Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi

7 sammu viivitamise lõpetamiseks - ja saate elust rohkem rõõmu

7 sammu viivitamise lõpetamiseks - ja saate elust rohkem rõõmu

Kõik venitavad. Tavaliselt teeme seda selleks, et vältida ebameeldivat või hirmutavat ülesannet. Mõni asi on lai ja nõuab palju aega ja vaeva ning võib ka

Kas teie kulutamisharjumused on ebatervislikud? 10 küsitavat küsimust

Kas teie kulutamisharjumused on ebatervislikud? 10 küsitavat küsimust

Sõnumid meelitavad meid pidevalt juurde ostma; rohkem kui vaja, rohkem kui suudame endale lubada. Pole ime, et šoppamisest on saanud rahvuslik ajaviide ja

Kas sa vihkad kiirustamist? 11 näpunäidet, kuidas hommikul kiiremini valmis saada

Kas sa vihkad kiirustamist? 11 näpunäidet, kuidas hommikul kiiremini valmis saada

Üks väike, kuid tüütu igapäevane väljakutse? Igal hommikul valmistumine. Mulle ei meeldi kiirustamine või ajapuudus ja olen tuliselt nõus Thoreau'ga,

Õpetamisvõimalused: Vanemad peavad paremini mõistma, kuidas teismeliste kogemused mõistust mõjutavad

Õpetamisvõimalused: Vanemad peavad paremini mõistma, kuidas teismeliste kogemused mõistust mõjutavad

Juba mõnda aega on teadus mõistnud, et teismelise aju areneb endiselt ja teatud tegurid võivad sellele arengule püsivat mõju avaldada. Aga

5 nõuannet õige valiku tegemiseks

5 nõuannet õige valiku tegemiseks

"Miski pole nii kurnav kui otsustamatus ja miski pole nii asjatu." - Bertrand Russell Ristmikul seismine ja otsustamine, millist teed minna on metafoor

Kuidas reisimine võib meie vaimsele tervisele kasuks tulla?

Kuidas reisimine võib meie vaimsele tervisele kasuks tulla?

Kas olete kunagi tundnud, et olete ummikusse sattunud? Puhkus ja maastiku vahetus, isegi kui tee peal on vaid paar tundi, võivad imet teha,

Mida sa harjutad?

Mida sa harjutad?

Noorena olin osalenud mõnes harrastusetenduses: muusikalides, koolinäidendites ja orkestrikontsertidel. Me harjutaksime oma osi ikka ja jälle ja nüüd,

Mis oleks, kui Donald Trump oleks ainult algoritm?

Mis oleks, kui Donald Trump oleks ainult algoritm?

Mis oleks, kui Donald Trump eksisteeriks ainult algoritmina? Kujutage ette, kas kogu tema kampaania, presidendiamet ja elu tulnuks süstemaatilisest lähenemisviisist

PODCAST: Depressiooni mõistmine - mis see on ja mis see pole

PODCAST: Depressiooni mõistmine - mis see on ja mis see pole

Selles osas arutavad saatejuhid Gabe ja Vincent depressiooni keerukust ja uurivad, mis see on ja mis see pole.

Kas emotsionaalsed tugiloomad on ärevuse raviks tõhusad?

Kas emotsionaalsed tugiloomad on ärevuse raviks tõhusad?

Erinevus lemmiklooma saamise eeliste vahel ja ütlemine, et lemmikloomal on terapeutiline toime psühhiaatrilisele häirele, nagu ärevus.

Langetage latti, salvestage oma abielu

Langetage latti, salvestage oma abielu

Paljud inimesed abielluvad ja leiavad peagi, et nende abikaasa on tüütu - muidugi mitte pidevalt, vaid rohkem, kui nad arvasid. Muinasjutud ja romantilised romaanid viitavad sellele

Kuidas kujundada depressiooni enesehoolduse retsept

Kuidas kujundada depressiooni enesehoolduse retsept

Kliinilise psühholoogina kujundas doktor Mary Pipher oma patsientidele "tervendavad paketid": tegevused, ressursid ja mugavused, et aidata neil traumast taastuda

Kas naised saavad võidelda sõltuvuse vastu rasestumisvastaste vahenditega?

Kas naised saavad võidelda sõltuvuse vastu rasestumisvastaste vahenditega?

Uued uuringud näitavad, et hormoonid võivad muuta naised sõltuvusele vastuvõtlikumaks, kas siis rasestumisvastased vahendid võivad sõltuvusega võidelda?

Kogemused klassikalisest 5 leinajärgust

Kogemused klassikalisest 5 leinajärgust

Pärast suurt kaotust või surma on tõenäoline, et kogete midagi enamat kui lihtsalt eitamine, viha, läbirääkimised, depressioon ja aktsepteerimine.

Miks peaksite laskma oma kirel surra

Miks peaksite laskma oma kirel surra

Isikliku arengu teekonda alustasin 18-aastaselt. Mind kinnisideeks said Tony Robbinsi seminarid ja heliprogrammid. Ta lõpetas igaühe öeldes: "Elage koos

Poisteteraapia: miks see nii oluline on!

Poisteteraapia: miks see nii oluline on!

Enamik psühhoteraapiat otsivaid inimesi on naised. Selle põhjuseks on öeldud, et naised on avatumad emotsioonide väljendamiseks ja nende küsimiseks

Teadlased lõid laulu ärevuse vastu võitlemiseks

Teadlased lõid laulu ärevuse vastu võitlemiseks

Teadlased lõid 8-minutilise loo "Weightless", mis aitab vähendada inimese südame löögisagedust, vererõhku ja kortisooli (stressihormooni).

Miks on radikaalne korralikkus nüüd veelgi olulisem?

Miks on radikaalne korralikkus nüüd veelgi olulisem?

Iga päev pärast uue administratsiooni sisenemist Valgesse Majja on isikliku, kultuurilise ja süsteemse väärtusega küsimused keerelnud nagu nii palju terasid

Mis kutsub teid tülli minema?

Mis kutsub teid tülli minema?

"Me pole kunagi niivõrd nõus teistega tülitsema, kui iseendaga rahulolematud." - William Hazlitt Mõnikord tahad lihtsalt tülli minna.

Kolm head asja tingimisi

Kolm head asja tingimisi

Kui annan tingimisi tingimisi vägivallatsejatele hooldusprogramme, annan neile iga seansi alguses vähemalt viis minutit, et nad saaksid

!-- GDPR -->