4 süüst vaba viisi ütlemiseks
Saan aru - teistele oma elus ei-ütlemine võib olla uskumatult keeruline. Mul on endalgi olnud mitu korda probleeme "Ei" ütlemisega. Kuid kas see on partneri jaoks, a
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Kuidas harjutada enese kaastunnet, kui olete sellega kokku puutunud
Kui teeme tohutu vea või vale otsuse, on viimane asi, mida teha tahame, olla enda vastu tore. Selle asemel vallandame oma raevu ... ning ärevuse ja häbi. Meie
Kas teie abielu kestab? Siin on, mida uuringud ütlevad
Kui olete uudishimulik, kuidas teie abielul seni kulgeb, siis siin on 9 märki, mille kohaselt on teie abielu armastus ehitatud igavesti, vastavalt teadusele.
Psych Central otseülekanne teie laval
Paku publikule puhkust tavapärastest ettekannetest ja sõnavõttudest ning korraldage oma üritusel otseülekanne The Psych Central Podcast või Not Crazy!
Podcast: kas üksindus on vaimse tervise probleem?
Kas üksindus on valik? Tänases podcastis vaatleme üksindust sügavamalt ja arutame selle mõju vaimsele tervisele.
Kuidas konflikt võib olla konstruktiivne
Täielik avalikustamine, olen pikka aega pidanud ennast konfliktide vältijaks. Kriit see üles nii Kaalude rahutegijaks, kes ihkab harmoonilisi suhteid kui ka
Üksindus kahjustab teie vaimset tervist: kuidas sellest toksilisest emotsioonist üle saada
"Üksindus on tõestus selle kohta, et teie sünnipärane ühenduseotsing on puutumata." - Martha Beck Üksindus on üks viletsamaid tundeid, mida kogeda. Olemine
9 ainulaadset sõbrapäeva kingiideed kõigile teie loendis olevatele inimestele
Sõbrapäevale mõeldes mõtleme šokolaadiga kaetud kõik, suured ja eredad õhupallid ning uhked ja kulukad žestid. Kuid need kingitused ei pruugi olla
Küsimused tervisliku suhte eristamiseks
Osa täiskasvanuks saamise protsessist on arendada, kas teie suhted on terved või mitte. Õpime selles varakult liikuma. Üks neist
Kobe Bryanti surm: miks me leiname kuulsusi nii sügavalt
Kobe Bryanti traagilise ja enneaegse möödumise valguses 26. jaanuaril on huvi tekitav küsimus, miks me kuulsuse surma korral nii sügavalt kurvastame. Me õpime
Psühholoogia võrgus: 1. veebruar 2020
Sel nädalal arutleme talvise bluusi üle, kuidas psühhedeelne teraapia võib aidata vähihaigeid, sünnitusjärgset depressiooni, soolebaktereid ja vaimset tervist ning palju muud.
Koroonaviiruse ärevus: 4 võimalust hirmuga toime tulla
Koroonaviiruse leviku ajal on üha rohkem inimesi ärevil, mida see nende elus tähendab. Lõppude lõpuks on Hiinas karantiini pandud terved linnad
7 viisi enesearmastuse kasvatamiseks
Enamik meist otsib kedagi, kes meid armastaks või armastaks. Me ei mõtle enesearmastuse kasvatamisele ega saa aru, et armastus pärineb iseendast. Võimalik, et otsite a
Kuidas muuta perspektiivi, kui olete omal moel kinni jäänud
Miks me ei suuda uskuda kõike, mida kogeme talvepäeval sisebasseini ääres istudes, viskasin jalad vette, tundes täielikku kiirustamist
Lihtne viis suhete rikastamiseks
"Ma ei peaks talle ütlema. Ta peaks teadma, mida ma tahan," arvab Cindy oma mehest. Ta usub, et ta peaks teadma, millal tal on tuju välja minna
Podcast: Minu bipolaarse ema eest hoolitsemine
Podcast: bipolaarse häirega ema eest hoolitsemine. Tänane külaline jagab, milline näeb vaimne haigus välja lapse silme läbi.
Kas teie sõnavara aitab või takistab teie enesehinnangut?
Teie valitud sõnad annavad teile võimu või võtavad selle ära. Siin on 6 negatiivset mõtet, mille saate asendada võimestavate sõnadega.
Emotsionaalne hooldus kogu eluea vältel
Inimestega ei kaasne juhendiraamatuid. Võib-olla peakski, sest vajadus inimese emotsionaalse hoolduse järele algab enne sündi ja tõepoolest, hästi
Kuidas mõista ja kontrollida veebipõhist harjumuste kontrollimist
Ma tean, et olen sõltuvuses sellest, mida ma nimetan "Üle kontrollimiseks". Samuti tean, et mida rohkem ma seda sõltuvust toidan, seda emotsionaalselt kurnatum olen. Ometi isegi koos
Kes prügi välja viib? Majapidamistööde jagamine
Pärast aastakümneid kestnud majandust, mis sõltub perekonna hõljumiseks kahest sissetulekust, võiksite arvata, et see, kuidas paar saab maja hoidmiseks koostööd teha, on tavaline
