Vanemluse mäletamine
Telesaade "Vanemlus" lõppes hiljuti pärast kuut hooaega ja vaatajad jätsid Bravermani perega hüvasti. Juba esimesest osast kuni viimase, NBC
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Enese nälgimine: kes kontrollib teie vanglakaristust?
Kuidas saaksime välja murda madalast enesehinnangust, kus oleme nii vangistaja kui ka vang?
Depressiooni raviks tarvitamise hirmust üle saamine
Üheksa aastat tagasi otsustasin kõik oma ravimid võõrutada ja võtta hoopis looduslikud toidulisandid. Ühel õhtul parandasin magneesiumi segu, vestlesin sõbraga.
6 näpunäidet depressiivse episoodi läbiviimiseks
Nii et teil läheb hästi, reisite mööda. Järsku mõistate, et libisete depressiivsesse episoodi. Kui see depressiivne seisund hakkab hõljuma
18 märgulampi, mille olete ületanud emotsionaalse afääri joone
Vaadake neid 18 viisi, kuidas teie "flirt" võib tegelikult olla emotsionaalne suhe.
5 tava traumast eesmärgi loomiseks
Kuigi traumal pole head eesmärki, võivad need meist, kes tervendust otsivad, leida, et see on mattunud sügavalt enda sisse.
Harjutage neid samme, et teha rohkem südamekeskseid valikuid
Selleks, et jõuda sinna, kuhu soovite minna, peate joondama oma sõnad, mõtted ja tegevused selle sihtmärgiga.
Kuidas oma aega korrutada
Viimasel ajal, kui küsite kellelt, kuidas neil läheb, mainivad nad tõenäoliselt, kui hõivatud nad on. Seda ma ütlen. Oletan, et ka teie ütlete seda. "Ma olen hõivatud"
Kas oskate vabandusi osata?
Ma naersin, kui lugesin seda satiiriajakirja The Sibul tükki: "Inimese täiustatud vabandustest muljet avaldanud personaaltreener". See peaks olema intervjuu
5 nõuannet enesekindluse suurendamiseks
Enesekindlad inimesed kannavad end erinevalt ja neil on teatud omadused, mis eristavad neid kahtlustest rohkem kolleegidest. Oskus
Abielueelse nõustamise eelised ja terapeudi leidmine
Paljud inimesed arvavad, et abielueelne nõustamine on mõeldud ainult teatud paaridele. See hõlmab ka kihlatud paare, kellel on suhteprobleeme või keda nad nõuavad
Kas ‘Pole probleemi’ on probleem?
Tundub, et paljud inimesed on armulise fraasi „olete oodatud” asendanud väljenditega „pole probleemi” või „pole muret”. Müügiteenistujad, toiduserverid, kuurort
Parim meie blogidest: 20. veebruar 2015
Kas teil on stressi? Sa ei ole üksi. Õpetan sel nädalavahetusel veel ühte stressimaandamise töötuba. Mind hämmastab see, kui suureks probleemiks on meie stress muutunud
Valge psühhoterapeudi mõtisklused
Mul on olnud kohutav võimalus kogeda musta lapse esimest kokkupuudet rassismiga. Olin seansil ühe Aafrika-Ameerika emaga, kui ta oli 4-aastane
Üleminek teraapias
Unistasin talle oma luuüdi anda. Pakkusin talle luulet, omatehtud koogikesi, kirglikku seksi ja korvi Honey Peanut Balance baare, tema lemmikut. ma isegi
Mida mu koer õpetas mulle abieluteraapiast
Oma ambulatoorses praktikas tegelen sageli abieluteraapiaga. Paarid tulevad oma suhte parandamise või võib-olla päästmise nimel tööle. Selleks ajaks, kui nad seda võtavad
7 müüti piiripealse isiksushäire kohta
Piiripealne isiksushäire (BPD) ja muud vaimuhaigused on ühiskonna poolt väga häbimärgistatud, tähelepanuta jäetud ja ülevalt alla vaadatud. BPD-d iseloomustab halvasti
5 tükki vaimse tervise nõuannetest, mis jätavad märkamata
Täna leiate lugematu hulga nõuandeid oma emotsionaalse tervise ja suhete parandamiseks. See on hea asi. Kuid kahjuks pole see kõik täpne.
Üksindus abielus
Paljud minu kliendid arutavad oma abieludes üksildustunnet. Sageli vaatavad abikaasad neid segaduses või põlglikult. Nad küsivad, kuidas on
Depressioon: igavene haigus
Kuulsin, kuidas mu mees teisel päeval telefonitsi kellelegi mu tervist kirjeldas. "Ta on kindlasti parem," ütles ta. "Ta proovib palju uusi asju. See on nii
