Mida „võõrad asjad” võivad meile õpetada lapsevanemaks olemise kohta
Kui olete üks väheseid seal, kes pole seda näinud: Stranger Things on ulmesari, mis meenutab väga filmi "The Goonies". Lugu võtab
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Miks ma määran oma patsientidele Pokemon Go'i
Sel nädalal küsis ühe minu patsiendi vanem minult Pokémon Go kohta. Ta oli mures oma lapse kinnisidee pärast ja tundis, et see võib viia sotsiaalse või
Kui visadus maksab teile edu
Enamik meist teab, et visadus - kursil püsimine ning raskustest ja tagasilöökidest hoolimata alla andmine - on oluline osa
4 viisi, kuidas lõpetada oma vigade üle mõtlemine
Teate, kuidas tänaval kõndides tundub, et kogu inimeste linnapilt vahtib teid lõbustatult? Või kui olete sama kandnud
Keskmine olla tähendab olla õnnelik: õppetund taanlastelt
Ah, Taani: väike Skandinaavia riik, kus elavad pikad ilusad blondiinid, maitsekalt kujundatud kodud, üliõpilased, kellele makstakse raha ülikooli minemise eest -
Voodist pagendatud: kuidas unehimu ületada
"Laske mul veel viis minutit voodis lebada," ägisen ema. Ta pomiseb enne nõustumist. Keeran padja lusikaga ümber. Meil on see olnud
# 1 asi, mida peate tegema, kui olete riiulisse kinni jäänud
"Paljud inimesed on roopas ja roop pole muud kui haud." Kas olete seda tsitaati varem kuulnud? See tuli Vance Havneri suust ja pakendab kindlasti a
Ole aja suhtes nutikas: 7 nõuannet selle arukaks kasutamiseks
"Aeg on see, mida me kõige rohkem tahame, aga mida kõige halvemini." - William Penn Kuigi me teame, et aeg on kallis ja napp ressurss, mõtisklege hetkega, kui tihti
Haavatavus võrdub eduga
Ühiskonnana kipume end haavatavuse eest varjama. Meile õpetatakse juba varakult olema tugev, enesekindel, olema kõike muud kui haavatav. See mõtlemine
Oma kolme aju tundmaõppimine, 5. osa: teadlikuks saamise väljakutsed
Lisateave oma kolme aju tundmaõppimise kohta: 1. osa, 2. osa, 3. osa ja 4. Enamik meist, vähemalt esialgu, on maksmiseks ülesmäge
Kaks võimalust oma ärevusele pidurit panna
Meie inimlik vaist on reageerida ja tagasi suruda, kui tunneme valu ja ebamugavust. Kui võitleme ärevusega, suurenevad need tunded.Meie omane
Kuidas keskkooli stressiga toime tulla
"Kas mäletate seda kohutavat tunnet, mis suvepuhkuse viimasel päeval enne esimest koolipäeva oli?" Tema küsimus oli nagu peielaud matustel ja äratas mind
Fitnessijälgijad: kas lõbus vidin või tõsine kaalulangetamise abivahend?
Kuigi paljud meediakanalid reklaamivad uut Fitbit Charge 2, võivad fitnessi jälgijad osutuda mitte nii kasulikuks, kui paljud meist usuvad, kui tegemist on
Teismelisega suhtlemine
Tervislik suhtlemine teismelisega on nende heaolu seisukohalt oluline. Ligikaudu 20 protsenti teismelistest kogeb depressiooni enne täiskasvanuks saamist ja
Hüütakse hr. Tundlik ’on tegelikult kompliment
"Sa oled liiga tundlik," lõõtsutab isa. "Lõpeta asjade isiklik võtmine," muheleb juhendaja. "Millal sa karmistad?" küsib treener. Nagu
Tegutseb 4 varjatud viisi häbi
Häbi on puudulik või puudulik valus tunne. Seda mürgist häbi on nii valus kogeda, et võime leida viise, kuidas seda tunda. Häbi on
Lahkumine minu PTSD-st: kummitavast traumast taastumise tegelikkus
Oleme peaaegu eluaegse kaaslasega tegelikult lahku minemas. Ma peaksin olema konkreetsem. See, millest ma lahkun, on täpsemalt tuntud kui C-PTSD, selle vorm
9 viisi oma sisemise õnnevaru suurendamiseks
Hiljuti selle aasta alguses ajakirjas Happiness Studies avaldatud uuringu kohaselt jagavad inimesed, kes hindavad ennast kõige õnnelikumaks, tõenäolisemalt
Kuidas lõpetada haiget, kui teil on nartsissistlik vanem
"Kui ma aktsepteerin, et mul ei saa kunagi isaga tegelikke suhteid olla, siis on tunne, nagu mul poleks isa. Kui ma selle aktsepteerin, kas ma olen siis ikkagi poeg?" Jacki lugu:
7 viisi rahu kasvatamiseks ja enesehoolduse harjutamiseks
Mõnel meist on raske lõõgastuda. Väga raske aeg. Võib-olla meie mõte võistleb ja peatub harva. Pean need nimekirjas olevad ülesanded ikkagi lõpule viima. Mis sellega on
