Minu hästi hoitud saladus
Olen olnud kirjutamise täiendõpetaja ühes ja teises ülikoolis üle 25 aasta. Õpetan esmakursuslasi - kolledži inglise keele I ja II klass. Sisse
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Keemia loeb suhetes - aga kui palju?
Kui tegemist on romantiliste suhetega, on keemia koormatud sõna. Kas üks neist tõekspidamistest tuleb meelde, kui seda kuulete? Hea suhte jaoks
Töökeskkond mõjutab vaimset tervist
Töökeskkonnas, kus veedate 40 või 50 tundi nädalas, on paljude uuringute ja uuringute kohaselt väga reaalne ja oluline mõju teie vaimsele tervisele.
See on andmise hooaeg, kuid kas me unustame võrrandi teise poole?
On jälle see aastaaeg. Kaubanduskeskused on täis ostjaid, kes otsivad oma lähedastele ideaalseid kingitusi. See on täies õies kinkimise hooaeg.
Meeste kättesaamatu standard
Kujutage ette 24-aastast jumalikku, intelligentset, kuid ärevat ja ebakindlat noormeest. Joe, nagu ma teda kutsun, tunneb end sageli hirmuna. Kui ta peatuks a
Kuidas täiuslikkuse otsimine paljastab meie ebatäiuslikkuse
Kas otsite täiuslikkust? Kas kõik, mida teete, peab olema laitmatu ja ilma ebaõnnestumisvõimaluseta? Kui jah, võib teie täiuslikkuse taotlus paljastada a
5 lihtsat harjumust, mis tugevdasid mu suhteid
Kui inimesed mõtlevad oma harjumuste muutmise peale, mõtlevad nad sageli dieedi ja kehaliste harjumuste perekonnale. Samuti, nii palju kui ma isiklikult armastan harjumusi, tean
Kuidas ära tunda pühade joomist
Pühade pidude hooaeg on täies hoos. Kuna meie ümber toimub palju pidustusi, võivad isegi inimesed, kes peavad end sotsiaalseks joojaks, liigsest joogist üle parda
Ärevate laste tagasilöökide liigne kaitsmine - proovige hoopis neid 5 näpunäidet
Vanemad tahavad oma lapsi kaitsta. See on loomulik, tervislik ja kohanemisvõimeline. Nagu psühholoog Elizabeth Penela, Ph.D, märkis: "Vanemad on paljuski nii
Terrorismi psühholoogia: asjad, mida ei tohiks karta
Mul on kahju, et inimesed, kes igal hommikul ärkavad, kardavad. Ma ei räägi inimestest, kes kannatavad tõsiste ärevushäirete või agorafoobia all.
5 viisi, kuidas pärast beebit abikaasaga ühenduses püsida
Kui olete uus või tulevane lapsevanem, tunnete tõenäoliselt rõõmu, põnevust ja mälestusi, mida teie uus beebi pakub. Tõenäoliselt olete ka närvitsev
Mida teete kõigi nende puhkusekaartidega?
Sel nädalal hakkasime pühadekaarte posti teel saama. Ma armastan seda! Mulle meeldib vaadata inimeste perede fotosid ja mulle meeldib sõbralik tunne, et saan kõik kätte
Kuidas kasutada päevikut parema emotsionaalse tervise jaoks
Kanada ärevushäirete assotsiatsiooni andmetel areneb igal neljandal kanadalasel elu jooksul vähemalt üks ärevushäire. The
Ravimimuutuse läbi elamine
Mul diagnoositi bipolaarne haigus 1991. aastal. Sellest ajast alates olen tarvitanud erinevaid ravimeid, alustades liitiumist ja liikudes edasi toimivate ja tundlike ravimite juurde.
Ketamiin: uus ravivastase depressiooni ravi
Kas psühhiaatrid jälitavad ketamiini kui raviresistentset depressiooni (või kroonilist kliinilist depressiooni), enne kui teadus on järele jõudnud
3 nõuannet tõeliselt kuulamiseks
Me kõik tahame, et meid kuulataks. Me tahame, et meid mõistetaks. Soovime jagamatut tähelepanu, kui jagame oma mõtteid, tundeid, muresid, võidukäike ja katsumusi; nagu me jagame
Uus uuring näitab, et Facebookist loobumine teeb teid õnnelikumaks
Mõnikord on sotsiaalsetel võrgustikel nagu Facebook võim mõjutada meie heaolutunnet. Kas teie vaimsele tervisele oleks kasulik sotsiaalmeediast loobumine?
7 märki, mida vajate natuke "mina aega"
Kõigi teie igapäevaste ülesannete loendis olevate asjadega on lihtne tegevuskeerises eksida ja unustada üks oluline tegevus: võtta aega iseendale. See
Tähelepanelik sõit jõuluhoos
Tunnen tõepoolest kasu sellest, kui oma päeva minimeditatsioonidega piprata. Järgmine, mida tahan teiega jagada, on see: teadlik sõitmine. Jõulud
6 parema une strateegiat
Une kohta on palju kahjulikke müüte. Alustuseks arvavad inimesed, et uneprobleemid on normaalsed. Või arvavad nad, et unerohud on
