Soovimatu naaber
Teie alter ego, Negative Nelly, tolli lähemal. "Sa oled pettus. Edu? Ha. Sul on õnn oma lapse nimi meelde jätta. Ohh - ja palju edu
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
10 näpunäidet meeleolu muutmiseks
Sul on halb päev ja te ei saa oodata, millal see läbi saab, et saaksite voodisse pugeda ja katteid pähe tõmmata. Asjad lähevad homme paremaks, sina
7 viisi stressi leevendamiseks juhina
Kõik tegelevad stressiga, kuid juhid kipuvad toime tulema erakordselt palju. Ükskõik, kas haldate töötajaid, kinnisvara, finantsportfelli või lihtsalt
Kui tuttav olete kõrgfunktsionaalse depressiooniga?
Kõrgefunktsionaalsete inimeste depressioon jääb sageli aladiagnoositud või tähelepanuta.
Kuidas oma voogu leida
Loovus peaks olema igaühe jaoks oluline nõue. Me kõik vajame paar tundi siin-seal, kus on võimalik ajataju kaotada, sest me ise
Uus aasta, uued suhted
Kui olete minusugune, on teil suuri lootusi, et 2016. aasta saab olema teie aasta. Ja kuigi ma väidan seda väidet mitmel viisil igal aastal ja palju head
3 uusaastalubadust, mida hakkate rikkuma - ja kuidas selle asemel edu kavandada
Uue aasta esimesed päevad on alati samad. Alustate tugevalt, plaanis on pikk nimekiri resolutsioonidest, mis on valmis teie karjäärieesmärke vallutama. Ja sa teed --
Vägivaldsed suhted võivad sind füüsiliselt haigeks teha
Vägivaldsed suhted ületavad vaimse stressi tekitamise; need võivad põhjustada ka füüsilisi haigusi.
Nõuandeid uue aasta eduka lubaduse kirjutamiseks
Uut aastat alustades pööravad paljud meist oma mõtteid ja mõtteid resolutsioonide poole. Kasutame seda aastaaega möödunud aasta kajastamiseks. Tegelikult julgustan
Alustades uut aastat parima partnerina, kes saab olla
Enamik meist soovib olla parim partner, kes saab olla. Kuid sageli jääme tööle ja igapäevaste kohustuste täitmisele vahele. Oleme kinni haaratud
Head uut aastat 2016!
Mind hämmastab tõsiasi, et juba on jälle üks aasta tulnud ja läinud. Võib-olla olen see lihtsalt mina, kuid mõned aastad tunduvad mööduvat kiiremini kui teised. Võib-olla
Uusaasta ja kaotusega toimetulek
Niipea kui jõuluhoog vaibub ja pakkepaber visatakse minema, hakkame mõtlema, kuidas me uuel aastal heliseme. Pildid naeratavatest nägudest,
Mis on gripp? Kas see on tõeline?
Gripp on termin, mis kirjeldab "metafoorset haigust", mille puhul lapsed või teismelised, kes kasvavad privilegeeritud eluviisiga, enamasti emotsionaalselt ja isoleeritult
Uue aasta lubadused ja sobivuse eesmärgid
Kui olete nagu enamik inimesi, määrate uue aasta lubaduse või eesmärgi. See eesmärk võib olla sobivuse või tervisega seotud. Paljud inimesed ei suuda oma vormi saavutada
7 enesekaastundlikku tava ja harjumust uueks aastaks
Paratamatult igal pühade hooajal on palju artikleid karistuslike harjumuste omaksvõtmise kohta resolutsioonidena - kõik alates "töötage iga päev välja"
7 parimat viisi, kuidas saate oma valu enda jaoks tööle panna
Olgu see füüsiline või emotsionaalne valu, saate selle muuta vähem rõhuvaks, hinnates seda, mis teiega juhtus ja kuidas reageerite.
Lapsevanemaks olemise mõjud lastele
Helikopteri lapsevanemaks olemise mõtles 1969. aastal psühhoterapeut ja lapsevanemate koolitaja dr Haim Ginott oma raamatus "Vanemate ja teismeliste vahel". A
2015. aasta kümme parimat psühholoogia ja vaimse tervise teemat
Milline hämmastav aasta on olnud 2015! Meil on natuke kahju, kui seda näeme. Kuigi meil on siin Psych Centralis olnud suurepärane aasta, oleme kaotanud ka mõned märkimisväärsed
Armastades väikest kraami
Tunnen tõepoolest kasu sellest, kui oma päeva minimeditatsioonidega piprata. Järgmine, mida tahan teiega jagada, on see: väikeste asjade armastamine. Mina
Kas teie mikrobioom muudab teid hulluks?
Ärevus, depressioon, ajuudu, meeleoluhäired, meeleolumuutused või lihtsalt enesetunne? Võimalik, et vastused võivad peituda triljonite tervises
