5 nõuannet stressi maandamiseks, kui töö on pööraselt hõivatud
Oleme kõik seal käinud: välja tuleb suur projekt, mis on teie ettevõttele (ja teie karjäärile) ülioluline ning sellest saab kiiresti olukord, kus kõik käed-külge tekivad.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Parim meie blogidest: 16. veebruar 2016
Olin meeldivalt üllatunud, kui nägin ajakirja O vaimsele tervisele pühendatud veebruarinumbrit. Kuigi seda näidati enamasti ajakirja isikliku tagakülje taga
Kas hooajaline afektiivne häire on olemas? Kas depressiivsed sümptomid võivad olla hooajalised?
Jaanuari lõpus avaldasid teadlased oma uuringu tulemused, mis näivad kahtluse alla seadvat hooajalise afektiivse häire (SAD) olemasolu.
8 hämmastavat muutust, kui lõikate oma elust välja negatiivsuse
Siit saate teada, kui palju teie elu muutub, kui lakkate olemast negatiivne Nancy.
Kui väga tundlikud inimesed suudavad end negatiivsuse eest kaitsta
Tunded võivad olla nakkavad. Ülitundlikule inimesele, keda tuntakse ka empaadina, pole võõras teiste tunnete püüdmine. Nad on väga ettevaatlikud
8 asja, mida olen psühhoterapeudist õppinud
Elu on värvikas ja must või valge mõtlemine sunnib elama pimedat elu.
Kuidas on vaimuhaiguste diagnoose tegelikult võrrelda meditsiiniliste diagnoosidega?
Üks levinumaid kaebusi vaimuhaiguste diagnooside kohta on see, et need on "ebateaduslikud", tuginedes hulgale subjektiivsetele sümptomitele, mis on meelevaldsed
9 nõuannet kroonilise hilinemise ületamiseks
Kui olete krooniliselt hilinenud, siis kuidas õigeks ajaks kohale ilmuma hakata? Paljudel inimestel on kombeks pidevalt hiljaks jääda - ja nad sõidavad ise ja muud
Näpunäide kõigile, kes võitlevad ebakindlalt
Paljud meist peavad ebakindlust hirmutavaks, hoolimata sellest, kas võitleme ärevushäirega või mitte. Lõppude lõpuks on ebakindlus mitmetähenduslik. See tähendab ettearvamatut
Halastamatu trumm lööb edasi probleemse Interneti-kasutuse kohta ehk Interneti-sõltuvus
Siit saate teada, kuidas Slate asetas hiljuti veel ühe uuringu teemal "Interneti-sõltuvus": "Probleemne Interneti-kasutamine" on nüüd ametlikult asi.
Kuidas võidelda kahjuliku sarkasmi ja negatiivsusega
Kui keegi saadab teie poole natuke negatiivsust, võib tunduda hea, kui peegeldate seda talle tagasi. Nad peaksid end halvasti tundma, kui teie paraadil vihma sajab, eks? "Teie
2 küsimust, mis võiksid teie suhet päästa
Paljud meist usuvad, et langeva suhte tugevdamine nõuab suuri pingutusi. Kuigi see on sageli tõsi, saab enamikku suhteid oluliselt parandada, kui esitate partnerile kaks lihtsat küsimust.
Minu parim mina, minu halvim mina, teadlik mina
Täna ärkasin voodi valel küljel. Mul ei olnud tahtmist tere hommikust öelda. Mul ei olnud tahtmist töötada. Mul ei olnud tahtmist midagi teha.
6 olulist fakti piiride kohta
Ma uurin oma kirjutistes palju piiride teemat. Teen seda seetõttu, et piirid on aluseks tervetele suhetele nii teiste kui ka iseendaga.
#MindOurFuture: jagage oma vaimse tervise lugu
Meil on hea meel jagada teiega seda suurepärast uut projekti meie sõprade poolt BrennChange2Mind'is (BC2M), Glenn Close'i kaasasutuses asuvas riiklikus organisatsioonis.
3 üllatavalt lihtsat võtet õnneliku abielu jaoks
Suhted on keerulised ja segased. Lõppude lõpuks hõlmavad nad kaht inimest, kes inimeseks olemise tõttu on loomulikult keerulised ja räpased. Aga kui see tuleb
Kuidas ma toime tulen stressiga kui skisofreeniahaige
Stress pole mulle võõras. Olles kümme aastat skisofreenia all elanud, võin teile öelda, et mul on olnud mitu korda stressi, mis mul oli
Looge oma ilu definitsioon
Pole ühtegi ehtsamat ilubrändi kui teie looduslik välimus, sealhulgas puudused. Kahjuks näib, et oma vigade omaksvõtmise kunst on kadunud.
Ystävänpäivä Suhete tervise kontrollnimekiri
"Meil on see armastuse kingitus, kuid armastus on nagu kallis taim. Sa ei saa seda lihtsalt vastu võtta ja jätta kappi või lihtsalt arvata, et see saab läbi
Sellepärast teeb antidepressantide võtmine minust parema ema
Ehkki ta võitleb endiselt vaimuhaiguste häbimärgistamisega, jagab üks naine vapralt oma lugu sellest, kuidas antidepressandid aitavad tal olla parem ema.
