Paranemiseks peame olema valmis kuulma
Kui mu pojal diagnoositi bipolaarne haigus, tahtis ta hädasti kedagi, kes kuulaks. Keegi, kes tunnistab oma kogemuste paikapidavust
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
8 omadust, mida otsida heas veebitoe kogukonnas
Hea veebipõhine tugikogukond või tugigrupp aitab teid praktiliselt kõigi tervise- või vaimse tervise probleemide korral. Hea võib anda teile teavet teie kohta
Miks võib paast olla kasulik
Sel kevadel otsustasin paastuda. 40 päeva jooksul loobun liha ja šokolaadi tarbimisest. Miks inimesed paastuvad ja mis on selle taga peituv tähendus
Tagasilükkamise hirmu dekonstrueerimine: mida me tegelikult kardame?
Hülgamishirm hoiab meid elus sageli tagasi. Kui leiame endas jõudu oma kaotustunde õrnalt omaks võtta, ilma et oleksime enesekriitilised, võime liikuda tervenemise suunas ja tunda end rohkem volitatud armastama ja olema armastatud.
Kas teil on raske valgust välja lülitada isegi siis, kui vajate und?
Kuna töötan enne ja pärast, oma uue harjumuste kujundamise raamatu kallal, räägin pidevalt inimestega nende harjumustest ja inimeste unest kuuldes
Internetis kannatuste häid selgitusi otsides
Internetis leiduvad eneseabi ajaveebid on plahvatanud kannatuste ja nende abinõude selgitusi. Kümned miljonid otsivad kogu maailmas leevendust valulikule elule ja pilgule
Kas meeleolud ja emotsioonid on Facebookis nakkavad?
Mõni uudistepunkt väljendab, et hiljuti avaldatud uus uuring näitab, et meeleolud on "nakkavad" veebipõhistes suhtlusvõrgustikes, näiteks Facebookis. Parroting
5 lihtsat viisi üle mõtlemise vastu võitlemiseks
Kas olete kunagi sattunud üleanalüüsivasse lõksu? Ma kipun üldiselt palju mõtlema, kuid mõnikord avastan, et vaatan teemat liiga lähedalt ja viisil
10 igapäevast harjumust, mis aitavad teil ADHD-d hallata
Tähelepanu puudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) juhtimise esimene võti on tagada, et saaksite tõhusat ravi. Nagu Stephanie Sarkis, PhD, NCC, a
Kuidas muuta oma elu sotsiaalmeedia kaudu õnnelikumaks
Nagu paljusid asju, saab ka sotsiaalmeediat kasutada hea või kurja jaoks. See pole oma olemuselt halb, kuid liigsest kasutamisest on palju kõrvaltoimeid, mis meile haiget teevad. Küll aga saame
Kuidas sotsiaalmeedia mõjutab meie enesetaju
Mitte kaua aega tagasi kustutas üks mu sõber oma Instagrami konto. Ma ei saanud aru, miks keegi kunagi sellist asja teeb, nii et ma küsisin ja tema vastus püüdis mind kinni
Ema, kes kunagi polnud
Ma ei kirjuta oma emast sageli. Kõigist mu düsfunktsionaalsetest lapsepõlvesuhetest on minu kogemus emaga kõige valusam. Usun, et nii väike
Näljaparandus: toidusõltuvuse juhtimine
"Seks ja linn" episoodis on stseen, kus Miranda Hobbes on häbematult päästnud tassikoogi prügikastist ja pool asjast suus,
Lummatud mina: küsimused ja vastused koos Barbara Becker Holsteiniga
Dr Barbara Becker Holstein on üleriigiliselt tuntud kui positiivne psühholoog ja õnnetreener ning saate "Ainult naistele ja lummatud mina" saatejuht
Viis negatiivset tüüpi inimesi, kellega olen oma taastumisreisil kokku puutunud
Olen lugenud lugematuid raamatuid eneseteostusest, eneseteostusest ja vaimsest teadlikkusest. Olen teinud sadu tunde joogat, pranajamat (hingamine
Millist rolli mängivad õdede-vendade võitlused täiskasvanute suhetes?
Kas olite õe-venna dünaamikas võitja või kaotaja? Paljud vanemad usuvad, et õdede-vendade rivaalitsemine on tervislik, loomulik ja vältimatu. Põhjusi on palju
Ära tundmine, kui sõprussuhted muutuvad mürgiseks
Sõpruse lõpetamine on väga isiklik otsus. Igaühel on oma künnis - oma murdepunkt. Arusaamad sellest, mida võib kaaluda
6 kuulsat depressiooniga inimest, kes mind inspireerivad
Kui kuulus näitleja / näitlejanna, poliitik või mis tahes liiki väljapaistev tegelane riskib oma meeleoluhäire arutamiseks naeruvääristada, lõpetab maailm kuulamise. Nii kaua
Lähis-foobilise inimesega tegelemise viis viisi
Kas olete kunagi kellegagi kohtunud ja kuulsalt läbi saanud, et teil äkki tagasi oleks? Võib-olla reageerisite te neid ignoreerides, kui nad lõpuks üritasid sisse saada
7 nõuannet autentseks kaasamiseks veebitoe kogukonnas
Veebipõhised tugikogukonnad pakuvad patsientidele, inimestele, hooldajatele, pereliikmetele ja isegi spetsialistidele võimalust üksteisega suhelda
