümbergrupeerimiseks ja uuesti ühendamiseks
Kas tunnete end oma suhetes üksildasena? Proovige neid kuut viisi, kuidas oma suhted uuesti kokku seada ja partneriga uuesti ühendust võtta.
Eksperdid jagavad oma suurimaid õppetunde depressiooni kohta
Depressioonist mõistetakse meie ühiskonnas sageli valesti. Üks põhjus võib olla seetõttu, et tegemist on muutuva haigusega. Erinevatel inimestel võib see erineda. Seal on
4 teaduspõhist viisi uute harjumuste kleepimiseks
Kõik teavad, et muutused on rasked. Kui soovite oma eesmärke saavutada, peate õppima, kuidas rahuldust edasi lükata, mugavustsoonist välja astuda ja ületada
5 põhjust, miks paaride nõustamine teie jaoks ei toimi
Kuhu pöördute, kui teraapia ei suuda teie suhet parandada? Need viis olukorda võivad tegelikult välistada paariteraapia kui võimaluse suhete parandamiseks.
Töönädalast naudingu leidmine
Vihmasele külmale esmaspäeva hommikule ärgates märkan aega, mõtlen oma päevakava üle ja valmistun päevale vastu astuma. Ometi märkan ka, et olen põnevil
Farmakogeneetiline testimine võib muuta ADHD, depressiooni psühhiaatrilisi ravimeetodeid
Ravimite väljakirjutamine on juba pikka aega olnud katse-eksituse meetod peaaegu kõigi teie võetavate ravimite puhul. See kehtib eriti psühhiaatrias, kus
