Kas tunnete kedagi hõivatud haigusega?
Kui paljud meist tunnevad oma tihedate graafikute üle mõnevõrra uhkust? Üllataval kombel paljud. Võimalus algatada alandlik kiitlemine (vajaliku ärritusega)
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
5 võimsat viisi, kuidas lõpetada muretsemine selle pärast, mida teised arvavad
Teiste inimeste arvamusel pole midagi pistmist sinuga ja kõigel nendega. Siin on 5 viisi, kuidas lõpetada hoolimine sellest, mida teised sinust arvavad.
Rahusta oma sisemist kiusajat
Meil kõigil on sisemine kiusaja, kes elab meie sees. Mõni eelistab seda nimetada oma sisemiseks kriitikuks. Pole tegelikult vahet, millise sildi sellele annate; selle funktsioon on
Kuidas tõeliselt targaks saada
Me kõik teame inimesi, kes on hästi haritud, kuid ei tunne nuttimist. Ja me kõik teame vähese ametliku haridusega inimesi, kes on säravad, arukad, võib-olla isegi
Psühholoogia võrgus: 18. jaanuar 2020
Sel nädalal uurime, kuidas ärevus lastes välja näeb, kuidas juhid saavad aidata oma töötajaid depressioonis ja muuta vaimse tervise esmatasandi esmatasandi esmatähtsaks.
Sügavam sukeldumine: kui haavatav võib olla terapeut?
Nii kaua kui ma mäletan, on minu kreedo olnud “Kihtide eemaldamine tegeliku paljastamiseks”. Unes kajasid sõnad "Bare Boldly" läbi minu magamise
Tagasilöögi väärtus sõpruses
Ma ei tea tegelikult kedagi, kes ütleks, et neile meeldib tunne, kui neid vaidlustatakse või kritiseeritakse. Kuid tegelikult võidame ausalt sageli rohkem
Mida peate teadma enesetapukäitumise kohta
Enesetapukäitumine ja ennetamine on keerulised. Siin on uusimad trendid, hoiatusmärgid ja mõned peamised ressursid, millest kõik peaksid teadlikud olema.
Miks võivad kuulsuste jutustused olla teie vaimse tervise jaoks ohtlikud?
Kõigile meeldib hea lugu. Inimesed kogunevad ootuspäraselt peo jutustaja juurde ja kuulavad pingsalt jutustust, mida nad koovad. Päris hea lugu saab
Sotsiaalse ärevushäire ravimine tähelepanelikkusega
Sotsiaalsetes olukordades on täiesti normaalne tunda ärevust. Olgu see siis kõne pidamine või telefoniga rääkimine, sotsiaalne ärevus mõjutab üllatavalt palju
Kolm tõenduspõhist viisi, kuidas end talvel paremini tunda
Kuna jõulud on selja taga ja talvekuud venivad, võib see aasta osa paljude inimeste jaoks olla eriti vilets - ja enamik neist
Podcast: Võõraste kallistamine vaimse tervise parandamiseks
TASUTA KALLISTUSED! Mis see kõik on? Ja kuidas saavad kallistused vaimset tervist parandada? Tänane külaline jagab oma lugu sellest, kuidas ja miks ta kallistuse "äriga" alustas.
GeneSight-test: pole olulisi tulemusi? Proovige mõnda muud uurimismeedet
Nagu olen varem arutanud, ei toimi ravimite geenide testimine, mida nimetatakse ka farmakogenoomikaks või farmakogeneetikaks, psühhiaatriliste ravimite puhul veel
Keskeakriis või keskea lahtiharutamine?
Viimase paari aasta jooksul olen üha enam teadvustanud, et peaksin oma pideva eneseleidmise teekonna ja sukeldumisavalduse tõttu tundma end nüüd vabana ja vaprana.
10 viisi emotsionaalselt kättesaamatu mehe märkamiseks
Siit saate teada, kuidas poiss, kellega te käite, on emotsionaalselt kättesaamatu.
Vanemana läbikukkumistundega toimetulek
Seda kirjutades on mul palju kahetsust selle üle, kuidas ma lihtsalt reageerisin täiesti eakohasele lagunemisele, mis mu 3-aastasel uinakuaeg oli. Muidugi tegi
Lapsendajad on tõelised pered: ema märkus
Vabakutselise kirjanikuna tähendavad sõnad mulle palju. Tegelikult veedan oma päevad kokku pannes just õige sõnade kombinatsiooni, et moodustada personaalseid esseesid ja
Podcast: seksisõltuvus, hüpereksuaalsus ja vaimuhaigused
Hüperseksuaalsus: kas see on lihtsalt armastus seksi vastu või tõeliselt kurnav seisund? Liituge Gabe ja Jackie'ga, kui nad tegelevad selle sageli valesti mõistetud teemaga.
Puuduvad jäsemed: Joogakeha taasühinemine
See vaikse vaatluse hoiak on jooga põhialus. Sa näed pilti, kuid sa pole see pilt. - Sri Nisargadatta Maharaj As
Teraapia alustamine: kust alustada
Teraapiasse astumine võib tunduda ambitsioonikas, eriti kui olete hädas emotsionaalse või vaimse probleemiga. Rääkimiseks on vaja palju julgust
