Liikumine oma loomulikes suundumustes, kui olete ülitundlik inimene
Olles väga tundlik inimene (HSP), kaasnevad kingitused - näiteks suurem empaatia - ja mõned väljakutsed. Näiteks kipuvad HSP-d nende üle rabama
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Tasakaalustatud keha hoidmine pärast väärkohtlemist
Väärkohtade traumast toibumine tähendab sageli kehaga rohkem kontakti õppimist. Väärkohtlemise ohvritel on kalduvus lahku minna. Selleks, et hakkama saada
4 märki, et olete lagunemise jaoks hiljaks jäänud
Nagu piimakarp, võib tulla ka aeg, mil teie suhe hakkab hapuks minema. Kas teie suhe on aegunud? Õppige märke.
Kui “ma ei saa” mõtted käivitavad teie meele ja elu
Kõik kogevad mõtteid "ma ei saa" - nagu näiteks: ma ei saa kooli tagasi minna. Ma ei saa edutamist. Ma ei saa olla edukas. Ma ei saa seda tööd. Ma ei saa ässa
Õppige kõigepealt ennast armastama
Enamik psühholooge nõustub, et armastus ja oskus armastada on meie õnne jaoks üliolulised. Aga mis saab enesearmastusest ja selle tähendusest meie õnne jaoks?
“Hea pere” müüt
Postid olid kahe vanema ja kolme abiellumisealise tüdruku perekond. Nad olid huvitatud headest peredest, sest tahtsid, et tüdrukud abielluksid heade poistega.
See lihtne ülesanne võib muuta teid vastupidavamaks
Kui oleme ärevil, muutuvad meie keha muutused, et valmistuda võitluseks või põgenemiseks. See on evolutsiooniline vastus. Pilt sellest hetkest, kui hirv seda kuuleb
Miks lasen end jõusaalis liftiga sõita
Üks populaarsemaid uusaastalubadusi on "rohkem trenni teha" ja ma pole erand. Kuigi ma olen looduslik diivanikartul, õnnestus mul pikkade vormida
5 näpunäidet ülitundlikele inimestele navigeerimisel
Kui olete ülitundlik inimene, on teil rikas ja keeruline siseelu. Ja kipud üle jõu käima - pigem kui mittetundlikud inimesed. Sa võid
Kas nutmine muudab teid depressiivsemaks?
"Ela pisarateni," ütles Camus. See pole nii raske, kui teil on ravile vastupidav depressioon või mis tahes krooniline meeleoluhäire. Õpid võtma
Tahad rohkem õnne? Õppige väärtustama oma aega üle rahakoti
Uuringute kohaselt on parem oma tervisele ja õnnele kulutada rohkem aega enda nautimiseks kui oma rahale.
Parim meie blogidest: 9. veebruar 2016
Kuue aasta jooksul, kui mul oli au kirjutada Psych Centralis, õppisin palju asju. Aga kui mul on üks oluline kingitus, võin selle võtta
Kas olete optimist või pessimist? Teie tervis võib sellest sõltuda
"Inimene, kellel on head mõtted, ei saa kunagi olla kole. Teil võib olla vintske nina ja kõver suu ning kahekordne lõug ja hambad välja, aga kui teil on head
Suurepärane viis tänulikkuse kasvatamiseks
Me teame, et tänulik olemine on oluline. See suurendab meie energiat ja heaolu. See aitab meil stressiga toime tulla. Lihtsalt, see muudab meie meeleolu heledamaks ja aitab meil end tunda
Võrgustik introvertidele: 4 saladust uute inimestega tutvumiseks
Võrgustike loomine võib olla kohati ebamugav ja isegi ärevust tekitada. Mõte pöörduda inimeste poole, keda te ei tunne, potentsiaalsete ärisuhete loomiseks
Need 5 harjumust võivad üksindust leevendada
Üks suur väljakutse õnne sees on üksindus. Mida rohkem olen õnne kohta õppinud, seda enam olen uskunud, et üksindus on kohutav, tavaline,
Kuidas psühhoosiga toime tulla selle tekkimise hetkel
Psühhoos on määratletud kui ülekoormatud kuni reaalsuse haarde kaotamiseni. Mõnikord avaldub see paranoiana, et inimesed hakkavad sind tapma
8 tõhusat viisi, kuidas oma partnerit huvitada
Suhtes olemine hõlmab aega, pühendumust, kannatlikkust, valmisolekut andestada, avatust ja haavatavust ning andmist ilma midagi ootamata.
3 võitlusviisi võivad teie suhet tegelikult aidata
Siit saate teada, miks vaidlevad paarid kogevad oma suhetes tõenäolisemalt ausust, usaldust ja edasiliikumist.
Üks sõna, mis võib sõpruse tappa
Seal on see sõna, mida kasutate kogu aeg. See on pealtnäha kahjutu sõna - see on tegelikult mõttetu lähedal -, kuid see rikub aeglaselt, õõnestavalt teie
